Encuesta sobre conocimientos sobre la prevención de la gripe primaveral entre estudiantes de primaria
¿Cómo previenen los niños las enfermedades en primavera?
1. Incrementar las actividades al aire libre. Los resultados de la encuesta muestran que los niños que participan regularmente en actividades al aire libre tienen significativamente menos probabilidades de resfriarse que aquellos que realizan menos actividades al aire libre. Lleve con frecuencia a sus hijos al parque, corra por el campo, escale montañas y participe en actividades aeróbicas para mejorar su resistencia a las enfermedades.
2. Vístete apropiadamente. No agregue ni quite ropa de repente. El clima en primavera y verano es cambiante y la diferencia de temperatura es grande, por lo que es necesario ponerse o quitarse ropa según las condiciones climáticas. Para evitar que los niños sean obstinados y quisquillosos, use una pieza más por la mañana y por la noche.
3. Tener una nutrición razonable y desayunar. Preste atención a la combinación de carnes y verduras para asegurar las necesidades de crecimiento y desarrollo de su hijo, suplementar suficientes vitaminas, mejorar la resistencia, tomar un buen desayuno, generar suficiente calor en el cuerpo y aumentar la capacidad de resistir el frío.
4. Lávate las manos antes y mientras comes. Desarrolla buenos hábitos de vida y lávate las manos antes de las comidas y después de ir al baño. Los niños deben lavarse las manos antes de ingerir alimentos. Cuando los adultos den comida a los niños, no la tomen con las manos desnudas para prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos.
5. Abrir las ventanas con frecuencia y beber mucha agua. Abra las ventanas con frecuencia para permitir la circulación del aire interior para dispersar los virus y reducir la posibilidad de enfermarse. Beber más agua no solo ayuda con la sequedad sino que también reduce la cantidad de virus.
6. Intenta mantener la temperatura interior y exterior relativamente constante. Los cambios de temperatura entre el interior y el exterior aumentarán en gran medida las posibilidades de que su hijo se resfríe.
7. Sal con menos frecuencia cuando estés resfriado o enfermo. No lleve a sus hijos a lugares públicos ni visite casas ajenas para prevenir contagios.
8. Los familiares deben intentar evitar resfriarse. A los familiares resfriados no se les debe permitir el contacto directo con el niño, especialmente no sentarse uno frente al otro o dormir en la misma cama.
2. Conocimientos sobre la prevención de epidemias de primavera para estudiantes de primaria.
¿Cómo pueden los niños prevenir enfermedades y aumentar las actividades al aire libre en la primavera 1?
Los resultados de la encuesta muestran que los niños que insisten con frecuencia en actividades al aire libre tienen significativamente menos probabilidades de resfriarse que los niños que realizan menos actividades al aire libre. Lleve con frecuencia a sus hijos al parque, corra por el campo, escale montañas y participe en actividades aeróbicas para mejorar su resistencia a las enfermedades.
2. Vístete apropiadamente. No agregue ni quite ropa de repente.
El clima en primavera y verano es cambiante y la diferencia de temperatura es grande, por lo que es necesario añadir o quitar ropa según las condiciones climáticas. Para evitar que los niños sean obstinados y quisquillosos, use una pieza más por la mañana y por la noche.
3. Tener una nutrición razonable y desayunar. Preste atención a la combinación de carnes y verduras para asegurar las necesidades de crecimiento y desarrollo de su hijo, suplementar suficientes vitaminas, mejorar la resistencia, tomar un buen desayuno, generar suficiente calor en el cuerpo y aumentar la capacidad de resistir el frío.
4. Lávate las manos antes y mientras comes. Desarrolla buenos hábitos de vida y lávate las manos antes de las comidas y después de ir al baño.
Los niños deben lavarse las manos antes de ingerir alimentos. Cuando los adultos den comida a los niños, no la tomen con las manos desnudas para prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos.
5. Abrir las ventanas con frecuencia y beber mucha agua. Abra las ventanas con frecuencia para permitir la circulación del aire interior para dispersar los virus y reducir la posibilidad de enfermarse.
Beber más agua no sólo ayuda con la sequedad sino que también reduce el número de virus. 6. Trate de mantener la temperatura interior y exterior relativamente constante.
Los cambios de temperatura entre el interior y el exterior aumentarán considerablemente las posibilidades de que los niños se resfríen. 7. Evite salir cuando esté resfriado o enfermo con frecuencia.
No lleves a tus hijos a lugares públicos ni visites casas ajenas para prevenir contagios. 8. Los miembros de la familia deben tratar de evitar resfriarse.
