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2. Riñón guisado con hinojo: tomar 20 gramos de hinojo, 1 par de lomo de cerdo, la cantidad adecuada de cebolla, jengibre, sal y vino. Método: Primero lave el lomo de cerdo (es decir, el lomo de cerdo), corte una abertura en el área empotrada y ponga hinojo y sal en la abertura cortada del lomo de cerdo. Después de coser la incisión con hilo blanco, colóquela en una olla, agregue la cantidad adecuada de cebollas verdes, jengibre, vino y agua, cocine a fuego lento antes de comer. Este método es adecuado para el dolor lumbar causado por la deficiencia de yang del riñón.
3. Gachas de ñame Tiqi: toma 20 gramos de rehmannia cruda, 50 gramos de ñame y baya de goji y 100 gramos de arroz. Método: pique la rehmannia glutinosa cruda, triture el ñame, agregue la cantidad adecuada de agua, baya de goji y arroz y cocínelo como papilla para el desayuno. 1 vez por día. Este método es adecuado para algunos dolores lumbares causados por la deficiencia de yin del riñón.
Alimentos adecuados para la deficiencia renal
Las personas con deficiencia renal deben consumir los siguientes alimentos.
Sésamo
El ganping puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer.
Maíz
También conocido como mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Doctores famosos" y "Materia Médica del Sur de Yunnan" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia". ."
caupí
También conocido como frijol de arroz y frijol largo. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y estómago, y trata la leucorrea, turbidez blanca y espermatorrea por deficiencia renal."
Médula ósea bovina
Tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer el médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre.
Carne de perro
Es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede nutrir el cuerpo y reponer el qi, sino que también calienta los riñones y ayuda al yang. más adecuado para la deficiencia de yang del riñón, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y repone el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Lu, un médico de la dinastía Qing, también dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia de Yuan inferior se refiere a un yang de riñón débil y un fuego Mingmen débil.
Huesos de oveja
Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de columna de oveja, machacado y cocido, y comido con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tienen contracturas musculares .
Riñón de cerdo
De naturaleza justa y de sabor salado. Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
Los mejillones secos
tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo esencia y sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". El "Compendio de Materia Médica Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta cosa es intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal. "Por tanto, cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados.
Músculo vieira/aductor
También conocido como Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin del riñón.
Caña
También conocida como lubina y lubina. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. En "Ben Cao Jing" se ha registrado: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, adecuado para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones.
El sabor es yin, siempre perteneciente a los órganos internos, y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar a los músculos y huesos. "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer percas, especialmente saltamontes". "Apto para todas aquellas personas con deficiencia de yin de hígado y riñón, o deficiencia de bazo y estómago.
Morera
Comúnmente conocida como fruta de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Como dice "Southern Yunnan Materia Medica": "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de moras puede mejorar la vista". "Wang Qing Meng Ying también dijo: "La morera nutre el hígado y los riñones, repone la sangre y mantiene a las personas sanas. "Por lo tanto, es mejor para las personas con deficiencia renal, especialmente aquellas con un yin renal insuficiente.
fruta de Gordon
Es de naturaleza plana, de sabor dulce y astringente, y tiene la doble Efectos de nutrir los riñones y detener la diarrea. "Compendio de Materia Médica" "Zhonglu" se llama "la medicina del bazo y los riñones". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "fortalecer el bazo y fortalecer la esencia". " Úselo junto con ñame, haga un polvo de cada uno y mézclelo con arroz todos los días. "Aquellas personas con deficiencia renal, espermatorrea, eyaculación precoz, flujo vaginal y micción frecuente deben comerlas con regularidad.
Castañas
Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No sólo Fortalece el bazo y el estómago, pero también nutre los riñones y fortalece la función de la cintura. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo, Sun Simiao, un científico de la salud de la dinastía Tang. Dijo: "Comerlo crudo puede curar la cintura y los pies". "Li Ming Shi Zhen" también registra: "Para tratar la deficiencia renal y la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue castañas en una bolsa y coma más de diez granos por carga. Coma gachas de riñón de cerdo para ayudar y será fuerte durante mucho tiempo. ". ”
Nuez
Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo puede nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino que también puede nutrir los riñones y consolidar la esencia. los intestinos y alivia el estreñimiento. Es adecuado para deficiencia renal, asma, espermatorrea, personas con impotencia, dolor en la cintura y pies blandos, micción frecuente y heces secas. Como dice la "Experiencia de la Medicina Occidental": "Las nueces son un remedio. Es un medicamento importante para nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos, por lo que son buenos para tratar el dolor de cintura y piernas y todos los dolores musculares y óseos". Porque puede nutrir los riñones, fortalecer los dientes, reducir la caída del cabello y tratar la fatiga, el asma, la deficiencia de qi, la parte inferior del cuerpo fría, la micción frecuente y el colapso vaginal. "
Yam
Tiene una naturaleza suave y un sabor dulce. Es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. No solo nutre los pulmones y fortalece el bazo. , pero también nutre los riñones y repone la esencia. Como señaló Li Shizhen de la dinastía Ming: El ñame "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". El "Compendio de Materia Médica Zheng Zheng" también registra: "El ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, reponer la esencia y fortalecer los riñones, curar todas las deficiencias y lesiones, y curar cinco lesiones y siete lesiones". El "Compendio de Materia Médica" también dice: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin y mejorar la vista y los oídos". Todos los medicamentos de primera calidad deben tomarse durante un período prolongado, desde la longevidad hasta los años, complementados con cereales para comprobar la longevidad. "Por lo tanto, cualquier persona con deficiencia renal debe comerlo con regularidad.
caupí
Es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene el doble efecto de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" registra: "El caupí nutre los riñones y el estómago y produce esperma. En el pasado, Lu Lianfu enseñó a la gente a reponer el qi de los riñones, hervir caupí hueco todos los días y comerlos con menos sal. "Crónicas modernas de la medicina tradicional china en Sichuan" también presenta: "El caupí nutre el yin, nutre los riñones y fortalece el bazo y el estómago". Trate la deficiencia renal, la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea. "También es adecuado para personas con deficiencia renal y micción frecuente.
