Los pros y los contras de dormir con un antifaz

Ocasionalmente, usar una máscara para los ojos para dormir mejorará la calidad del sueño y también puede aliviar el edema ocular hasta cierto punto. Sin embargo, usar una máscara para los ojos durante mucho tiempo puede provocar fácilmente una obstrucción sanguínea local en el ojo. ojos y presión intraocular. Aumento de la visión y visión borrosa. Los pros y los contras de usar un antifaz para dormir

A la hora de comprar un antifaz para dormir, lo mejor es elegir un antifaz para dormir que sea natural, suave, transpirable y que no tenga olores irritantes. No comprar un antifaz para dormir de baja calidad.

Al utilizar mascarillas para dormir, preste atención a la higiene. Lo mejor es limpiarlas periódicamente y no mezclarlas para evitar la reproducción de bacterias y afectar la salud del entorno alrededor de los ojos.

Las gafas para dormir deben estar adecuadamente ajustadas. Si están demasiado flojas, se deslizarán fácilmente durante el sueño. Si están demasiado apretadas, comprimirán fácilmente los nervios alrededor de los ojos y afectarán la circulación sanguínea. los ojos.