Para prevenir las canas, en general, debemos prestar atención a los siguientes aspectos: Prestar atención a la alimentación y nutrición. Como alimento básico, a menudo se puede comer arroz perlado morado, frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungo, castañas de agua rojas, semillas de sésamo negro, nueces, etc. Las verduras comunes incluyen zanahorias, espinacas, rábanos morados, repollo morado, champiñones, hongos negros, etc. Los animales suelen comer pollo de huesos negros, carne de res, oveja, hígado de cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc. Las frutas comunes incluyen azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc. En resumen, todos los alimentos de colores oscuros (verde, rojo, amarillo, morado) contienen pigmentos formados por la interacción entre las plantas naturales y la luz solar, que pueden complementar los pigmentos del cuerpo humano y son beneficiosos para la salud del color del cabello. Además, preste atención a garantizar una cantidad adecuada de proteínas y vitaminas. Consuma más aceite vegetal, menos grasa animal y menos azúcar. En su lugar, puede utilizar una pequeña cantidad de miel o azúcar moreno. Las canas intensas deben tratarse con prontitud, mantener un buen humor y evitar el estrés y la fatiga excesivos. De hecho, la mejor prevención es recibir educación en nuestra cultura tradicional desde una edad temprana. A partir de la sinceridad, la integridad y el autocultivo más básicos, mejorar el propio autocultivo naturalmente reducirá en gran medida la presión mental innecesaria. Cuando estás de buen humor, estos problemas realmente no son un problema.
El color del cabello depende del número, tamaño y distribución de las partículas de pigmento en la corteza capilar, así como de las propiedades de los pigmentos y diversos efectos ópticos. El encanecimiento o encanecimiento del cabello en las personas mayores es un fenómeno fisiológico relacionado con la pérdida gradual de la actividad tirosinasa en el bulbo piloso. La medicina tradicional china cree que la aparición de esta enfermedad está relacionada con la deficiencia renal y el calor sanguíneo, y la medicina tradicional china correspondiente se puede tomar por vía oral. Black Root King contiene ingredientes herbales chinos naturales como el sésamo negro, el Ganoderma silvestre y el Polygonum multiflorum, que pueden acelerar el ciclo metabólico del cabello y hacer que las canas vuelvan a ser negras. Las canas no incluyen las canas causadas por el envejecimiento natural en la vejez, sino que se refieren a enfermedades tempranas de las canas causadas por factores genéticos o ciertas enfermedades. La medicina moderna cree que el envejecimiento juvenil es causado principalmente por una producción reducida de melanina en el cabello, una función de producción de melanina debilitada de los melanocitos y una actividad reducida de la tirosinasa. Cualquier estrés emocional, uso excesivo mental, ansiedad, pánico, trauma neurológico, etc. Puede provocar canas. Además, las canas también pueden aparecer en enfermedades fisiológicas de emaciación crónica.