Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Qué comida deliciosa se puede preparar con un horno microondas? Por favor recomiéndelo.

¿Qué comida deliciosa se puede preparar con un horno microondas? Por favor recomiéndelo.

Puedes hacer puré de patatas con zanahoria, tarta de chocolate, berenjenas a la plancha, galletas, alitas de pollo a la plancha, etc.

1. Puré de patatas con zanahoria. Primero, pela y limpia las patatas y zanahorias compradas, luego córtalas en trozos del tamaño adecuado. También puedes preparar unos guisantes. Luego, coloca las patatas en un recipiente limpio, uno que pueda calentarse en el microondas. Vierte una cantidad adecuada de leche y colócala en el microondas. Se debe sacar y remover durante el proceso. Finalmente, exprima las patatas hasta obtener un puré, agregue los cubos de zanahoria y los guisantes blanqueados, revuelva uniformemente y sirva.

2. Tarta de chocolate. Primero, agregue una cantidad adecuada de harina baja en gluten en un recipiente limpio, bata los huevos, agregue una cantidad adecuada de azúcar en polvo, chocolate en polvo y leche y revuelva uniformemente. Luego, ajuste la temperatura del horno microondas, coloque la comida preparada y controle el tiempo según la situación real. Finalmente lo sacamos y lo cortamos en trozos y ya está listo para comer.

3. Berenjena a la plancha. Primero limpia la berenjena fresca que compraste, no la peles, córtala por la mitad a lo largo, ponla en un plato, caliéntala en el microondas durante dos minutos y luego sácala. Luego, agrega una cantidad adecuada de aceite a la olla. Cuando el aceite esté caliente, agrega la cebolla verde picada, el jengibre y el chile, sofríe y vierte sobre la berenjena. Por último, mételo en el microondas hasta que esté cocido y luego sácalo.

4. Prepare cantidades adecuadas de harina baja en gluten, huevos, mantequilla, leche, levadura en polvo, azúcar y sal. Luego vierta la harina baja en gluten en un recipiente, agregue agua y mezcle uniformemente, luego use un bol para poner el huevo líquido y la yema de huevo. Se recomienda separar el líquido del huevo y la yema, agregar azúcar blanca a la yema y revolver uniformemente.

Luego haz un agujero en el medio de la harina, vierte el líquido de la yema de huevo, agrega un poco de agua y amasa hasta obtener una masa. Después de amasar la masa, empieza a enrollarla con un alfiler hasta formar un bloque de masa de unos 3 mm de grosor. Finalmente, utiliza un molde para imprimir pequeñas galletas, mételas todas a la vez en el microondas y caliéntalas a fuego alto. .

5. Alitas de pollo a la plancha. Prepare alitas de pollo, harina, mantequilla, cebollas, vino, sopa de pollo, cáscara de limón, pimienta, vinagre, taro enlatado, yogur, chile en polvo, etc. Luego agregue las alitas de pollo a la harina y mezcle con pimiento rojo en polvo y cubra uniformemente. Luego poner la mantequilla en la cazuela, calentar y derretir en el microondas durante 1 minuto, añadir el pollo, etc., calentar otros 2 minutos, darle la vuelta y calentar durante 3 minutos. Finalmente, retira el pollo, agrega la cebolla, cocina por 5 minutos y sirve.

Información ampliada

Las siguientes son algunas breves precauciones

1. Evite los alimentos fritos: el aceite a alta temperatura salpicará y provocará un incendio. Si se produce un incendio accidentalmente en el horno, no abra la puerta. En su lugar, apague la alimentación y espere hasta que el fuego se extinga antes de abrir la puerta para que se enfríe.

2. Evita calentar en horas extras: Introduce los alimentos en el microondas para descongelarlos o calentarlos. Si olvidas sacarlos, si el tiempo supera las 2 horas, debes tirarlos para evitar provocar intoxicaciones alimentarias.

3. Evite el uso de recipientes de plástico comunes: Utilice recipientes especiales para microondas para contener los alimentos y calentarlos en el microondas. En primer lugar, la comida caliente deformará el recipiente de plástico y, en segundo lugar, el plástico común liberará sustancias tóxicas y contaminará. los alimentos, nocivos para la salud humana.

4. Evite el uso de utensilios metálicos: hierro, aluminio, acero inoxidable, esmalte y otros utensilios colocados en el horno generarán chispas y reflejarán las microondas cuando se calienten en el horno microondas, lo que dañará el cuerpo del horno y calentar el horno.

5. Evite el uso de recipientes cerrados: Al calentar líquidos se deben utilizar recipientes de boca ancha, ya que el calor generado al calentar alimentos en recipientes cerrados no es fácil de disipar, haciendo que la presión en el recipiente sea demasiado alta. y provocando fácilmente accidentes por explosión. Incluso cuando cocine alimentos sin cáscara, asegúrese de perforar la cáscara con una aguja o palillos con anticipación para evitar que explote, salpique y manche la pared del horno después de calentarla, o salpique y lastime a las personas.