Cuando el ácido úrico es alto, ¿qué dedo del pie empieza a doler primero?

1. A las personas con ácido úrico alto, ¿qué dedo les duele primero? Puede que no lo sepas, pero es mejor que lo descubras.

El ácido úrico se produce por un aumento del índice de ácido úrico en el organismo, que se formará cristales de ácido úrico en las articulaciones, provocando dolor articular. En circunstancias normales, el dolor más típico se produce en la articulación del pulgar del dedo del pie, donde la piel está débil y se irrita fácilmente. El dolor puede ser más intenso por la noche, acompañado de enrojecimiento, hinchazón y calor.

2. ¿Se ha descubierto el flagelo de la gota? Consejo del médico: si quieres comer, abstente.

1. Despojos de animales

A muchas personas les gusta comer despojos de animales, tienen un cierto efecto nutritivo y un alto valor nutricional. Los despojos de animales son un alimento rico en purinas. El consumo regular sin duda conducirá a una gran ingesta de purinas, lo que provocará un aumento incontrolado del índice de ácido úrico en el cuerpo, agravará la gota y dañará los riñones.

2. Jamón

El jamón sabe bien. Normalmente todo el mundo lo compra y se lo lleva a casa para comer. Sin embargo, estos alimentos contienen muchos aditivos. Para una conservación prolongada, se añade mucha sal. No se recomienda que los pacientes con ácido úrico alto coman demasiado, de lo contrario agravará el índice de ácido úrico en el cuerpo. El consumo excesivo de sal también puede provocar otras enfermedades vasculares.

3. Mariscos

Ahora que el nivel de vida de la gente ha mejorado, pueden comprar lo que quieran comer. Incluso si el marisco es caro, lo comprarán si quieren comerlo. Aunque el marisco es delicioso, también es un alimento de gran pureza. La ingesta regular de mariscos puede hacer que los niveles de ácido úrico en el cuerpo se mantengan altos y fuera de control, lo que provoca gota aguda e insuficiencia renal. No seas codicioso.

4. Hongos

Los hongos shiitake tienen un valor nutricional extremadamente alto y pueden regular el bazo y el estómago, desintoxicar y combatir el cáncer. Los hongos shiitake también son un alimento rico en purinas. Para las personas con ácido úrico alto, lo mejor es callarse inmediatamente. Aunque los hongos shiitake son deliciosos, no debes comer demasiado. Si se consume en grandes cantidades, la ingesta excesiva de purinas provocará un aumento del índice de ácido úrico en el cuerpo. Si no quiere tener problemas de gota, inclúyase en la lista negra lo antes posible.

En tercer lugar, si quieres estabilizar los niveles de ácido úrico, haz dos cosas más para mantener alejada la gota.

1. No te quedes despierto hasta tarde

Las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde suelen provocar trastornos endocrinos y metabólicos, lo que provoca una excreción anormal de ácido úrico en el cuerpo, lo que provoca una Una gran acumulación de ácido úrico en el cuerpo continúa aumentando e induce gota. Para estabilizar el ácido úrico, se recomienda no trasnochar.

2. Los médicos recomiendan que las personas con ácido úrico alto beban con frecuencia té de achicoria y gardenia.

Si el ácido úrico en el cuerpo es alto, bebe más agua. La medicina tradicional china considera que la mejor cantidad de agua para beber cada día es entre 1500 y 2000 ml. Beber más agua puede reponer la humedad del cuerpo, promover la circulación sanguínea y eliminar el exceso de ácido úrico del cuerpo. Lo mejor es agregar hierbas chinas al agua. Esta receta también está registrada en la "Sinopsis de la Cámara Dorada". Puede combinar achicoria, gardenia, hojas de morera, raíz de kudzu, lirio y otros ingredientes para hervir agua y beberla directamente.

Achicoria: laxante, diurética, depurativa del hígado, despeja el fuego y limpia los residuos de los vasos sanguíneos.

Gardenia: purga el fuego y alivia las molestias, elimina el calor y la humedad, reduce la hinchazón y alivia el dolor, y acelera el metabolismo del ácido úrico.

Hojas de morera: disipan el viento y quitan el calor, limpian los pulmones e hidratan la sequedad, calman el hígado y mejoran la vista, refrescan la sangre y detienen las hemorragias.

Raíz de Kudzu: regula la temperatura corporal, dilata los vasos sanguíneos y mejora la memoria.

Lirio: desintoxica, regula el bazo y el estómago, la diuresis y la digestión, calma la mente y calma la mente, activa la circulación sanguínea.