No se debe permitir el contacto directo con el niño a los familiares resfriados, especialmente no sentarse uno frente al otro o dormir en la misma cama.
3. ¿Cuáles son algunos consejos para que los niños prevengan eficazmente la gripe?
Las manos pueden transmitir el virus de la gripe.
En el sentido común de prevenir la influenza, la influenza es generalmente una enfermedad respiratoria común, la mayoría de las cuales también se transmite a través del tracto respiratorio, pero en algunos casos, la influenza también se puede transmitir a través de las manos. Especialmente en algunos jardines de infancia, los niños tienen mucho contacto con otros niños o con instalaciones todos los días, y existen muchas oportunidades de infección a través de estos contactos. En la vida diaria, sólo lavarse las manos al menos diez veces al día puede proteger eficazmente a los niños de la posibilidad de infección viral. Lávese las manos inmediatamente después de entrar en contacto con secreciones de enfermedades respiratorias. Al lavarse las manos con el sentido común de prevenir la influenza, también debe usar jabón o desinfectante para manos de manera adecuada y frotarlas varias veces antes de poder lavarlas.
4. ¿Cuáles son algunos consejos para prevenir la gripe en primavera?
Cómo prevenir la gripe primaveral, la denominada gripe, es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por los virus de la gripe. Los patógenos son los virus de la influenza A, B y C, que se transmiten a través de gotitas. Clínicamente, hay fiebre alta repentina, fatiga, dolores musculares y síntomas respiratorios leves.
El curso de la enfermedad es corto y autolimitado, y los ancianos y los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas o enfermedades cardíacas son susceptibles a la neumonía.
Características de la gripe: Las características epidémicas de esta enfermedad son: aparición repentina, alta incidencia, rápida propagación, proceso epidémico corto pero repetido. (1) Los pacientes infectados son la principal fuente de infección y pueden propagarse desde el final del período de incubación. Son más contagiosos entre el segundo y tercer día después del inicio de la enfermedad, rara vez portan el virus después de que la temperatura corporal es normal y el tiempo de eliminación del virus puede durar hasta siete días después de la enfermedad.
El virus está presente en la nariz, la saliva y el esputo del paciente, y se excreta del organismo al toser y estornudar. Debido a la inmunidad parcial, es posible que la infección no se produzca y se convierta en una infección latente.
Aunque el tiempo de portación de la droga es corto, es fácil de propagar entre la población y hasta el momento no se ha confirmado ninguna portadora de droga a largo plazo. (2) La ruta de transmisión es principalmente a través de gotitas en el aire. El virus existe en las secreciones respiratorias de los pacientes o en infecciones latentes y se transmite por el aire al hablar, toser o estornudar durante 30 minutos. Las personas susceptibles pueden infectarse después de inhalarlo.
La velocidad de propagación depende de cuán abarrotada esté la multitud. También se puede transmitir por contacto con utensilios o juguetes contaminados.
(3) Los grupos susceptibles son generalmente susceptibles a los virus de la influenza, independientemente de su edad, sexo, ocupación, etc. Los anticuerpos aparecen 1 semana después de la infección, alcanzan su punto máximo a las 2 o 3 semanas, comienzan a disminuir después de 1 a 2 meses y alcanzan el nivel más bajo aproximadamente 1 año después.
Los anticuerpos existen tanto en la sangre como en las secreciones nasales, pero los anticuerpos en las secreciones nasales solo representan aproximadamente el 5% de la sangre. No existe inmunidad cruzada entre los tres virus de la influenza y la inmunidad no dura mucho después de la infección. Según observaciones in situ, aunque hay anticuerpos en la sangre 5 meses después de la infección, el mismo tipo de virus aún puede reinfectarse.
Los anticuerpos secretores producidos en el tracto respiratorio pueden prevenir la invasión del virus, pero cuando se eliminan las células epiteliales de la mucosa local, el efecto protector se pierde, por lo que los anticuerpos locales son más importantes que los anticuerpos en la sangre. El diagnóstico correcto de la influenza es fácil de diagnosticar durante las epidemias de influenza y puede basarse en: ① el historial de contactos y el historial de enfermedades colectivas; ② los síntomas y signos típicos;
Los casos esporádicos son difíciles de diagnosticar. Si hay muchos pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior en un corto período de tiempo, se debe considerar la posibilidad de influenza y se deben realizar exámenes adicionales para confirmar. Esta enfermedad debe distinguirse de las siguientes enfermedades.
