¿Es útil la L-carnitina después de las comidas?

Hola, útil. La L-carnitina se puede tomar antes o después de las comidas, no es necesario que sea especial. Lo mejor es tomarlo una hora antes de las comidas y una hora antes de las comidas. Si toma L-carnitina, podrá absorber completamente la L-carnitina.

Si realmente la L-carnitina va a funcionar, debe haber una cantidad adecuada. La dosis de L-carnitina de By-Health es adecuada, 2 tabletas de 500 mg dos veces al día, cada tableta es rica en L-carnitina, que puede satisfacer fácilmente las necesidades del metabolismo de las grasas del cuerpo.