Dieta para la retención de orina

1. Beba más agua y mantenga una producción de orina de al menos 1500 ml cada día.

2. Puedes comer alimentos más diuréticos, como sandía, uvas, piña, apio, peras, etc.

3. Los caracoles, el maíz, los frijoles mungo y las cebollas verdes pueden ayudar a aliviar síntomas como la micción frecuente, la urgencia y el dolor al orinar.

4. No comer alimentos picantes y ácidos, como licores, pimientos, vinagre crudo, frutas ácidas, etc.

5. Evite comer cítricos, porque los cítricos harán que la orina se vuelva alcalina, lo que favorece el crecimiento de bacterias.

6. La cafeína puede provocar contracción del cuello de la vejiga y dolor espasmódico en la vejiga, por lo que debe beber menos café.