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Respuesta al examen físico para bajar las transaminasas

1. Para una dieta con alto contenido de alanina aminotransferasa, se debe prestar atención a una nutrición integral y una combinación razonable para evitar el eclipse parcial. Consuma suficientes vitaminas, grasas, carbohidratos y proteínas todos los días. Se deben combinar adecuadamente tres comidas al día y alternar carne y verduras. Trate de comer la menor cantidad de comida picante posible para evitar desarrollar malos hábitos de eclipse parcial.

2. Los pacientes con alanina aminotransferasa elevada deben beber un vaso de leche, comer un huevo, dos o tres trozos de carne magra (cerdo, vaca, oveja, pollo, pescado) y un trozo de tofu cada día. , intercambia dos tipos de verduras (lentejas, espinacas, colza, apio, pepino, champiñones, hongos, etc.) y come dos tipos de frutas (manzanas, peras, melocotones, hongos) todos los días. Trate de evitar estofados picantes, mariscos, aceite frito, despojos de animales y otros alimentos que no sean fáciles de digerir.

3. Las personas con alanina aminotransferasa alta deben comer verduras y frutas más ácidas, como espino, albaricoques, azufaifas, tomates, etc. Además, los hongos comestibles como las setas y los hongos son ricos en polisacáridos, que son muy beneficiosos para mejorar la función inmune de los pacientes con enfermedades hepáticas. Los alimentos verdes son la mejor opción para proteger y nutrir el hígado. En el caso de las verduras frescas, los pacientes pueden comerlas crudas o hacer sopa y cambiarlas todos los días.