Cosas a tener en cuenta durante el tercer trimestre del embarazo
Sopa de peras guisada
La sopa de peras guisada puede humedecer la garganta y aliviar la tos.
Bebe más agua tibia.
Bebe más agua caliente si tienes dolor de garganta para prevenir resfriados.
Mantén la habitación limpia
Mantén la habitación limpia y ventilada, y evita la comida picante.
Elige alimentos ligeros y deliciosos.
En cuanto a la alimentación, elige alimentos ligeros, deliciosos y fáciles de digerir. En este momento, puedes comer todo lo que puedas sin preocuparte demasiado por si tienes suficiente nutrición. Tenga cuidado de que no le falte agua, para que las sustancias tóxicas del cuerpo puedan excretarse a tiempo de la orina.
Evitar el ejercicio extenuante.
Durante este período es más probable que se produzcan amenazas de aborto y abortos espontáneos. Debes evitar los movimientos forzados y prestar atención a la suplementación con ácido fólico.