¿Qué debo hacer si mi hijo tiene inmunidad deficiente y se resfría con frecuencia?
Por un lado, los padres deben cuidar bien a sus hijos para evitar que se resfríen. Por otro lado, también deben empezar por el cuerpo de sus hijos para potenciar su resistencia y evitar que se resfríen. enfermo.
Frío
Especialmente en las últimas temporadas, el clima ha sido cálido y frío, por lo que los padres deben ayudar a sus hijos a cambiarse de ropa a tiempo. No crea que congelarse en otoño es bueno para la salud y deje que sus hijos usen mangas cortas. ¿Cómo es posible que los padres y los niños descuidados no se enfermen con frecuencia?
Cuando estaba enfermo, dije que mi hijo tenía inmunidad deficiente, pero no podía expresarlo. No es tan sensible al calor y al frío como los adultos y puede olvidarse de ello en cuanto juega con él. Por lo tanto, los adultos que necesitan cuidar a los niños tocarán la nuca del niño de vez en cuando y prestarán más atención a si el niño tiene frío o calor, para que no se resfríe.
②Comida
El clima es cada vez más frío. Si los niños comen con frecuencia alimentos crudos o fríos, esto puede provocar resfriados gastrointestinales. El síntoma principal es la diarrea. La gripe estomacal prolongada también puede causar síntomas como fiebre y tos.
Después del verano, se deben dar a los niños frutas frescas como plátanos, sandías y peras. También debe prestar atención a beber agua tibia en horarios normales y nunca beber agua cruda.
Comer más verduras y frutas frescas no solo puede ayudar a los niños a regular su estómago e intestinos, sino también complementar diversas vitaminas que necesita el cuerpo y mejorar la resistencia.
Además, los niños deben comer menos alimentos fritos y picantes. Los alimentos fritos no son fáciles de digerir para los niños, pueden provocar fácilmente la acumulación de alimentos y también pueden provocar síntomas de resfriado en los niños. La comida picante puede causar edema oral y dolor en los niños. El niño llorará, estará de mal humor y se negará a comer. Después de unos días, el cuerpo del niño adelgazará.
③Ejercicio
Los niños que no hacen ejercicio al aire libre tienen más probabilidades de enfermarse que los niños que hacen ejercicio al aire libre con frecuencia.
El bebé de la unidad de al lado tiene la misma edad que mi bebé y nació el mismo mes. Sin embargo, a menudo está enfermo y va al hospital con frecuencia. O está resfriado o tiene neumonía. . Su madre sintió que el niño tenía poca inmunidad, pero me pareció extraño que el niño a menudo permaneciera en casa y no se enfermara.
A los niños les encanta jugar en la naturaleza y, a menudo, juegan al aire libre, observando hormigas e insectos, tocando árboles y guijarros, tomando el sol y jugando al fútbol. Esta es la vida diaria normal de un niño, en lugar de sentarse en una colchoneta de escalada en casa y jugar con juguetes aburridos una y otra vez todos los días.
Los niños deben realizar al menos 2 horas de actividades al aire libre cada día. Incluso en los días de lluvia salgo con mis hijos llevando un paraguas. Si hace viento y hace fresco, abro las ventanas para que entre un poco de aire y pongo más ropa para que mis hijos se adapten a los cambios de estaciones.
④Emociones
Un bebé con buena resistencia debe ser un bebé feliz Las emociones de un niño son muy importantes para su salud.
Si un niño es golpeado, regañado y criticado con frecuencia, se deprimirá, comerá menos y, a menudo, se enfermará.
Por ejemplo, cuando los niños juegan sin la compañía y los elogios de sus padres, se aburrirán y poco a poco se volverán apáticos y autistas, lo que también puede derivar en enfermedades físicas.
Esperamos que los padres sean de "alta calidad" a la hora de acompañar a sus hijos para evitar engañarlos. ¿Crees que tus hijos no saben que eres poco entusiasta?
Si quieres que tu hijo se enferme con menos frecuencia, presta más atención a su estado de ánimo, abrázalo más y quédate más con él. Sólo así el niño podrá crecer feliz y su resistencia disminuirá. naturalmente se vuelve más fuerte.