¿Cuál es mejor, el café L o el café blanco en grano?
1. L-café: Este café ayuda a reducir la acumulación de grasa y ayuda a moldear tu cuerpo. La L-carnitina es el componente principal de la L-cafeína. La L-carnitina es un aminoácido que puede promover la quema de grasa, ayudar a mejorar la resistencia y la fuerza muscular y reducir la fatiga.
2. Café en grano blanco: Los frijoles blancos contienen inhibidores de la alfa-amilasa, que pueden inhibir la actividad de la amilasa, reduciendo así los niveles de azúcar en sangre y reduciendo la ingesta de calorías. Sobre esta base, se optimizaron aún más los ingredientes del café blanco en grano para aumentar el sabor y el efecto del café.
A la hora de elegir, podrás decidir qué café es más adecuado para ti según tus propias necesidades. Si está más preocupado por reducir la acumulación de grasa y moldear su cuerpo, entonces el café L puede ser más adecuado para usted; si está más preocupado por reducir los niveles de azúcar en la sangre y reducir la ingesta de calorías, entonces el café blanco en grano puede ser más adecuado para usted; tú. Sin embargo, tenga en cuenta que estos efectos son limitados y aún es necesario cooperar con una dieta saludable y ejercicio moderado para lograr objetivos saludables.