Registros de reuniones de clases de salud mental
Registros de la reunión de clase temática sobre salud mental
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1 Lema de la actividad:
Abandona las preocupaciones, abraza el sol, vive feliz. , sé feliz estudiando.
Segundo, la hora y lugar del hecho
20xx-xx-xx 19:30 horas
Educación Básica C105
Número de participantes: 38 personas (todas presentes)
3. Objetivo de la actividad:
1. El estudio en segundo año de secundaria es intenso e intenso. calidad psicológica para poder adaptarse mejor al segundo año de secundaria. Aprender a vivir. Esta actividad tiene como objetivo ayudar a los estudiantes a tener una actitud positiva y saludable, adaptarse al estudio intenso y ocupado del segundo año de secundaria y superar un momento difícil de la vida.
2. Promover el conocimiento sobre educación en salud mental a través de actividades temáticas, cultivar la psicología positiva y saludable de los estudiantes, permitir que los estudiantes manejen bien sus emociones y tengan emociones positivas y estables.
3. Permitir que los estudiantes comprendan mejor a sus padres, comprendan la psicología de sus padres y se comuniquen con sus padres.
IV.Proceso de la actividad:
Discurso del líder del escuadrón:
El tiempo vuela y los estudiantes vienen aquí con ideales en mente para perseguir el conocimiento. Sin embargo, debido a diversas influencias, algunos estudiantes tienen una serie de problemas, como falta de responsabilidad con la sociedad, falta de confianza en los demás, falta de amor hacia los padres, falta de confianza en sí mismos, etc. El incidente de Ma Jiajue y el incidente de Zhang Liwei nos recuerdan una vez más que debemos prestar total atención a la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios y cultivar la buena calidad psicológica de los estudiantes para lograr un mayor éxito. Hoy en día la mayoría de los niños son hijos únicos. Muchos estudiantes exhiben un comportamiento muy egocéntrico en el hogar y en la escuela y no pueden tomar la iniciativa para asumir responsabilidades. En el aprendizaje, muchos estudiantes muestran una serie de problemas como la pasividad. Este es nuestro segundo año en la universidad. Lo que afronto ahora es el CET-4 y los problemas laborales a los que me enfrentaré en el futuro. Este es un punto de inflexión en la vida y un momento difícil. Después de tantos días de escuela, los estudiantes sienten que el aprendizaje es obviamente diferente al anterior. No sólo ha aumentado la carga de trabajo, sino también la dificultad. Por supuesto, también hay presión de los padres y una vida insatisfactoria. Todos deben sentirse profundamente conmovidos. Todos vivimos bajo el mismo cielo y tenemos problemas similares, así que resolvámoslos juntos, ¡vale! Pidamos a todos los presentes que compartan algunas ideas, ¿de acuerdo?
Los estudiantes expresaron su preocupación y dolor. (Nueve estudiantes, incluidos Liu Jiajia, Shao Yanbo, Qiao Lele y Liao Qian, describieron en detalle los diversos problemas que encontraron en el estudio y la vida).
Resumen del monitor:
Después de escuchar vuestras voces, os entiendo profundamente. Por supuesto, todos tenemos problemas e infelicidad similares. El camino hacia la educación realmente no es fácil. Algunos estudiantes piensan así todos los días, ¿cómo es posible que otros no sufran? ¿Sabías? Esta es una mala mentalidad que afectará su aprendizaje y comportamiento. Ahora resumo a grandes rasgos tu psicología.
1. Estrés o ansiedad. La pesada carga de trabajo académico, la feroz competencia y las altas expectativas de los padres hacen que los estudiantes sientan una presión cada vez mayor.
2. Cansado de estudiar. Este es un tema destacado en las actividades de aprendizaje actuales. No sólo los estudiantes con bajo rendimiento académico no están dispuestos a estudiar, sino que incluso los estudiantes con buenas calificaciones también tienen esta tendencia.
3. Psicología de los conflictos interpersonales. Esto incluye conflictos con padres y compañeros de clase, y falta de armonía y discordia en las relaciones interpersonales cuando conviven.
Actuación principal:
(1) Malinterpretar a los compañeros, desequilibrio psicológico
(2) No tomar la iniciativa de comprender a las personas, sino desear comprender.
(3) Incapaz de aceptar a los padres, la relación familiar es tensa.
De hecho, sólo existen ligeras diferencias entre las personas, ¡pero estas pequeñas diferencias a menudo conducen a grandes diferencias! La pequeña diferencia es si tu mentalidad es positiva o negativa, la gran diferencia es el éxito o el fracaso. La primera señal de una persona exitosa es su mentalidad. Si una persona tiene una actitud positiva, es optimista ante la vida, acepta los desafíos con optimismo y afronta las dificultades, entonces tiene un éxito medio.
Hablemos de ello. ¿Cuáles son algunas actitudes positivas? Si quieres tener éxito, primero debes tener una actitud positiva. La mentalidad positiva incluye: optimismo, entusiasmo, generosidad, dedicación, espíritu emprendedor, confianza en uno mismo, victoria, coraje, fuerza, fuerza de voluntad, fuerte sentido de logro, etc.
