Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Cómo hacer gachas de ñame, dátiles rojos y arroz

Cómo hacer gachas de ñame, dátiles rojos y arroz

Ingredientes: Un ñame, una cantidad adecuada de arroz, un poco de arroz glutinoso, una cantidad adecuada de dátiles rojos, una cantidad adecuada de agua.

Primero prepara los ingredientes de la papilla, una cantidad adecuada de arroz, un poco de arroz glutinoso, un ñame y 10 dátiles rojos.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

2. Lavar, pelar y cortar los ñames en trozos pequeños, lavar y quitar el corazón a los dátiles rojos y reservar.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

En tercer lugar, pica el ñame y ponlo en un plato para su uso posterior.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

4. Lavar el arroz y el arroz glutinoso y dejarlos en remojo durante 15 minutos.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

5. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla y hervir, poner en la olla el arroz, el arroz glutinoso y los dátiles rojos y cocinar.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

6. Cocine durante unos seis minutos. Agregue el ñame picado y cocine juntos.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

7. Cocine hasta que los granos de arroz florezcan y la papilla se vuelva pegajosa, luego apague el fuego.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

8. Colocar en un bol pequeño y dejar enfriar.

Haga clic para ingresar una descripción de la imagen.

9. Precauciones: La mucosidad secretada después de pelar el ñame puede causar fácilmente alergias en las manos, así que protéjalas.