400 años de oftalmología en Guangzhou

Asegúrate de hacer ejercicios para los ojos durante la clase y hazlos correctamente.

(No puedes hacer ejercicio aeróbico durante todo el día)

También puedes frotarte las orejas con las manos. Hay muchos puntos de acupuntura en tus oídos.

Usa gafas cuando mires de lejos. No lo fuerces, ya que aumentará el número de profundidad.

Atención a la revisión una vez cada seis meses, incluso si llevas gafas.

Comer más hígado de animal.

Utiliza una toalla caliente en los ojos antes de acostarte por la noche para aliviar la fatiga visual.

Además, túmbate en la cama, mira las esquinas del techo de la casa, mira cada rincón en la misma dirección y trata de no mover la cabeza. Simplemente evita que tus ojos se queden fijos en un lugar durante mucho tiempo.

Acabo de terminar el examen de ingreso a la escuela secundaria este año y fui admitido en la escuela secundaria. ¡Espero que obtengas buenos resultados! ¡vamos!

¡Mientras juegues menos y dediques tu tiempo a estudiar y descansar, podrás conseguir tanto rendimiento como salud! !

¡Te deseo éxito!