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¿Qué debo hacer si me tiro demasiados pedos?

Generalmente hay dos razones para tirarse pedos. Una es que a menudo se comen alimentos que producen gases, como las batatas.

Las cebollas, el repollo, los frijoles y otros productos de soja pueden provocar gases, que pueden dañar a otras personas.

El síndrome del intestino irritable también causa dolor abdominal, hinchazón y gases. En cuanto a la alimentación, se recomienda realizar comidas pequeñas con frecuencia y evitar comer en exceso. Mastique con cuidado al comer, evite ingerir demasiado aire al mismo tiempo y evite comer alimentos que produzcan gases fácilmente. Beber una taza de yogur todos los días puede ayudar a cambiar las bacterias del tracto gastrointestinal.

Los pedos son gases residuales que emite el cuerpo, principalmente dióxido de carbono, hidrógeno y metano.

Antes se creía que el olor de los pedos era causado por el metano. De hecho, el metano en sí no apesta. La ciencia moderna ha demostrado que los "culpables" del olor son gases malolientes como el indol, el escatol y el sulfuro de hidrógeno.

Debido a que el sentido del olfato humano es particularmente sensible a estos gases, en lugares públicos, incluso si alguien se tira un pedo en secreto, la gente puede detectarlo rápidamente, taparse la nariz y gritar "¡apestoso!".

Los pedos ocurren porque algunos de los alimentos que ingerimos no se descomponen. Las partes intactas, incluidas la fibra y el azúcar, se convierten en alimento para E. coli. E. coli se excreta después de una comida copiosa y estos gases se acumulan en el cuerpo, provocando presión del aire. Si la presión es demasiado grande, será expulsado del cuerpo y formará pedos.

La cantidad de pedos está relacionada con la alimentación de una persona. A algunas personas les gusta comer cebollas, jengibre, ajo crudo, patatas, dulces, frijoles y pasta. Debido a que estos alimentos contienen sustratos que pueden producir grandes cantidades de hidrógeno, dióxido de carbono, sulfuro de hidrógeno y otros gases, los gases de escape a menudo aumentan significativamente después de comer y los pedos continúan.

La cantidad de pedos también está relacionada con la fuerza de la función digestiva del cuerpo humano. Durante la indigestión, las bacterias intestinales fermentan rápidamente y producen fácilmente gases, lo que hace que las personas se tiren pedos.

Un científico descubrió que una persona se tira pedos unas 14 veces al día. Cada día, cada persona libera aproximadamente 500 ml de gases de escape.

Aunque los pedos huelen mal, los pedos son una necesidad fisiológica normal y son beneficiosos para la salud de las personas. No es saludable que una persona no se tire pedos en todo el día. Las personas que no se tiran pedos durante todo el año probablemente tengan problemas gastrointestinales.

Beber una taza de yogur todos los días puede ayudar a cambiar las bacterias del tracto gastrointestinal.