¿Dónde está la aldea de la longevidad en Bama, Guangxi?
El condado autónomo de Bama Yao es un condado montañoso de la región autónoma de Guangxi Zhuang y uno de los cinco pueblos de longevidad del mundo. Está situado a 250 kilómetros al oeste de Nanning. Aquí hay muchos ancianos longevos. En el momento del cuarto censo en 1990, había 1.958 personas de edad entre 80 y 99 años y 69 personas mayores de 100 años, la mayor de las cuales tenía 135 años, ocupando el primer lugar. en el mundo.
La longevidad en Bama, Guangxi, está estrechamente relacionada con la geografía, el clima y el medio ambiente. También está relacionada con el entorno social armonioso, el buen estilo de vida y la estructura dietética razonable de las personas mayores longevas. La estructura dietética de las personas mayores en Shishi es básicamente "cuatro bajos y uno alto": bajo en sal, bajo en azúcar, bajo en grasas, bajo en proteínas animales y bajo en fibra. Comen sus propias verduras y cereales integrales libres de contaminación. El alimento básico es el maíz y el arroz, con verduras silvestres y batatas, y sólo comen una pequeña cantidad de carne.
Ambiente de longevidad:
1. Aire: En Bama, los iones de oxígeno negativos en el aire son muy altos. Atracciones turísticas famosas como el Palacio de Cristal, la Cueva Baimo y la Cueva Bainiao tienen entre 20.000 y 50.000 iones de oxígeno negativos por centímetro cúbico. Hay más de 3.000 iones de oxígeno negativos a ambos lados del río Panyang y hay más de 2.000 iones de oxígeno negativos en el condado.
Los iones de oxígeno negativos se denominan "vitaminas del aire" y "elementos de longevidad". ① Puede mejorar la función de ventilación de los pulmones, aumentar la capacidad pulmonar y aliviar la tos, el asma y reducir la flema. ② Puede mejorar y regular el estado funcional del sistema nervioso y el cerebro, regular e inhibir el proceso de excitación. calmar el sueño y estabilizar el estado de ánimo. ③ Puede promover el metabolismo oxidativo biológico del cuerpo y mejorar la función del miocardio; ④ Los iones negativos apropiados pueden prevenir y tratar muchas enfermedades comunes y frecuentes en los ancianos. No hay muchas cascadas en Bama, pero la tasa de cobertura forestal llega al 57%. Además, la atmósfera de Bama se ve afectada por los rayos ultravioleta, los rayos cósmicos, las sustancias radiactivas, las tormentas, el suelo y el aire. Los electrones liberados por la ionización se combinan rápidamente con las moléculas neutras del aire para formar iones de oxígeno negativos. Debido al alto campo magnético en el área de Bama, es el área más afectada por los rayos y es más probable que produzca iones de oxígeno negativos. Por lo tanto, podemos ver que todos los días, muchos amigos de mediana edad y mayores de todo el país vienen a la Cueva Baimo en Bama para "absorber oxígeno" y bañarse en el manantial de la montaña.
2. Agua de Manantial Kezi: El agua corresponde al agua de los cinco elementos. El agua de Bama es principalmente agua subterránea y agua de manantial de montaña rica en minerales, también conocida como agua de molécula pequeña. Se puede decir que el agua es lo más destacado de Bama. En Bama, lo que más nos interesa son los manantiales de montaña de Bama. Los lugareños dijeron a los periodistas que si bombeas el agua del manantial Bama fuera de la cueva y la dejas durante un año, no se echará a perder.
El agua de manantial de Bamakzi tiene las siguientes cuatro características distintivas: (1) El valor de pH del agua natural débilmente alcalina (pH) generalmente está entre 7,2 y 8,5. (2) Rico en minerales y oligoelementos, con bajo potencial redox; (3) Muy delgado, fácil de ingresar a las membranas celulares humanas y absorbido por el cuerpo ① Tiene los efectos de nutrir la piel, promover el crecimiento muscular y eliminar la gastritis; ② Resolver los cálculos biliares renales; ③ Participar y mejorar las funciones bioquímicas, mejorar la actividad enzimática: reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, reduciendo y eliminando así la aterosclerosis cardio-cerebral. ④Fácil de absorber si se bebe con el estómago vacío. Después de ingresar a la sangre, puede dispersar rápidamente los glóbulos rojos aglomerados, reducir la viscosidad de la sangre, promover la microcirculación, aliviar o eliminar la depresión, el dolor de corazón, la debilidad de las piernas, la dificultad para respirar, el dolor de cabeza, la sensación de plenitud de la cabeza, los mareos, el insomnio, las extremidades frías, las extremidades entumecidas. y tinnitus, visión borrosa y otros síntomas. Usar agua Bama para hacer té realmente le da sabor al té. Muchas niñas usan agua de parmesano como tónico para darle brillo a la piel. En Bama, los pacientes diabéticos bebieron cuatro litros de agua al día durante tres meses y su nivel de azúcar en sangre volvió a la normalidad. Esto es lo que hacen las pequeñas moléculas de agua.