Reacción de desintoxicación de fuerza de lanzamiento plano
La desintoxicación no requiere drogas ni dinero. Lo mejor es centrarse en la terapia dietética tanto como sea posible.
Comprender el concepto de desintoxicación:
Limpiar los intestinos, la uretra, los vasos sanguíneos, la tráquea, las glándulas sudoríparas, etc. , dejando todos los canales de desintoxicación libres de obstáculos para facilitar la "limpieza interna". Es desintoxicación.
1. "La ropa de cama es la fuente de todas las enfermedades". Debe comer más alimentos ricos en fibra: cereales integrales, verduras y frutas, que pueden promover la peristalsis intestinal, aumentar el volumen de las heces y ablandarlas. Consuma cereales integrales, hojuelas de maíz o batatas, plátanos, miel, taro, patatas y calabaza con regularidad. Tiene un buen efecto laxante. Puede eliminar desechos intestinales y toxinas.
2. Ayuno 65, 438+0, almuerzo 65, 438+0 a intervalos regulares, bebe solo agua corriente y come frutas y verduras, cereales integrales, copos de maíz o batatas en la cena para promocionarte. la excreción de toxinas en el cuerpo.
3. Beba más agua para favorecer la desintoxicación de los riñones.
Beber agua puede desintoxicar, las verduras y las frutas pueden desintoxicar, la calabaza y las batatas pueden desintoxicar. Cuando la medicina china dice que "veneno" es un exceso de sustancias en el cuerpo.