No importa las dificultades que encontremos en la vida y el estudio, debemos tener una fe firme y una actitud positiva para lograr el éxito. El camino de nadie es fácil y es precisamente a causa de las dificultades que la vida se vuelve colorida. Sin el impacto de las rocas no existirían olas hermosas. De hecho, el camino hacia el éxito está plagado de espinas. Ante el fracaso y los reveses, debemos ser más valientes, más fuertes y más perseverantes para alcanzar el éxito.
Por supuesto, tenemos que aprender a sobrevivir y adaptarnos. El entorno no se puede cambiar, debes aprender a adaptarte. Lo que podemos cambiar es nuestra forma de pensar. Según lo que acaba de decir, se resumen los siguientes métodos. Por supuesto, no son necesariamente los mejores.
1. Cíñete a tus ideales y anímate con citas y ejemplos célebres.
2. Adáptese y escriba un diario psicológico para desahogarse.
3. Un toque de autoafirmación.
4. Chatea con tus amigos cercanos.
5. Escuchar música,
6. Deportes como fútbol y baloncesto.
En esta reunión de clase temática, los estudiantes se mostraron muy entusiasmados y hablaron con entusiasmo, expresando sus opiniones y el ambiente fue animado. A través de esta reunión de clase temática, toda la clase comprendió mejor el conocimiento relevante de la salud mental, se dio cuenta plenamente de la importancia de la salud mental para el desarrollo personal y formó un consenso para esforzarse por mejorar su propia calidad psicológica y esforzarse por convertirse en talentos calificados en el nuevo siglo con capacidad e integridad política.
Esta clase nos beneficiará mucho. Que cada estudiante se dé cuenta plenamente de la importancia de tratarse a sí mismo correctamente, establecer una perspectiva correcta de la vida, mejorar la capacidad de resistir los reveses y crear un buen ambiente psicológico para su crecimiento saludable.
Categoría xxx
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Nombre de la reunión: Reunión de clase temática de salud mental Clínica psicológica: xxx
Lugar de la reunión: Qijiao North 001 Grabador: xxx
Fecha de la reunión: 20xxx .4.22 Hora de la reunión: 16:00 ~ 17:20 Número de asistentes: 25.
Camarero: Conteo (3) Número real de asistentes: 25 personas
& lt1. Introducción al contenido de la reunión:
1. una clínica psicológica Ampliar. Para algunos problemas psicológicos de estudiantes universitarios, primero todos discuten cómo resolverlos en grupos, luego cuatro grupos se apresuran a responder una pregunta y finalmente deciden qué grupo resuelve el problema (pero otros grupos también tienen que escribir sus propias soluciones en hojas de papel). y entregarlos al grupo ganador). Además, este grupo debe recomendar a una persona que brinde respuestas detalladas para ayudar a los pacientes mentales a emprender el camino hacia la salud.
2. Miembros y equipos de la clínica:
(1): Wu Xiaowen, Li, Chen.
(2): Wang Chongyang, Huang Hongjiang, Li Danlian, Liu Pan
(3): Li Qiang, She Guowei, Deng, Yang Tianjiao
(4) : Wen Yongfu, Long Bin, Yang Shunbin, Feng Jingze
Pacientes psicológicos: Ai, Feng Boyang, Qiao Haihong, Wenxuan.
3. Pacientes psicológicos (cada uno debe preparar al menos un problema psicológico de un estudiante universitario o su propio problema psicológico), y luego acudir a la clínica psicológica a ver a un psicólogo, y el psicólogo le ayudará a resolver el problema. problema.
& ltSecond>Proceso de la reunión:
(1): el anfitrión anuncia el inicio formal de la reunión y luego lee el contenido principal de la reunión (el contenido principal es como arriba).
(2) Cada grupo se sentará en un lugar designado y luego discutirán juntos los problemas de cada paciente mental y finalmente llegarán a una conclusión sobre cuál es la solución, y luego seguirán los pasos anteriores y finalmente lo consigue bien.
(3) La clínica psicológica acepta oficialmente pacientes.
Paciente 1 Ai Anzi: En casa, ella es el tesoro en el corazón de sus padres. Debes abrir la boca al comer y abrir las manos al vestirte. Pero después de ingresar al campus, debido a que estaba acostumbrado a la vida anterior, no pude adaptarme bien a la nueva vida universitaria. Cuando encuentro dificultades, a menudo me siento impotente y ansioso. Por favor pida ayuda a un psiquiatra, gracias. ...
Después de una ronda de discusión y varios enlaces, finalmente la respuesta la dio el grupo (1). Li Haitao: Ignore el entorno que lo rodea y aprenda a adaptarse. Cuando un día descubres que tus esfuerzos han sido recompensados, debe ser el momento más feliz. No importa lo difícil que sea para ti ahora, la perseverancia es la victoria.
