¿Cómo pueden los niños fortalecer el bazo y el apetito?
El pescado es rico en proteínas de alta calidad, ácidos grasos insaturados, vitaminas A y B, calcio, fósforo y potasio. Tiene un buen efecto sobre el crecimiento y desarrollo infantil, el crecimiento óseo. Fortalecimiento del cerebro y mantenimiento de la visión, adecuado para bebés de 4 a 6 meses para agregar alimentos complementarios.
2. Torta de Espino
Fortalece el bazo y orienta el estancamiento, armoniza el estómago y ayuda a la alimentación. El espino contiene una gran cantidad de vitamina C y sustancias ácidas, que pueden promover la secreción de jugo gástrico y aumentar las enzimas en el estómago, ayudando así a la digestión. El ñame fortalece el bazo y repone el qi.
3. Sopa de zanahoria
Fortalece el bazo, elimina los alimentos, disminuye el qi y equilibra el sistema nervioso central. Las zanahorias de este plato son ricas en vitaminas, especialmente caroteno A, vitamina B2, ácido fólico, etc. Se les llama "ginseng civil". Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, eliminar la acumulación, humedecer la sequedad y mejorar la vista. Puede tratar la indigestión causada por la debilidad del bazo y el estómago en los niños.
4. Gachas de mijo y ñame
Fortalece el bazo y repone el qi, calma la mente y nutre el yin. El maíz utilizado en este tipo de terapia dietética tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor y calmar los nervios; el ñame fortalece el bazo y el estómago, nutre el qi y el yin, diuresis y nutre los riñones. El consumo regular puede prevenir y tratar la indigestión en los niños.
5. Gachas de mijo y setas
Fortalece el bazo y el estómago, digiere los alimentos y resuelve la acumulación. Esta comida utiliza mijo para fortalecer el bazo y el estómago; las mollejas de pollo pueden ayudar a la digestión y los hongos pueden fortalecer el bazo y el estómago y complementar los alimentos. Esta papilla es buena para el qi del estómago, como aperitivo y ayuda a comer. El consumo regular puede prevenir y tratar la indigestión en los niños.
Diario del Pueblo Online - ¿Qué debo hacer si el bazo y el estómago de mi hijo no están en armonía? Pruebe siete recetas para fortalecer el bazo y el estómago.