¿Qué debo hacer si tengo menos leche después de amamantar?
¿Qué debo hacer si mi producción de leche es baja?
Para todo bebé recién nacido, la leche materna es su alimento de oro, que no puede ser sustituido por ningún otro alimento, como la leche en polvo. Sin embargo, algunas madres no producen suficiente leche cuando su bebé la necesita. Entonces, ¿qué debe hacer una madre si su producción de leche es baja? Echemos un vistazo.
1. Deje que el bebé chupe el pezón
Después de que nazca el bebé, a menudo puede dejar que el bebé chupe el pezón para estimular las glándulas mamarias para que secreten leche y leche. Si el suministro de leche de la madre es bajo, el bebé puede aumentar adecuadamente el número de veces que succiona el pezón. La madre puede alimentar a su bebé cuando tiene hambre. Cuanto más comen, más leche producen.
2. No agregue leche en polvo casualmente.
En general, mi madre no duerme mucho los primeros días. Pero las madres no deben complementar la leche en polvo casualmente en este momento, porque una vez que el bebé ingiere leche en polvo, la succión de leche se debilitará, lo que hará que la madre produzca cada vez menos leche.
3. Masaje adecuado
Las madres pueden masajear adecuadamente sus pechos para ayudar a aumentar la producción de leche.
Causas de la deficiencia de leche
La leche es muy valiosa para todo bebé. Sin embargo, siempre hay algunas madres que no producen suficiente leche. En este momento, las madres pueden preocuparse sobre qué hacer si su bebé no tiene suficiente leche. Entonces, ¿cuál es la razón por la que las madres no producen suficiente leche?
1. Presión mental
El ritmo de la sociedad moderna es cada vez más rápido. En la vida diaria, el entorno de vida tenso y las relaciones interpersonales complejas pueden provocar cambios de humor en la madre, lo que afecta indirectamente la actividad de la glándula pituitaria de las mujeres embarazadas y provoca una secreción de leche insuficiente o incluso insuficiente.
2. Estructura de la dieta poco razonable
Hoy en día a muchas mujeres les gusta estar delgadas, por lo que comen muy poco todos los días, incluso solo verduras y frutas, pero esto es muy perjudicial para la secreción de leche. de. Este tipo de eclipse parcial suele provocar una falta de nutrientes como proteínas y grasas en el cuerpo de la madre, lo que da como resultado una cantidad insuficiente de leche.
3. Los estudios han demostrado que si una mujer embarazada da a luz boca arriba, es fácil "suprimir" la secreción de leche materna, lo que resulta en una secreción insuficiente de leche materna.
Signos de falta de leche
Todo bebé que nace es hijo de sus padres. Lo que más preocupa a los padres en este momento es si el bebé está lleno. Las madres siempre están preocupadas por tener suficiente leche. Pero no sé dónde ver si mi producción de leche es suficiente. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de una producción insuficiente de leche?
1. Aunque se puede ver la leche saliendo del pecho durante la alimentación, no se puede oír al bebé tragar.
2. No hubo una sensación obvia de agrandamiento de los senos antes de la alimentación, y no hubo cambios obvios en los senos antes y después de la alimentación.
3. El bebé orina menos de 6 veces al día durante unos 3 días después del nacimiento, y las heces serán negras o marrones después de 2.000 veces entre los 4 días y 1 mes, el bebé no defeca más; de 5 veces al día, si el número de tomas es inferior a 8 veces, o si la madre amamanta mucho, pero el bebé siempre succiona con fuerza, es posible que la madre no secrete suficiente leche.
4. Cuando una madre continúa llorando después de alimentar a su bebé, o continúa llorando después de un período de tiempo, o su tiempo de sueño se reduce considerablemente después de amamantar, la madre debe darse cuenta de que su producción de leche puede disminuir. ser insuficiente.
Lactancia materna baja
Para muchas madres se ha producido un fenómeno de suministro insuficiente de leche. Las razones de esta situación son muchas. Puede deberse a la influencia de los factores mentales de la madre, o puede ser porque la madre quiere perder peso, lo que resulta en una dieta desequilibrada, lo que resulta en una ingesta insuficiente de proteínas y grasas en el cuerpo, y también puede prevenir la secreción de leche. Entonces, ¿cómo cuidar a tu bebé cuando tu producción de leche es insuficiente?
1. Las madres deben prestar atención al descanso, las reglas de vida, las reglas de alimentación y de sueño, reducir sus emociones en todos los aspectos de la vida diaria y también gestionar sus emociones de manera efectiva para mantener un estado de ánimo feliz todos los días.
2. Se puede utilizar alimentación mixta.
Antes de prepararse para alimentar con fórmula, puede intentar amamantar primero. Cuando sienta que la secreción de leche materna es insuficiente, puede alimentar a su bebé con una pequeña cantidad de leche en polvo.
3. Si las madres todavía están amamantando, no esté demasiado ansiosa por perder peso y ponerse en forma. Puedes esperar hasta amamantar para mejorar tu salud.
4. Puedes masajear tus senos regularmente para favorecer la circulación sanguínea en los senos, lo que también afecta y ayuda a la cantidad de secreción de leche.
Alimentos de lactancia para la insuficiencia de leche materna
Tan pronto como nace el bebé, los padres deben hacerle sugerencias. Siempre les preocupa que no se sienta bien debido a un resfriado, que no tenga suficiente para comer y que esté llorando todo el día. El mayor dolor de cabeza para las madres es el suministro insuficiente de leche, y hace unos meses llegó el momento en que el bebé necesitaba leche. ¿Qué debo hacer? Permítanme compartir con ustedes alimentos que promueven la lactancia relacionados con un suministro insuficiente de leche.
1. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo negro tienen los efectos de nutrir el hígado, nutrir la sangre e hidratar los intestinos. El libro "Shen Nong's Materia Medica" enumera el sésamo negro como de calidad superior, que tiene un buen efecto para mejorar el cabello seco de la madre.
2. Luffa
Para muchas personas, no saben qué es la esponja vegetal. De hecho, cuando la esponja vegetal está madura, se convierte en una esponja vegetal. Cuando esté seca, quítela, quítele la piel, la pulpa y las semillas, lávela y séquela al sol, y se convertirá en una esponja vegetal. Luffa es una buena medicina herbaria china.
3. Hemerocallis
Las azucenas son ricas en nutrientes y tienen un alto valor terapéutico. Los expertos creen que es beneficioso para el calor húmedo, la diuresis y la lactancia. Por lo tanto, si la madre tiene una secreción insuficiente de leche o leche insuficiente después del parto, puede utilizar azucenas para guisar carne magra de cerdo, lo que será muy eficaz.