La función de las tabletas de levadura seca es comer vc b1 b2 b6 b12 juntos.

Las tabletas de levadura seca son células madre de Saccharomyces cerevisiae. Cada gramo contiene vitamina B10,1 mg~0,2 mg, vitamina B20,4 mg~0,6 mg, niacina y nicotinamida 0,03 mg~0,06 mg, además de una pequeña cantidad de vitaminas B6 y B12. ácido fólico e inositol. Es adecuado para la prevención y el tratamiento de la desnutrición, la indigestión, la anorexia y la deficiencia de vitamina B, como el pie de atleta complicado con polineuritis y pelagra.

Los ingredientes son similares en contenido, la levadura seca es medicinal y el Grupo B es un alimento saludable. La diferencia es que la función de los medicamentos es el tratamiento, por lo que los requisitos de contenido son más precisos, mientras que los alimentos saludables no son tan precisos.

En lo que respecta a las vitaminas V, la vc de los productos para la salud generalmente enfatiza la solubilidad en agua y es más fácil de absorber. Si lo tomas a diario, es mejor elegir productos saludables.

El propio VB tiene nueve categorías que son solubles en agua y necesitan reponerse todos los días, básicamente no existen problemas de absorción. Utilice levadura seca para indicar que es un medicamento de venta libre. El efecto secundario es diarrea si come demasiado. Francamente, elijo levadura seca.