(1) La aparición de la infección del tracto respiratorio es lenta, los síntomas son leves y no hay síntomas evidentes de intoxicación. Las pruebas de serología e inmunofluorescencia pueden confirmar el diagnóstico.
(2) Los primeros síntomas de la meningitis meningocócica (meningitis) suelen ser similares a los de la influenza, pero la meningitis tiene una estacionalidad obvia y es más común en los niños. El dolor de cabeza intenso temprano, los síntomas meníngeos, las petequias y el herpes labial pueden distinguir la influenza.
El examen del líquido cefalorraquídeo puede confirmar el diagnóstico. (3) La enfermedad del legionario es más común en verano y otoño. Las manifestaciones clínicas incluyen neumonía grave, recuento elevado de glóbulos blancos y complicaciones hepáticas y renales, pero los casos leves son similares a la influenza.
La eritromicina, la rifampicina, la gentamicina y otros antibióticos son eficaces contra esta enfermedad, siendo útil el diagnóstico para el examen etiológico. (4) Las manifestaciones radiológicas de la neumonía por Mycoplasma pneumoniae son similares a las de la neumonía viral primaria, pero la primera es más leve y la prueba de aglutinación y la prueba de aglutinación de MG Streptococcus pueden ser positivas.
Prevención y tratamiento de la gripe Los pacientes con gripe deben permanecer en cama lo antes posible y beber mucha agua para prevenir una infección secundaria. Se pueden usar analgésicos y antipiréticos en pacientes con fiebre alta y dolor corporal intenso, pero se debe prevenir el colapso causado por la sudoración excesiva. La aspirina está prohibida en los niños para prevenir el síndrome de Reye.
La tos seca se puede tratar con Kebiqing, Brown Mixture o codeína. Aquellos con fiebre alta y síntomas graves de intoxicación deben recibir infusión de líquidos y enfriamiento físico, su condición debe ser observada de cerca y las complicaciones deben tratarse de manera oportuna. Si hay una infección bacteriana secundaria, se deben utilizar los medicamentos antibacterianos adecuados contra la bacteria causante lo antes posible.
La medicina tradicional china, como los gránulos para el resfriado y los gránulos de isatis, pueden aliviar los síntomas en los primeros 12 días, pero no tienen ningún efecto antiviral. Los pacientes ancianos con influenza o el personal de residencias de ancianos deben recibir clorhidrato de amantadina o rimantadina entre 1 y 2 días antes del inicio de la enfermedad, lo que puede aliviar los síntomas, acortar el curso de la enfermedad y desempeñar un papel terapéutico.
La dosis de amantadina es de 100-200 mg al día para adultos y 4 mg al día para niños. 4-8.
8 mg/kg, tomados en dos tomas, con un tratamiento de 5-7 días. Generalmente no hay efectos secundarios, pero se debe prestar atención a las reacciones gastrointestinales y del sistema nervioso, como excitación excesiva, dificultad para hablar, temblores, insomnio, mareos, fatiga, trastornos del estado de ánimo, ataxia, etc. La rimantadina tiene menos efectos secundarios que la amantadina. La insuficiencia renal o la interacción con fármacos aniónicos (como la serotonina) inhibirán la secreción de amantadina por los túbulos renales. Por lo tanto, los pacientes mayores de 65 años con insuficiencia renal deben reducir la dosis y prestar atención a los efectos secundarios.
Aproximadamente el 30% de los pacientes tratados con amantadina o rimantadina pueden aislar cepas resistentes a los medicamentos, pero menos contactos cercanos reciben profilaxis. Estas cepas resistentes a los medicamentos pueden aparecer tan pronto como 2 o 3 días después del período de tratamiento, y estas cepas resistentes a los medicamentos aún pueden conservar su resistencia a los medicamentos y ser genéticamente estables después de múltiples pases en el laboratorio.
Durante las epidemias en hogares y residencias de ancianos, podemos ver que estas cepas resistentes a los medicamentos pueden propagarse entre pacientes, y los contactos que están protegidos por el medicamento aún pueden desarrollar los síntomas clásicos de la gripe.
5. ¿Cuál es el sentido común para prevenir la gripe en primavera?
Para prevenir los resfriados en la vida, preste atención a la higiene personal, báñese y cámbiese de ropa con frecuencia, limpie la ropa de cama a tiempo y exponga la ropa de cama y la ropa al sol para esterilizarla cuando haga buen tiempo. Estas son excelentes formas de luchar contra las bacterias y prevenir los resfriados.