Lycium barbarum
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene el efecto de nutrir el Riñones e hígado, reponiendo la esencia y mejorando la vista, fortaleciendo músculos y huesos, eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para personas de mediana edad y ancianos con deficiencia renal, es el mejor alimento. " registra: "Lycium barbarum puede nutrir los riñones y fortalecer los huesos, y puede curar la sed, los mareos, el dolor de espalda y las rodillas". "Materia Medica Jingshu" también dice: "Lycium barbarum es un buen medicamento nutritivo para la deficiencia hepática y renal del verdadero yin, la fatiga y la deficiencia de calor interno". Siete de cada diez personas mayores tienen deficiencia de yin. Comerlo en casa es bueno para la vista. ”
Cordyceps sinensis
Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir los riñones y los pulmones. Es un valioso material medicinal que nutre el yin y fortalece el yang. Por ejemplo, "New Materia Medica" dice que "protege los pulmones y beneficia a los pulmones". "Riñón" "Examen de propiedades medicinales" también dice: "Cordyceps sinensis es reservado para la delgadez y está especializado en nutrir la puerta vital. "Orange Garden Little Knowledge" también decía: "Remojar unos cuencos con vino para curar el dolor de cintura y rodillas y beneficiar a los riñones". "Aunque Cordyceps sinensis es una medicina tradicional china nutritiva y fuerte con pocos efectos secundarios, pocas personas lo usan directamente en las recetas. Para las personas con deficiencia renal, es mejor combinar Cordyceps con carne magra, carne de pollo o pato, o incluso placenta fresca. y otras carnes guisadas juntas, es más beneficiosa como alimento nutritivo.
Corteza de eucommia
Es de naturaleza cálida y ligeramente picante. Puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer el organismo. músculos y huesos. Es más adecuado para la cintura y la espalda causada por deficiencia renal. Dolores en las piernas y rodillas, parálisis de las extremidades inferiores causada por deficiencia renal en niños y abortos habituales causados por deficiencia renal en mujeres. Xiyong, un médico de la dinastía Ming, explicó: “Duzhong es responsable del dolor lumbar, de la reposición del qi, del fortalecimiento de los músculos y los huesos y del dolor de pies. Construir la cintura es la casa de los riñones. Si no se puede sacudir, los riñones quedarán inútiles. Eucommia ulmoides puede compensar su deficiencia y beneficiar a los riñones. "
Polygonum multiflorum
Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Li Ming Shizhen dijo: "Polypolygonum multiflorum". Puede nutrir la sangre, beneficiar el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y huesos y reducir la caída del cabello. Es un medicamento tónico, por encima de otros medicamentos como Rehmannia glutinosa y Espárragos.
" Huang Gongxiu, un médico famoso de la dinastía Qing, también dijo: " En los libros se dice que Polygonum multiflorum nutre el agua y nutre los riñones, y puede ennegrecer el cabello y aclarar el cuerpo. Es muy elogiado. “Es apto para su consumo cualquier persona con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, debilidad en cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.
Pepino de mar
Es Es de naturaleza cálida y de sabor salado. Aunque la textura es femenina, puede tonificar los riñones y fortalecer el yang, por lo que es un producto que nutre el yin y el yang de los riñones. Por ejemplo, dice el "Compendio de Materia Médica". : "Los pepinos de mar pueden nutrir los riñones y nutrir la esencia, fortalecer el yang y tratar la impotencia". "El espectro de la dieta Xisheng" también dice "nutre el yin y fortalece el yang. Por lo tanto, las personas con deficiencia renal deben comerlo.
Caballito de mar japonés
Este producto es de naturaleza cálida y dulce". en sabor, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Por lo tanto, las personas con yang renal insuficiente deben tomarlo, incluidos impotencia, infertilidad, poliuria, espermatorrea, asma, etc. Moler finamente el caballito de mar, de 1 a 2 gramos cada vez, y agregar. vino de arroz dos o tres veces al día
Camarones/huevo
Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, entra en el meridiano del riñón y tiene el efecto de tonificar el organismo. riñón y fortalecimiento del yang Cualquier debilidad en la cintura y las piernas, impotencia o impotencia causada por insuficiencia de qi y yang del riñón. Los pacientes con infertilidad masculina deben comer más camarones. "Comer recetas convenientes de la medicina china" también presenta: "Deficiencia renal, impotencia, cintura. y debilidad de los pies: 30 g de hinojo picado, 90 g de camarones crudos, machacados en pastillas, tomar con vino de arroz, 3 veces cada vez -6 g, 1, dos veces al día. ”
Además, las personas con deficiencia renal también deben tomar carne de tortuga, carne de paloma, cerdo, tortuga de caparazón blando, lagartija, semillas de loto, piñones, bolsa de pastor, puerro, jalea real, Ganoderma lucidum, nido de pájaro, gelatina de piel de burro, carro de río morado, rehmannia glutinosa y mechones Yang, Cistanche deserticola