El arco de mi pie izquierdo salta a menudo, ¿qué está pasando?

Esta es la miositis plantar. El dolor de la miositis plantar es causado por sinovitis o periostitis traumática dentro del calcáneo, o por la rotura de parte de las fibras musculares. Se produce en la conexión entre la miositis plantar y el calcáneo (donde se une la cera muscular). La causa de la inflamación es principalmente el aumento de la carga de la miositis plantar, es decir, a menudo es causada por la presión y tensión en la planta del pie. Aumentar de peso o estar de pie durante largos periodos de tiempo puede suponer una gran tensión para los pies.

Recomendación:

Cuando se presente esta enfermedad, compare su peso antes y después de que se presente la enfermedad. Si aumenta, primero debes perder peso. Más importante aún, evite usar tacones altos o zapatos ajustados que ejerzan presión y tensión en sus pies, y evite estar de pie durante largos períodos de tiempo. Puede agregar almohadillas para equilibrar el arco a los zapatos sueltos para calmar los músculos de la planta y masajear las plantas de los pies. Los nanomateriales de infrarrojo lejano pueden acelerar la circulación sanguínea. La perseverancia te curará a largo plazo. ¡Te deseo una pronta recuperación!