Paciente 2: Li Zhenxing: Es introvertida, retraída, no habla bien y no sabe expresar correctamente sus pensamientos y sentimientos. Por favor pida ayuda a un psiquiatra, gracias.
...
Después de una ronda de discusión y varios enlaces, finalmente la respuesta la dio el grupo (4). Wen Yongfu: Debes evaluarte a ti mismo correctamente, aprender a expresar tus pensamientos y sentimientos, participar activamente en diversas actividades grupales, aprender a llevarte bien con los demás, ser bueno observando palabras y emociones y cultivar una amplia gama de intereses y pasatiempos.
Paciente 3 Feng Boyang: Hay una brecha entre el ideal y la realidad. Me siento desesperado, confundido, decepcionado y un poco perdido. Por favor pida ayuda a un psiquiatra, gracias. ...
Después de una ronda de discusiones y varios enlaces, el grupo (2) finalmente dio la respuesta. Wang Chongyang: No existe un camino perfecto para el hombre. Todo empieza poco a poco. No te exijas demasiado y no tengas miedo de que te pisen. Si tienes confianza en ti mismo y eres capaz, seguro que saldrás adelante. Haz tu propio camino, no muestres el camino. Todo empieza desde cero. Sigue tu propio camino y deja que los demás te lo cuenten.
Paciente 4 Qiao Haihong: No estoy interesado en mi especialidad, por lo que es fácil sentir un poco de presión en el estudio. Por favor pida ayuda a un psiquiatra, gracias. ...
Después de una ronda de discusión y varios enlaces, finalmente la respuesta la dio el grupo (3). Yang Tianjiao: Se necesita mucho tiempo para comprender, familiarizarse y conocer su especialidad. Después de una comprensión racional, si descubre que realmente no es su interés, puede hacer los ajustes apropiados. Al ajustar su especialidad, también debe tener una comprensión integral de la especialidad que elija, de modo que pueda maximizar su potencial en el aprendizaje de conocimientos profesionales y no desperdiciar su vida universitaria. Pida orientación a profesores y personas mayores.
Paciente 5 Yang Biao: Sentirse confundido acerca de la vida futura, no tener experiencia social, no saber nada sobre el futuro y no poder recibir orientación de otros, lo que resulta en confusión. Después de sentirse frustrado, se volvió aún más vacilante. Por favor pida ayuda a un psiquiatra, gracias. ...
Después de una ronda de discusión y todos los enlaces, finalmente la respuesta la dio el grupo (3). Yang Tianjiao: La vida es una lucha sin fin. ¡Solo eligiendo una meta y sintiendo que tus esfuerzos no son en vano durante la lucha podrás vivir una vida plena y mantenerte joven de espíritu! Frente a la realidad, todos deberíamos afrontar la vida con una actitud positiva. Nuestro futuro, ya sea sombrío o cálido, es la vida. Así es la vida, debemos afrontarla positivamente.
Paciente 6 Yang Yong: Antes de ir a la universidad, yo era un estudiante destacado en la escuela secundaria. A los ojos de profesores y compañeros siempre me notan, soy capaz y sobresaliente. Pero después de ingresar a la universidad, el entorno cambió y las ventajas originales ya no existían. Por falta de experiencia, sufrió repetidos reveses y muchas veces cayó en el abismo de la abnegación. Por favor pida ayuda a un psiquiatra, gracias. ...
Después de una ronda de discusión y varios enlaces, finalmente la respuesta la dio el grupo (1). Li: Analice los motivos, recete el medicamento adecuado, identifique sus propias ventajas, identifique sus objetivos y puntos de interés, haga un plan paso a paso y trabaje duro.
Paciente 7 Wenxuan: Para deshacerme del vacío y la soledad, tengo el deseo de enamorarme. Pero como resultado, lastimé a otros y a mí mismo, lo que afectó seriamente mi vida normal y mis estudios. Por favor pida ayuda a un psiquiatra, gracias. ...
Después de una ronda de discusión y varios enlaces, finalmente la respuesta la dio el grupo (2). Li Danlian: No te enamores por la soledad. Tienes que decirte a ti mismo que algún día conocerás a la persona adecuada. Era una sensación de que sabías que era él. El verdadero amor debe darse cuando dos personas luchan juntas por sus ideales y son proactivas.
& ltLa tercera vez>La reunión terminó:
El anfitrión anunció que la reunión de una hora y veinte minutos había concluido con éxito y todos finalmente gritaron el lema:
Navega al timón, luchando duro, mira mi tercera clase, majestuosa.
& ltCuarto>Resumen del encuentro: La clase de psicología te traerá el evangelio de la salud mental. Todos hablaron y discutieron activamente en la reunión de la clase de psicología, que fue una parte nueva y dinámica de la clase. En cuanto a los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios, todos deberían verse a sí mismos con claridad y descubrir sus propios defectos. Lo que es más importante es que deben tomar precauciones contra el más mínimo cambio, para poder tener un poco de sol todos los días, aprender felices, entretenerse felices, vivir felices y vivir felices todos los días.