¿Puedo comer azúcar moreno y agua de jengibre durante el embarazo?
¿Puedo comer azúcar moreno y agua de jengibre durante el embarazo? La respuesta es sí. El azúcar moreno y el jengibre no afectarán a su bebé. Además, el jengibre tiene las funciones de sudar y aliviar la superficie, calentar el cuerpo y dispersar el frío, calentar el estómago y detener los vómitos, resolver la flema y aliviar la tos, desintoxicar y es muy eficaz en el tratamiento de los resfriados. Además, agregar azúcar moreno a la sopa de jengibre puede activar el qi y la sangre, lo que es más beneficioso para las mujeres embarazadas.
El agua de jengibre, una especie de azúcar moreno, es un remedio popular popular para tratar los resfriados, aliviar el resfriado y calentar el estómago. Las mujeres embarazadas que tienen un resfriado beben agua con jengibre y azúcar moreno. Cuando sudan, el frío del cuerpo se disipará y la gente se sentirá cómoda. El agua de jengibre con azúcar moreno que se menciona aquí solo es adecuada para mujeres embarazadas que tienen resfriado o estómago frío y fiebre después de haber estado expuestas a la lluvia. No es eficaz si las mujeres embarazadas tienen resfriados de verano o resfriados por el calor del viento.
1. Tiene los efectos de desintoxicar y nutrir la piel, reponer la energía vital, fortalecer el bazo y calentar el estómago.
El agua de jengibre y azúcar moreno es una bebida saludable tradicional china. El azúcar moreno puede desintoxicar y nutrir la piel. Beber más agua con azúcar moreno tiene un muy buen efecto para el cuidado de la piel. El jengibre tiene efectos antienvejecimiento y eliminadores de radicales libres. Las mujeres embarazadas que beben agua de azúcar moreno y jengibre pueden desintoxicar y nutrir la piel, retrasar el envejecimiento y fortalecer el bazo y el estómago.
2. El agua de jengibre y azúcar moreno puede aliviar los síntomas del resfriado en mujeres embarazadas.
En verano, para evitar el calor, la gente está acostumbrada a soplar ventiladores, encender aparatos de aire acondicionado e incluso dormir al aire libre, lo que fácilmente puede provocar viento y frío externos. Si puede beber un tazón de agua con jengibre y azúcar moreno a tiempo, ayudará a disipar el resfriado y reducir la fiebre.
3. El agua de jengibre y azúcar moreno puede prevenir y tratar la periodontitis, el dolor de garganta y la caries dental.
Ingredientes: 10g de jengibre, 6 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Ejercicio 1:
(1) Lavar y quitar el corazón de las azufaifas; cortar el jengibre en rodajas.
(2) Ponga el azúcar moreno, los dátiles rojos y las rodajas de jengibre en un recipiente, agregue una cantidad adecuada de agua y cubra con una tapa.
(3) Coloca el recipiente en la vaporera y cocina a fuego lento durante media hora.
Ejercicio 2:
(1) Lavar y pelar el jengibre, frotarlo con jengibre picado y ponerlo en un bol.
(2) Agrega el azúcar moreno, revuelve ligeramente y tapa (no agregues agua).
(3) Ponlo en una vaporera y cuécelo al vapor durante 30 minutos, luego bébelo con agua hirviendo.
Notas:
(1) No es adecuado comer demasiado. Beber demasiado puede provocar fácilmente calor interno.
(2) Tomar una cantidad adecuada durante la menstruación puede ayudar a aliviar la dismenorrea.
(3) Los pacientes diabéticos no deben tomarlo.
Terapia dietética para el resfriado en mujeres embarazadas 1. Rábano
El rábano se conoce como "pequeño ginseng" y es rico en proteínas, fibra dietética, vitamina A y otros nutrientes. , también contiene calcio, zinc, selenio, fósforo, potasio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano. , que contiene altos niveles de diversos azúcares y caroteno. Las zanahorias son ricas en vitamina C, que tiene un efecto único en la prevención y el tratamiento de los resfriados. Puede picar el rábano jugoso, luego exprimir media taza de jugo, luego triturar el jengibre, exprimir una pequeña cantidad de jugo de jengibre, agregarlo al jugo de rábano, revolver uniformemente, agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel y luego viértalo en agua hirviendo para consumir. Puede acelerar la curación de los resfriados.
2. Sopa de pollo
La sopa de pollo contiene una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, que pueden mejorar eficazmente la resistencia del cuerpo a los virus del resfriado. Los estudios han encontrado que los resfriados hacen que el cuerpo produzca grandes cantidades de neutrófilos, que estimulan al cuerpo a secretar moco, lo que provoca tos y congestión nasal. Los ingredientes antiinflamatorios de la sopa de pollo pueden ayudar a prevenir la actividad de los neutrófilos, lo que tiene un buen efecto para proteger el tracto respiratorio y acelerar la recuperación de los resfriados. Por lo tanto, beber sopa de pollo cuando se está resfriado puede inhibir eficazmente la inflamación de la garganta y las vías respiratorias, y es extremadamente eficaz para eliminar los síntomas provocados por el resfriado (como la congestión nasal).
3. Miel
La miel contiene una variedad de sustancias biológicamente activas, entre ellas una serie de vitaminas, minerales, aminoácidos y bioflavonoides, que pueden mantener el sistema inmunológico funcionando con normalidad.
Tiene un muy buen efecto para estimular la función inmune humana y estimular la reparación del sistema inmunológico. Tomarlo dos veces al día, por la mañana y por la noche, es útil para tratar los resfriados, prevenir muchas otras enfermedades y aliviar el estreñimiento durante el embarazo.
4. Beber azúcar, jengibre y té juntos
Si se trata de un resfriado provocado por el viento externo y el frío, suele ir acompañado de síntomas como dolor de cabeza, congestión nasal, secreción nasal. , dolor en las articulaciones e incluso escalofríos. Hacer una sopa con panela, jengibre y té negro, de 1 a 2 veces, una vez al día, que tiene muy buen efecto terapéutico en resfriados y resfriados.
5. Come más condimentos
Después de resfriarte, puedes comer algunos condimentos como jengibre y cebolletas. El jengibre puede ayudar a las personas a expulsar los virus del resfriado, aliviar la tos y reducir la flema. El ajo y las cebolletas pueden mejorar la función inmune del cuerpo. Entonces, cuando cocine, agregue más condimentos para ayudar a recuperarse más rápido de un resfriado.