Centrarse en los remedios caseros

A veces puede producirse un dolor intenso en una parte del pecho o de la columna al vestirse, estirarse, picar, darse vuelta por la noche o trabajar duro. El dolor empeora cuando habla o respira profundamente; esto se llama "chakki".

Hay dos razones principales para la bifurcación; 1. Espasmo respiratorio torácico. 2. Las uniones de las costillas están ligeramente desalineadas.

Las siguientes son algunas formas sencillas de aliviar el dolor causado por los gases:

1. Luego use los puños para golpear rítmicamente los lados izquierdo y derecho del pecho de arriba a abajo, o use las palmas para cortar rítmicamente debajo de las axilas. Luego exhale lentamente.

2. Respira profundamente y sigue respirando profundamente. Pídale a alguien que le dé golpecitos rítmicos en el área dolorida de la espalda o la axila y luego exhale lentamente.

3. Mientras respira profundamente repetidamente, presione la zona dolorida repetidamente con las manos.

4. Utilice el pulgar y el índice para presionar el "Neiguan" (palma posterior, 2 pulgadas por encima del centro del pliegue de la muñeca) y el "Waiguan" (2 pulgadas por encima del pliegue de la muñeca en la parte posterior de la muñeca). la mano, dos huesos) respectivamente en el antebrazo entre) los puntos de acupuntura, respire profundamente y gire el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha.

La característica común de las terapias anteriores es la "respiración profunda". Ésta es la clave para curar la tos. Esto se debe a que cuando respira profundamente, su pecho se expande en todas direcciones, creando tensión en los músculos de la pared torácica. Esto puede relajar los músculos espasmódicos locales, devolver las articulaciones de las costillas a sus posiciones funcionales normales y permitir que las articulaciones dislocadas vuelvan automáticamente a sus posiciones originales.