Método Xingyiquan de pie con tres cuerpos
1. Sobre la cabeza: hay un macho imponente, que tiene el poder de activar la punta de sangre y despertar el espíritu. Debido a que la parte superior de la cabeza, el cuello vertical y el abdomen están hundidos, los "tres pasos" son fáciles de pasar, lo que permite que el qi del riñón alcance el Niwan para nutrir el cuerpo.
2. La punta de la lengua: Hay un león rugiente devorando a un elefante. Este es el poder de disparar la punta de la carne. Debido a que la lengua gira hacia abajo, la respiración es suave, el Qi se hunde en el abdomen y el Qi del riñón regresa a las raíces para mantener la vida.
3. Mano arriba: Si tienes potencia para empujar la montaña, ayudará a la fuerza de las puntas de los tendones, y se mostrará la fuerza de la cintura. "Tres impulsos" estarán llenos de fuerza, la energía fluirá a través de los cinco dedos y la fuerza de perforación aumentará.