¡Cómo adelgazar en casa durante más de 20 días durante las vacaciones de invierno! No quiero hacer ningún ejercicio, pero...
Artículo 1: ¡Bebe agua hervida!
Beber un vaso de agua hervida después de levantarte por la mañana no sólo es bueno para el hambre, ¡sino también bueno para tu cuerpo!
De todos modos, cuando tengas hambre, ¡bebe agua hervida!
¡No importa cuánto bebas, no tienes por qué tener miedo de engordar!
El segundo tipo: ¡beber gachas!
Las gachas de arroz blanco están riquísimas, ¡sin almidón ni azúcar!
¡Come gachas de avena en tres comidas al día! ¡Después de 3 días, perderás mucha carne!
El tercer tipo: ¡come manzanas! Para los amantes de las manzanas.
¡Este método es relativamente sencillo! Come manzanas cada vez que tengas hambre.
¡Sin límite de cantidad, siempre y cuando te sientas saciado!
¡Se han utilizado los tres métodos anteriores! ¡Mientras persistas durante 3 días, puedes perder entre 3 y 10 libras!