¿Cómo levantar una pequeña luna?

¿Cómo cuidar a tu bebé después del parto? La medicina moderna ha demostrado que el parto provocará grandes cambios en la estructura del cuerpo de una mujer, consumiendo mucha fuerza física y energía, y el encierro sirve para restaurar las funciones del cuerpo de una mujer. Entonces, ¿cómo cuidar tu cuerpo durante el confinamiento?

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Debido a que la cirugía provocará un pequeño sangrado y provocará ciertos daños en el organismo, es necesario complementar algunos alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como carne magra, pescado fresco, huevos, leche o productos de soja, etc. Esto favorece la rápida recuperación del cuerpo, porque la mayor o menor pérdida de sangre durante el aborto espontáneo, junto con el dolor físico y el estrés psicológico durante el aborto espontáneo, pueden debilitar el cuerpo e incluso causar anemia leve. Por tanto, después del aborto conviene ingerir más alimentos ricos en proteínas, vitaminas y sales inorgánicas, especialmente suficiente hierro, para eliminar los síntomas de la anemia. Agregue rápidamente nutrientes a la dieta: carne magra, huevos, pollo, pescado fresco, hígado animal, leche, productos de soja y dátiles.

Sopa de pichón y goji

Ingredientes: 1 pichón, 30g de goji, un poco de sal.

Preparación: Quitar las plumas de las palomas y limpiarlas, ponerlas en una olla y añadir agua para guisarlas con las gojis. Cuando estén cocidas, añadir un poco de sal. Come carne dos veces al día y bebe sopa dos veces al día.

Resultado: Tiene los efectos de reponer el qi, nutrir la sangre y regular las deficiencias. Es adecuado para la debilidad física después de un aborto espontáneo, la deficiencia de qi después de una enfermedad, la fatiga mental y la sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial.

Sopa de dátiles rojos y hongos negros

Ingredientes: 15g de hongo negro, 15g de azufaifa, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Remojar el hongo negro y la azufaifa en agua tibia y lavarlos, luego ponerlos en un tazón pequeño, agregar cantidades apropiadas de agua y azúcar de roca, y luego ponerlos en una olla a cocinar al vapor durante 1 hora. Tómalo una vez al día o extiéndelo varias veces al día. Come dátiles, hongos y haz sopa.

Resultados: Puede reponer qi y sangre, y es muy adecuado para el mantenimiento del útero de mujeres con anemia y post-aborto.

Sopa Mágica de Gallina Vieja

Ingredientes: 1 gallina vieja, 50 gramos de Codonopsis pilosula, 50 gramos de raíz de astrágalo, 50 gramos de ñame, 50 gramos de azufaifo y la cantidad adecuada de vino de arroz.

Método: Remojar la gallina sacrificada con plumas y órganos internos en vino de arroz, colocar los otros cuatro sabores alrededor del pollo, cocerlos al vapor en agua y tomarlos varias veces.

Resultado: Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre. Indicado para la regulación del útero.

Sopa de gelatina de piel de burro con pollo desmenuzado

Ingredientes: 100 gramos de pechuga de pollo, 1000 metros de leche, 80 gramos de gelatina de piel de burro, 10 gramos de jengibre, 2 gramos de sal.

Preparación: Lavar la pechuga de pollo y cortarla en trozos pequeños; romper la gelatina de piel de burro y cocerla al vapor en una olla con agua hirviendo; lavar el jengibre, pelarlo y cortarlo en rodajas; , gelatina de piel de burra y rodajas de jengibre, poner la leche fresca en la cacerola, tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 1 hora, sacar y sazonar con sal refinada;

Resultados: La gelatina de piel de burro es un buen suplemento sanguíneo, especialmente indicado para pacientes con deficiencia de yin y deficiencia de sangre combinada con sangrado. La gelatina de piel de burro no sólo repone la sangre, sino que también nutre el yin. Es bueno comer gelatina de piel de burro después de un aborto espontáneo.