¿El trastorno obsesivo-compulsivo debe obedecer o resistir?

Acepte todos sus síntomas actuales de manera objetiva y haga lo que debe hacer teniendo en cuenta estos problemas. Los síntomas en sí no son un problema. El problema es que pensamos que son malos. Debido a que se nos han inculcado varios juicios de valor y sistemas de creencias desde la infancia, el núcleo del tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo es aceptar los propios síntomas. Por ejemplo, la terapia Morita "Sigue la corriente y haz lo que debes hacer de forma natural" es. para decirte que no luches con tus síntomas, cambia tu actitud hacia ellos, considera todo como normal, haz lo que debes hacer en este momento con estos problemas, acepta sincera y completamente todo sobre ti y pon todo en perspectiva. Por sentado, espero que puedas tener una mente sana pronto.