¿Cuáles son los síntomas de los quistes papilares?
Era el quiste papilar que tenía y se curó. En ese momento, tenía miedo de los efectos secundarios, así que fui a buscar más información al respecto. En realidad, era medicina china pura y el efecto fue bastante bueno.
Tenga en cuenta también los siguientes puntos:
Manténgase optimista.
Un estado de ánimo alegre y una personalidad alegre no solo pueden mejorar la inmunidad del cuerpo, sino que también son beneficiosos para la salud física y mental y promueven los huesos del cuerpo.
La médula ósea interna tiene una fuerte función hematopoyética, lo que hace que la piel sea rosada y brillante.
Presta atención al acondicionamiento dietético
Conviene ingerir más proteínas de alta calidad, oligoelementos esenciales (hierro, cobre, etc.), ácido fólico y vitamina B12, que son ricos en hematopoyéticos. materias primas.
Alimentos nutricionales, como hígado de animales, riñón, sangre, pescado, camarones, huevos, productos de soja, hongo negro, sésamo negro, dátiles rojos y verduras frescas,
Frutas, etc. .
Participar en ejercicio físico regular
Especialmente las mujeres que han dado a luz a niños deben participar activamente en algún ejercicio físico y actividades al aire libre dentro de sus posibilidades, al menos media hora al día, como como culturismo.
Hacer ejercicio, correr, caminar, jugar a la pelota, nadar, practicar qigong, bailar, etc. , absorber aire fresco, mejorar la fuerza física y la función hematopoyética.