Muchas celebridades femeninas pierden peso muy rápidamente después de dar a luz. ¿Qué tan disciplinados son?

Hablando de celebridades femeninas que pierden peso después de dar a luz, es realmente más rápido que montar en un cohete. Además, mantienen una buena figura incluso durante el embarazo y simplemente están gordas, entonces, ¿cómo mantienen la autodisciplina?

Después de dar a luz al bebé, Nana se hinchó debido al embarazo prolongado y su figura estaba redonda y regordeta. ¿En junio del año pasado, Nana tomó una decisión audaz? ¿Tres meses para que reaparezca la línea de chalecos? bandera. Finalmente, nuestra diosa del sol, naturalmente, dio una respuesta satisfactoria. Reproduce la postura de la niña. ?

Hace un tiempo, dos nuevas madres, Gao Yuanyuan y Zhao, regresaron después de dar a luz, lo que provocó mucha discusión. Aunque han sido ascendidas a madres, nuestra diosa redonda sigue siendo una niña. Camisa blanca, coleta alta, cintura fina. ¿No es esta la hermosa estudiante de último año del campus? ¿Y nuestra encantadora wuli Zhao Liying todavía lo necesita después de dar a luz? ¿Cintura de hormiga? Conquista a todos, por supuesto, como la gente común, las celebridades femeninas también tienen el problema de ganar peso. ¿Está Dany aquí? ¿Diario del primer año? Hablando francamente: durante su embarazo, Zhou Yiwei se cuidó bien y ganó sesenta libras. Tang Wei apareció un mes después de dar a luz. Su figura obesa llamó la atención de los internautas, pero pronto descubrió que había mejorado.

De hecho, no es aconsejable tomar medidas de pérdida de peso inmediatamente después del parto. Ma Bao estaba débil después de dar a luz y tuvo que amamantar durante el período de encierro, lo que consumiría mucho. A las seis semanas después del parto, el cuerpo de Ma Bao básicamente se ha recuperado y ha establecido un patrón de lactancia relativamente estable con su bebé, y su plan de pérdida de peso puede incluirse en la agenda. ¿Así se llama? ¿Período dorado? Es más eficaz adelgazar durante este período. Dentro de las 6 semanas posteriores al parto, Ma Bao puede realizar algunas actividades como darse la vuelta y levantar las piernas en la cama, y ​​puede salir a caminar después de las comidas, según corresponda. 6 semanas después del parto, Mabao puede hacer lentamente algo de ejercicio aeróbico, como natación y yoga.

Muchas celebridades recomiendan beber sopa de algas marinas después del parto porque las algas son bajas en calorías pero ricas en coloides y minerales, y su fibra soluble es más fácil de digerir y absorber que la fibra común, por lo que no tienes que preocuparte. sobre enfermarse después de comerlo Incluso si aumenta de peso, es muy útil perder peso después de dar a luz.

?