Beneficios de cultivar cebollas en casa

Las cebollas son un plato casero común y económico. La carne es tierna, el jugo picante y ligero, la calidad es buena y es apto para comer crudo. Originaria de Asia occidental, se cultiva en varias partes de China y está disponible en todas las estaciones. La parte comestible de una cebolla es el bulbo subterráneo graso (cabeza de cebolla). En el extranjero es conocida como la "Reina de las Verduras" y tiene un alto valor nutricional.

Valor y eficacia medicinales

Los principales componentes de la cebolla son compuestos que contienen azufre, flavonoides, fenilpropanoides, saponinas esteroides, compuestos que contienen nitrógeno, prostaglandinas, calcio y hierro, fósforo y otros oligoelementos. Estos ingredientes tienen diferentes efectos farmacológicos, entre los cuales los compuestos que contienen azufre tienen efectos antibacterianos y anticancerígenos, los compuestos que contienen nitrógeno tienen efectos hipoglucemiantes e hipolipidémicos y los flavonoides tienen efectos antioxidantes.

Las cebollas, también conocidas como chalotes, son picantes y ligeramente dulces. Es un ingrediente con alto valor nutricional y buenas propiedades culinarias. La cebolla tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Permítanme hablar sobre los efectos beneficiosos de la cebolla en el cuerpo humano.

Método/Pasos

1. Disipar el frío y prevenir los resfriados.

Las cebollas quedan picantes y tibias. Tiene el efecto de dispersar el frío.

Comer cebolla cruda puede prevenir los resfriados. Entre las cebollas, las de piel blanca son aptas para comer crudas.

En segundo lugar, ayuda a la digestión.

Las cebollas tienen un sabor picante y pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas gastrointestinales.

Aumentando así el apetito y ayudando a la digestión.

En tercer lugar, controla tu presión arterial.

La cebolla tiene un buen efecto para reducir la presión arterial y el azúcar en sangre.

También puede prevenir la trombosis.

Las personas con presión arterial alta, niveles altos de grasas en sangre y niveles altos de azúcar en sangre comen cebolla, lo cual es muy bueno para su salud.

En cuarto lugar, anticancerígeno y antienvejecimiento.

Las cebollas contienen el oligoelemento selenio, que puede mejorar el metabolismo del cuerpo.

Así que la cebolla tiene efectos antienvejecimiento y anticancerígenos.

En quinto lugar, prevenir la osteoporosis.

La cebolla puede aumentar la densidad ósea. Comer más cebollas puede ayudar a prevenir la osteoporosis.

Así pues, la cebolla es un buen producto para la salud de las personas mayores.

En sexto lugar, se puede esterilizar.

La cebolla contiene alicina y otros bactericidas, por lo que tiene un fuerte efecto bactericida y desinfectante.

Otros efectos de los medicamentos

La prostaglandina A contenida en (1) es un potente vasodilatador que puede antagonizar las catecolaminas y otras sustancias presurizantes, promover la excreción de sodio y reducir la presión arterial.

(2) El sulfuro puede promover el metabolismo de las grasas, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis;

(3) Los flavonoides contenidos en las cebollas pueden reducir la viscosidad de las plaquetas. Puede prevenir la trombosis y reducir la probabilidad de infarto de miocardio y trombosis cerebral;

(4) Las cebollas contienen sustancias orgánicas similares al fármaco hipoglucemiante ácido metanosulfónico, que puede reducir significativamente los niveles de azúcar en sangre;

(5) Contiene sulfuro y oligoelemento selenio, que tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer gástrico, el cáncer de esófago, el cáncer de colon y el cáncer de mama.

(6) El aceite volátil que contiene la cebolla puede ayudar a las personas mayores a mejorar su vida sexual.

(7) Las cebollas pueden mejorar la densidad ósea de ratones experimentales, y comer cebollas con regularidad puede prevenir la osteoporosis.

(9) Las cebollas son ricas en vitamina C y niacina, que pueden ayudarla; Favorece la formación de matriz intercelular y la reparación de las células dañadas, dejando la piel suave, sonrosada, elástica y tiene un efecto embellecedor. Contiene azufre y vitamina E, que pueden evitar que los ácidos grasos insaturados produzcan pigmento lipofuscina y prevenir las manchas de la edad.