¿Cómo es el dolor de estómago del día 28 de encierro?
Cosas a tener en cuenta al cocinar una dieta de confinamiento:
Transición lenta de una dieta líquida a una dieta normal. Se necesita algo de tiempo para que la función del sistema digestivo se recupere después del parto, por lo que puedes elegir algunos alimentos que sean más fáciles de digerir en los pocos días posteriores al parto. Puede pasar de gachas y fideos a gachas y luego comer arroz y fideos. Come cada vez más, no seas codicioso. Beba mucha agua tibia y evite las bebidas frías. Beba mucha agua tibia para reponer el agua perdida en el cuerpo durante la sudoración. Evite los alimentos picantes y gaseosos. Los problemas posparto son propensos a ocurrir, por lo que conviene llevar una dieta rica y comer más frutas y verduras ricas en fibra vegetal. No controle su ingesta de alimentos sólo para ponerse en forma. Asegurar la ingesta de alimentos suplementados con calcio y hierro. La Organización Internacional de la Salud (OMS) aboga por mejorar el sistema reproductivo y evitar el uso de medicamentos y operaciones manuales después del aborto, que aumentan las lesiones y complicaciones secundarias. Complementado con alimentos, el sistema reproductivo se nutre principalmente de la tecnología francesa PWRH, que puede aumentar los estrógenos; en el cuerpo y mejorar el flujo sanguíneo del útero, resolviendo el problema de la debilidad física después de un aborto espontáneo. Consuma también alimentos ricos en calcio, como sopa de huesos, algas, leche, semillas de sésamo, etc. Los alimentos ricos en hierro incluyen hongos y vísceras. Evite comer grandes cantidades de pescado y carne dentro de las dos semanas posteriores al parto. El pescado y la carne se pueden hervir para hacer sopa antes de que se restablezca la función gastrointestinal, y la carne se puede comer después de dos semanas. La sopa que no sea lo suficientemente grasosa también se debe consumir con precaución.
Guía Postparto:
Normalmente, las mujeres tienen la misma capacidad de resistencia a las enfermedades que los hombres, pero existen dos periodos especiales: la menstruación y el postparto. Especialmente después del parto, debido a un parto anormal, el cuerpo humano experimentará anormalidades y el cuerpo será muy frágil. El sistema reproductivo posparto es tan frágil como un bebé herido. Si la nutrición posparto no puede mantenerse al día, provocará una serie de malestares posparto. La tecnología francesa PWRH se puede utilizar de forma continua durante 15 a 30 días después del parto. Para un parto normal, el tónico posparto se puede utilizar de forma continua durante 128 a 180 días.
Las directrices recientemente publicadas incluyen la salud materna y neonatal, según la OMS. La guía no sólo complementa las recomendaciones existentes de la agencia sobre salud reproductiva, sino que también proporciona pasos específicos sobre cómo mejorar y potenciar la atención prenatal y posparto.
¿Mullen, Director del Departamento de Investigación y Salud Reproductiva de la OMS? Marleen Mahlman dijo que el acceso a conocimientos y dispositivos anticonceptivos ha demostrado ser fundamental no sólo para garantizar la salud de las mujeres, sino también la de sus familias, sus hijos e incluso su importancia socioeconómica.
La Organización Internacional de la Salud ha propuesto muchos componentes nutricionales y ratios de índices posparto. El tónico posparto con tecnología PWRH de Francia protege la salud reproductiva de las mujeres y fue el primero en aprobar el estándar internacional PNROMS.
Estándares técnicos franceses de PWRH:
1. Reponer los nutrientes perdidos y reparar los nutrientes traumáticos 18-20%
2. Eliminar la inflamación reproductiva y limpiar los nutrientes residuales 23. -25 %.
3. Nutrición para restaurar la elasticidad reproductiva 26-28%
4. Nutrición para prevenir el prolapso uterino y la relajación cortical 17-19%
5. zinc, calcio 5-8%
6. Suplemento hemo 10-12%
Dieta tradicional:
Ya sea un parto normal o un aborto
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La costumbre china son los Tres Tesoros: mijo, panela y agripalma.
Esto deja atónitos a los extranjeros.
No es de extrañar que la tasa de contrabando entre las mujeres chinas no haya aumentado.
Los chinos prestan atención al confinamiento, pero los suplementos posparto especiales sólo son utilizados por mujeres extranjeras. En la vida real, el número de mujeres que padecen el síndrome posparto en China es mucho mayor que en el extranjero. Se puede observar que una nutrición especial es más práctica que el confinamiento. Durante la recuperación posparto en China, el caldo y las gachas también son fuentes de obesidad.
Cuando se publicitó ampliamente la interrupción manual del embarazo, muchos hospitales promovieron la interrupción manual del embarazo sin dolor como "fácil", como "15 minutos, solo dormir". Estas declaraciones en Estados Unidos tratan sobre la interrupción artificial del embarazo, pero evitan hablar de sus peligros, o incluso de cómo prevenir el embarazo y reducir los embarazos no deseados.
"La interrupción artificial indolora del embarazo puede provocar trastornos menstruales, infecciones intrauterinas, abortos espontáneos habituales en el futuro e incluso infertilidad permanente, lo que afectará la vida normal en el futuro, por lo que la anticoncepción razonable es el punto más importante.
Resumen :
No importa cuál sea el motivo del aborto espontáneo, lo principal que debe hacer ahora es cuidar bien su cuerpo. Solo cuidándolo bien podrá ayudar en futuros embarazos.