¿Cómo practicar el ritmo corporal sin habilidades básicas de baile?
1. ¿Cuál es el ritmo del baile?
El ritmo es el contenido central de la danza y uno de los elementos importantes que le da alma. Si el ritmo de la música es el ritmo, ¡entonces el ritmo del cuerpo es el ritmo! El ritmo es una sensación de bailar, que es el balanceo o altibajos del cuerpo, reflejando el ritmo de los movimientos, es decir, usar la música para expresar movimientos a cierta velocidad, y luego mantener el ritmo y agregar movimientos sobre la base. del ritmo.
Cada vez que escuchamos una pieza musical, primero debemos hacer que nuestros cuerpos se muevan rítmicamente, para que el ritmo del cuerpo pueda alinearse con el ritmo de la música. Desarrolla un hábito rítmico y baila al ritmo para que tu baile cobre vida.
2. ¿Cómo practicar para fortalecer el sentido del ritmo del cuerpo?
1. Escucha más música
Si quieres fortalecer el sentido del ritmo de tu cuerpo, lo primero que debes hacer es escuchar más música. Prueba varios estilos de música, siempre que te guste el hiphop, el jazz, el rock roll, el pop, etc. , mientras practica el sentido del ritmo, entrena la reacción instintiva del cuerpo y hace que el cuerpo baile habitualmente al son de la música.
2. Baila más con la música
Al practicar después de clase, además de practicar habilidades básicas contando tiempos, también puedes combinar diferentes tipos de música para dejar que tu cuerpo baile libremente. Puedes hacer algunos movimientos básicos de arriba y abajo o de ondas, integrar en la música los movimientos básicos aprendidos en clase, dejar que el cuerpo esté expuesto a diferentes movimientos y practicar la flexibilidad y la coordinación.
3. Práctica emocional
El ritmo también es una forma de expresar emociones. No importa el estilo, las emociones impulsan el cuerpo y el cuerpo realza las emociones. Entonces, mientras escucho y bailo, también practico emociones o practico emociones conscientemente, entrenando mi propio control emocional y ritmo.