Para prevenir resfriados en la vida diaria, también se debe prestar atención a mantener el interior ventilado y seco cuando se vive en casa. Cuando vivimos en casa, debemos prestar atención a abrir puertas y ventanas a tiempo para ventilar. Podemos utilizar purificadores y humidificadores de aire de forma adecuada para ayudar a los pacientes a prevenir la gripe. Para prevenir la gripe primaveral en la vida, debe prestar atención a permanecer en lugares concurridos, evitar el contacto con personas con gripe, usar una máscara al salir para prevenir la aparición de infecciones del tracto respiratorio superior y beber más agua con miel en su dieta para limpiar. Elimina el calor e hidrata los pulmones, lo que puede prevenir eficazmente la gripe primaveral.
Preste atención al ejercicio adecuado en la vida, que puede mejorar eficazmente las funciones corporales y mejorar la constitución del paciente y la resistencia corporal pueden prevenir eficazmente la aparición de la influenza primaveral. Los pacientes también deben prestar atención a comer más verduras y frutas frescas en su dieta y evitar comer alimentos demasiado grasosos.
6. Consejos para prevenir la influenza
Sentido común preventivo
1 Durante la temporada epidémica de influenza, las personas deben evitar ir a lugares públicos concurridos y usar ropa protectora cuando. necesaria mascarilla.
2. Preste atención a mantener la circulación del aire interior y abra las ventanas para ventilar.
3. Presta atención al descanso y no te canses demasiado.
4. Puedes vacunarte contra la gripe.
5. Presta atención a la higiene personal y lávate las manos con frecuencia. Aunque el virus de la gripe se propaga a través de gotitas de aire, si las manos del paciente entran en contacto con su propia saliva, mocos nasales, etc. Y luego tocar otras cosas contaminará fácilmente las cosas que tocó. Si tocas estas cosas en este momento, te infectarás fácilmente, por lo que debes lavarte las manos con frecuencia y prestar atención a la higiene personal.
6. Presta atención a una dieta ligera y consume más alimentos ricos en vitaminas, como verduras, frutas, etc.
7. Beba más agua para mejorar la excreción.
8. Potenciar el ejercicio físico y prestar atención al ponerse o quitarse ropa.
La gripe no es terrible. Debemos tratarlo correctamente. Cuando nosotros y nuestras familias contraemos la gripe, no entre en pánico, pero tampoco tome los medicamentos a la ligera. Deberíamos ir al hospital a tiempo para una mejor recuperación.
7. Consejos para prevenir los resfriados en primavera
La primavera es la estación en la que las personas somos más propensas a resfriarnos. El resfriado común, denominado "resfriado", es la enfermedad infecciosa respiratoria aguda más común en primavera.
Manifestaciones comunes del resfriado: sequedad de garganta, picazón de garganta o sensación de ardor en la etapa inicial, estornudos, congestión nasal, secreción nasal al mismo tiempo o a las pocas horas del inicio, acompañado de dolor de garganta, y a veces pérdida de audición debido a faringitis, sabor apagado, dificultad para respirar, ronquera, tos, fatiga, generalmente sin fiebre o solo febrícula, escalofríos leves, dolores corporales y dolor de cabeza.
Cuando se está resfriado se debe prestar atención al aislamiento y al reposo para proteger y potenciar la resistencia del organismo, acortar el curso de la enfermedad y prevenir complicaciones. Las personas gravemente enfermas o ancianas y enfermas deben descansar en cama, evitar fumar, beber mucha agua, mantener la circulación del aire interior y la temperatura y humedad adecuadas. No bañarse cuando tenga fiebre, porque los baños de agua caliente consumirán físico. Fuerza y necesitas descansar tranquilamente cuando estás resfriado. Puede ducharse en una habitación cálida y cambiarse la ropa interior a tiempo. La fiebre y el dolor de cabeza se pueden tratar con fármacos antipiréticos y analgésicos, como paracetamol, cápsulas frías de acción rápida, etc. El dolor de garganta se puede tratar con pastillas antiinflamatorias, como pastillas de coral, pastillas de crema de sandía o aerosoles tópicos. La congestión nasal y la secreción nasal se pueden tratar con gotas nasales de efedrina al 1% o cápsulas orales de Contac. La tos se puede tratar con medicamentos antitusivos y expectorantes, generalmente sin antibióticos. Cuando hay una infección bacteriana, se puede tratar con antibióticos adecuados. Tales como: penicilina, eritromicina, antibióticos ofloxacina. Los medicamentos antivirales pueden ser ribavirina, espíritu viral y amantadina, o pueden ser gránulos de Kangganjiedu y coptis de la medicina tradicional china.
