El consumo regular de saponinas puede controlar el azúcar en sangre y ayudar a perder peso.
El consumo regular de saponinas puede controlar el azúcar en sangre y ayudar a perder peso.
Las partículas de langosta están relativamente llenas, el color es naturalmente amarillo claro y el sabor es más suave y ceroso después de la cocción; sin embargo, las vainas individuales son en su mayoría silvestres en Yunnan y las partículas son tan delgadas como; uñas, de color ligeramente blanco y de sabor más suave. La langosta es un alimento rico en energía, rico en carbohidratos, bajo en proteínas y bajo en grasas. Tiene los efectos de nutrir el corazón y desbloquear los meridianos, limpiar el hígado y mejorar la vista y embellecer la piel. Es un precioso alimento nutritivo verde natural que tiene la función de regular los órganos humanos. Tiene las ventajas de hincharse cuando se calienta con agua, coloide translúcido y sabor delicioso. La langosta se divide en vaina simple y vaina doble. El área de producción de vainas simples es principalmente Lianghe, Yunnan, y el área de producción de vainas dobles es principalmente Bijie, Guizhou.
La jabonosa es adecuada para personas con diabetes, obesidad y estreñimiento.
Las personas con diabetes, obesidad y estreñimiento son especialmente indicadas para consumir arroz saponina. La goma vegetal es un nutriente valioso que puede prevenir y aliviar el estreñimiento en personas propensas al estreñimiento. Para los diabéticos, puede ayudar a controlar la tasa de aumento del azúcar en sangre después de las comidas y evitar el rápido aumento y caída del azúcar en sangre como una montaña rusa. También es una gran ayuda para las personas con sobrepeso y obesidad, ya que ayuda a inhibir la absorción excesiva de grasa y ayuda a lograr una figura esbelta.
Cómo comer arroz saponina
Para cocinar gachas: tomar una cantidad adecuada de saponina. , lávalo, remójalo en agua tibia durante 2-3 horas y luego cocínalo con tu comida favorita (como arroz glutinoso, maní, azufaifa, cebada, semillas de loto, frijol mungo, etc.). ) se convierte en papilla y se come con azúcar.
Guiso: 5 gramos de saponinas por persona. , lavar bien, remojar en agua tibia durante 2-3 horas, poner el jugo en un plato, ponerlo en una olla y guisar, luego agregar 2-3 veces el agua hervida fría, luego agregar azúcar y miel y ya está listo. comer.
Sopa de pollo hervida o sopa de costillas de cerdo: a cada pollo se le pueden añadir 10-15g de semillas de saponina, se lavan, se cocinan directamente con el pollo o las costillas y se comen con sal para suavizar la leche materna.
Hígado de pollo o hígado de cerdo hervido: Hervir 10 g de semillas de saponaria por kilogramo de hígado, añadir sal y comer, lo que puede limpiar el hígado y mejorar la vista.
Olla aislante: Tome 15-20 g de langosta jabonosa, lávela, póngala en un termo de ocho libras, llénela con agua hirviendo, agregue azúcar después de 6 horas y cómela.
Existen muchas formas de comer arroz jabonoso. La gente puede utilizar arroz de langosta para cocinar gachas, guisar sopa o guisar carne. Para las mujeres después del parto, comer arroz con saponina puede ayudar a limpiar los senos y, para las personas con problemas de visión, puede ayudar a limpiar el hígado y mejorar la vista. La langosta también puede ayudar a las personas obesas a perder peso y ayudar a los pacientes diabéticos a reducir el azúcar en sangre. Langosta de miel. Es un valioso alimento verde, nutritivo y puramente natural que regula las funciones de los órganos internos humanos.