¿Qué debo hacer si a mi hijo no le gusta comer y es anoréxico?
¿Qué debo hacer si a mi hijo no le gusta comer?
Las madres a menudo se encuentran con este tipo de problemas: los bebés de otras personas comen con gusto, pero sus propios bebés postergan la hora de comer y no están interesados en comer. Incluso la persuasión y la persuasión son ineficaces, y algunas personas pueden incluso tener un eclipse parcial o negarse a comer. La alimentación es a menudo el foco de conflicto entre niños y padres. Por un lado, los padres los obligan como demonios y, por otro lado, los niños lloran y no quieren comer ni tragar la comida. Este escenario no es infrecuente en familias con niños en edad preescolar, y es poco lo que los padres pueden hacer al respecto. En la actualidad, la anorexia se ha convertido en un problema común entre los niños únicos, especialmente en los niños de 1 a 2 años. La anorexia tiende a ser más común entre los niños de 5 a 6 años. ¿Cuáles son las causas de la anorexia en los niños?
Malos hábitos alimentarios
Para los niños pequeños, la tentación de las meriendas es muy fuerte. Durante las horas sin comer, el chocolate, los pasteles y los bocadillos satisfacen su deseo de dulzura y llenan su estómago al mismo tiempo, lo que resulta en niveles altos de azúcar en la sangre y ausencia de sensación de hambre. Si no tienes apetito al comer, sentirás hambre entre comidas y volverás a comer snacks y dulces para saciar tu hambre. Esto pone el carro delante del caballo y se forma un círculo vicioso. Los hábitos alimentarios son el mayor obstáculo para guiar a los niños a comer normalmente.
Para los niños pequeños, la tentación de las meriendas es muy fuerte.
Consumo insuficiente
Las familias modernas están restringidas por su entorno de vida y la comunicación entre los niños no es tan frecuente como en el pasado. Muchos niños son adictos a la televisión y los juegos de computadora, están atrapados en un espacio pequeño, carecen de suficientes actividades al aire libre y no pueden completar un alto consumo de energía. Naturalmente, no es fácil sentir hambre.
Trastorno a la hora de comer causado por el ritmo de vida acelerado
Los padres están ocupados con sus carreras y no pueden proporcionar comida a sus hijos normalmente. Como resultado, los niños no tienen comida para comer cuando. Tienen hambre y su estilo de vida es extremadamente irregular. En algunas familias, los propios padres no están dispuestos a respetar los horarios habituales de las comidas, comen lo que quieren, no les importa si se saltan la comida principal e incluso utilizan galletas y pan en su lugar, lo que en gran medida crea una imagen negativa de sus hijos. niños. Los niños pequeños se encuentran en la etapa de exploración y comprensión del mundo y tienen fuertes habilidades de imitación. A los ojos de los niños pequeños, los padres son los objetos de imitación más accesibles, y cada una de sus palabras y acciones tiene un impacto sutil en sus hijos.
Enfermedad que provoca anorexia en los niños.
La anorexia infantil es causada por enfermedades como zinc, hierro, calcio, anemia, problemas estomacales, indigestión, etc., que conllevan una disminución de la función digestiva y afectan al apetito de niños con enfermedades del sistema digestivo u otras enfermedades crónicas; , por un lado, por malestar físico y, por otro, porque la ingesta de medicamentos afecta el apetito, el malestar físico y mental agrava la anorexia. Además, los niños son propensos a sufrir faringitis y el dolor local al comer a menudo hace que los niños dejen de comer debido a la asfixia. Además, algunas alergias alimentarias pueden provocar anorexia en los niños incluso cuando se enfrentan a alimentos no alergénicos.
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Factores espirituales y psicológicos
Este factor suele ser ignorado por los padres. Por ejemplo, deje que los niños vean televisión mientras comen; critique y regañe a los niños mientras comen. Factores dentro de un niño, como estar asustado, demasiado nervioso o emocionado, pueden hacer que se resista a la comida. También hay algunos niños que no quieren comer porque temporalmente no pueden adaptarse psicológicamente cuando ingresan por primera vez al jardín de infantes. Debido a que este tipo de cambio psicológico no es fácil de detectar, los padres ignoran los sentimientos de sus hijos, lo que hace que sus hijos se pongan nerviosos al comer.
El hambre es la mejor cocinera
Ponle un límite de tiempo a tu hijo. Si no podía terminar la comida, se la quitaba silenciosamente. Sobre esta base, deje que los niños coman de forma regular y cuantitativa y desarrollen buenos hábitos alimentarios.
Controlar los snacks entre horas. Durante las comidas anormales, no dar snacks a los niños cuando tengan hambre.
Exigir a los familiares que actúen al unísono y en ocasiones hacer concesiones o concesiones que luego serán difíciles de compensar.
Atraiga a los niños con comida deliciosa, preste atención a las combinaciones de alimentos y colores intensos para garantizar la frescura y la diversidad.
Elige una vajilla con estampados vivos y de tamaños adecuados para que la sostengan los niños. Estos materiales auxiliares son también una de las formas de estimular el apetito de los niños.
Vajilla adecuada para que los niños la agarren
Aumentar adecuadamente la cantidad de actividades infantiles y organizar más actividades al aire libre para los niños puede promover el metabolismo de los niños y acelerar la digestión y absorción de los alimentos.
No es descabellado que los niños sean anoréxicos. Una vez que aprenda a comprender los hábitos y la psicología de su hijo, podrá prevenir y resolver el problema de la anorexia en su hijo. Cree un ambiente de comedor agradable y armonioso para sus hijos e intente crear un ambiente tranquilo y confortable para mantenerlos relajados. No reprenda ni castigue a los niños en la mesa para aumentar su presión psicológica, y no los obligue a comer. Debes adoptar una actitud natural. Respeta la opinión de tu hijo cuando dice “basta”; cuando tú dices “no”, puedes quitarle la comida. Comer menos y comer más en realidad no tiene mucho impacto en los niños.
Después de descubrir la causa de la anorexia del niño, primero debemos brindarle educación científica y organizar la dieta: intentar diversificar la comida todos los días. Los cereales, las carnes, los frijoles y las verduras deben combinarse de manera razonable; en segundo lugar, permitir que los niños coman con regularidad, superar el hábito de comer bocadillos, permitir que los niños realicen más actividades al aire libre y beber más agua hervida, especialmente agua hervida fría, para promover la salud. metabolismo. Además, tomar diariamente preparaciones que contengan una cantidad adecuada de bacterias del ácido láctico puede aumentar las bacterias beneficiosas, proteger el tracto gastrointestinal, ayudar a los niños a aumentar su apetito y mejorar la función gastrointestinal y la inmunidad. En las comidas diarias, las fluctuaciones del apetito son normales. Después de que el niño cumpla un año, a medida que la tasa de crecimiento se ralentiza, el apetito también disminuirá. Los niños suelen comer más alimentos justo antes de su crecimiento acelerado. Mientras el niño esté sano, significa que la nutrición es suficiente. Es importante ayudarles a establecer una actitud correcta hacia la alimentación en sus primeras etapas de crecimiento. Los buenos hábitos alimentarios que desarrollen les afectarán a lo largo de su vida.
Conclusión: De hecho, a todos los niños no les gustará comer durante un tiempo, por lo que los padres no deben estar demasiado ansiosos. Para los niños a los que no les gusta comer, no se acostumbre a darles bocadillos solo porque tiene miedo de tener hambre, para que el niño no los coma. Haz que tus hijos comprendan la importancia de comer y evita desarrollar el hábito de la anorexia.