Prevenir resfriados: Hacer ejercicio regularmente para adaptarse a los cambios del entorno externo y resistir la invasión de virus y bacterias. Es muy importante consumir una dieta nutritiva adecuada como proteínas, pescado rico en vitaminas, verduras, etc.
, y asegurar la fuente de calor necesaria, lo cual es muy importante para mejorar la resistencia.
La segunda es prevenir directamente los resfriados. Los resfriados casi siempre son causados por una infección por gotitas, por lo que lo más importante a prevenir es no entrar en contacto con pacientes resfriados. Evite acudir a lugares públicos, especialmente a personas mayores y bebés. Intenta no ir a estos lugares. Las personas que ya están resfriadas no deben visitar a otras personas para evitar infecciones cruzadas con personas que están resfriadas. Abrir las ventanas por la mañana para permitir la circulación del aire, rociar vinagre en la habitación y beber más té verde en horarios habituales son de cierta importancia para prevenir los resfriados.
8. ¿Cómo previenen los alumnos de primaria los resfriados en primavera?
Previene resfriados y mantiene la ventilación.
Mantener la habitación ventilada. La habitación debe ventilarse dos veces al día durante unos 20 minutos cada vez. Ventile durante mucho tiempo en días soleados y no fume en el interior.
Mantener una cierta humedad. Debido a la falta de precipitaciones efectivas en la cuenca del río Huanghuai el invierno pasado y esta primavera, el clima fue severamente seco, lo que resultó en un ambiente interior muy seco. Los estudiantes son propensos a enojarse, tener la boca seca y dolor de garganta. Utilice un humidificador o soporte el suelo varias veces al día para mantener la humedad del aire interior entre un 45% y un 65%.
Mantener una dieta equilibrada e integral. La dieta debe ser nutritiva y consumir más frutas y verduras ricas en vitaminas. Beber más agua hervida también puede resistir eficazmente la invasión de los virus del resfriado. Beber 2000 ml de agua hervida todos los días, especialmente una taza de agua tibia antes de acostarse y después de levantarse por la mañana, puede ayudar a diluir la sangre y promover la circulación sanguínea.
La fisioterapia también es eficaz para prevenir los resfriados.
Además de tomar medicamentos para prevenir los resfriados, también puedes recurrir a algo de fisioterapia.
R: Remoja tus pies en agua caliente. Lávate los pies todas las noches con agua caliente (la temperatura sea aceptable) durante 15 minutos. Preste atención a la cantidad de agua al lavarse los pies. Sus pies deben estar rojos después del lavado para evitar resfriados.
b: Enjuágate la boca con agua salada. Enjuáguese la boca con agua salada todas las mañanas y después de la cena para eliminar las bacterias bucales. Durante la temporada de gripe, asegúrese de hacer gárgaras con agua salada. En este momento, lo mejor es hacer gárgaras con agua salada y enjuagar completamente la garganta.
c: Insistir en el ejercicio aeróbico. Salga todos los días y haga ejercicio aeróbico. Según sus aficiones personales, puede elegir caminar, trotar, jugar a la pelota y hacer radiogimnasia. Esto puede mejorar eficazmente la función cardiopulmonar, promover la circulación sanguínea y el metabolismo y mejorar la resistencia y adaptabilidad del cuerpo al cambio climático. Además, las personas con ojos secos pueden parpadear durante un minuto mientras trabajan para favorecer la secreción y circulación de las lágrimas. Las personas con garganta y lengua secas pueden hacer ejercicios para la lengua. Después de levantarte cada mañana, mantén los labios ligeramente cerrados y coloca la lengua en el paladar. Cuando su saliva esté llena, léala casualmente y tráguela lentamente. Repita esto 3-4 veces para hidratar la boca y nutrir el bazo y el estómago.
El ejercicio es la clave para prevenir los resfriados.
Un resfriado puede parecer una enfermedad menor, pero en realidad es una enfermedad sistémica. Las bacterias y los virus invaden la circulación sanguínea y causan muchas enfermedades donde quiera que vayan. Las personas con constitución débil son particularmente susceptibles a resfriarse. Sin embargo, algunos jóvenes son susceptibles a infecciones bacterianas y virales debido a estilos de vida irregulares, falta de ejercicio físico, alta presión académica y mental y acceso a lugares concurridos. Por lo tanto, por nuestra salud, ¡participemos en actividades al aire libre y hagamos ejercicio, respiremos aire fresco libremente y abracemos la primavera!