Cómo pasar el verano con seguridad ante un clima extremadamente caluroso

El suave calor del verano es el momento en que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte. "La primavera y el verano nutren el yang". Por lo tanto, cuando las personas trabajan, deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso y proteger la energía yang del cuerpo. Aunque no es la estación más calurosa del año, la sigue de cerca la estación más calurosa del año. Hay un dicho popular que dice "verano pequeño y verano grande, cocido al vapor y comido". Esta es una época muy ocupada para la gente que planta hortalizas y se prepara para el invierno. En este momento, la mayoría de las zonas de nuestro país también están ocupadas con el manejo del campo de los cultivos de verano y otoño. En climas cálidos, las personas no pueden descuidar el cuidado de la salud debido a la sudoración, el alto consumo y el cansancio.

"El calor está en la canícula del verano." Este es el comienzo de la canícula del verano. "Ocuparse" significa esconderse, por lo que la gente debería salir con menos frecuencia para escapar del calor. La forma en que la gente pasa los días caninos del verano es comiendo alimentos fríos para combatir el calor. Como dice el refrán, "las albóndigas se cubren con dos voltios por encima y los huevos se untan sobre los panqueques con tres voltios". Esta forma de comer consiste en hacer que el cuerpo sude más y eliminar diversas toxinas del cuerpo.