¿La diosa adelgazante de WeChat es real o falsa?

El secreto para perder peso es la dieta. Consuma siete comidas completas.

También se hace ejercicio, preferiblemente más de 5 kilómetros cada mañana.

Esto no dañará el cuerpo, pero también puede fortalecerlo, y el cuerpo se verá bien, aparecerán las líneas y algunas partes serán altas y rectas.

Recuerdo, no corras 5 kilómetros el primer día, definitivamente no funcionará. En los primeros días, o incluso medio mes, intenta correr lo más lejos posible.

Cuando tu cuerpo pueda comer, suma kilómetros poco a poco. Esta fue la idea de mi ídolo Bruce Lee.