¿Cuál es el precio de la L-carnitina?

Hay desde decenas hasta cientos.

Principio de la pérdida de peso con L-carnitina

El proceso metabólico de la grasa debe pasar por un obstáculo. El obstáculo es que la membrana mitocondrial puede quemar grasa y liberar energía para ser consumida. cuerpo, pero los ácidos grasos de cadena larga no pueden atravesar esta barrera. ¡La L-carnitina actúa como porteador! ¡Los ácidos grasos de cadena larga se transportan poco a poco fuera del escudo y se envían a las mitocondrias para su posterior oxidación!

La L-carnitina es sólo un portador. En cuanto a la cantidad de grasa que se consume, no depende de la L-carnitina. Esto es como si los ladrillos necesarios para construir un edificio fueran transportados en automóviles, pero la cantidad de ladrillos consumidos para construir un edificio no depende de la cantidad de automóviles, sino del tamaño y la estructura del edificio.

En pocas palabras, si la cantidad de ejercicio (consumo de energía) no es grande y el consumo de grasa no es mucho, simplemente aumentar la L-carnitina no aumentará la función de oxidación de la grasa, por lo que no ayudar a perder peso.

En circunstancias normales (la cantidad de ejercicio no es muy grande), el cuerpo humano sintetizará suficiente L-carnitina por sí solo y no habrá problema de deficiencia de L-carnitina.

Esto sólo es posible cuando las personas que hacen mucho ejercicio, como los atletas o las personas fitness, consumen mucha energía por unidad de tiempo y tienen un gran "flujo" de suministro de energía de oxidación de grasas (respaldado por muchas investigaciones). informes y algunos estudios informan negativos) Existe una "deficiencia relativa" en la síntesis de L-carnitina. En este momento, tomar L-carnitina adicional, ampliar la escala de la flota de transporte (transportista) y transportar más ladrillos (ácidos grasos) al sitio de construcción (mitocondrias) por unidad de tiempo obviamente ayudará a oxidar y consumir más grasa.

La L-carnitina no es un fármaco para adelgazar. Su función principal es transportar la grasa a las mitocondrias para su quema. Si desea utilizar L-carnitina para perder peso, debe cooperar con el ejercicio adecuado y controlar su dieta.