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¿Cuáles son las causas de la caída del cabello?

Algunas personas descubren que tienen pérdida de cabello en la vida. De hecho, muchas personas ahora tienen pérdida de cabello. Si los jóvenes pierden el cabello, esto afectará en gran medida su imagen personal, y la caída del cabello a veces es causada por algunos problemas físicos. Hoy le presentaremos las razones en detalle y veremos qué factores pueden causarle cabello. pérdida.

1. Factores genéticos

¿Cuáles son las causas de la caída del cabello? El factor principal más importante y el más difícil de evitar son los factores congénitos. En la vida, encontraremos que muchos amigos con caída del cabello no solo tienen problemas de caída del cabello, sino que también tienen problemas de caída del cabello entre sus familiares. Especialmente si la madre tiene pérdida de cabello, su hijo definitivamente también tendrá pérdida de cabello. Esto se debe a que la caída del cabello es hereditaria y, según una gran cantidad de experimentos, esta herencia es una herencia genética recesiva. Esta es también la razón por la que más hombres sufren pérdida de cabello que mujeres.

2. Factores endocrinos

En cuanto a las causas de la caída del cabello, si los factores genéticos son una causa oculta de la caída del cabello, entonces los factores endocrinos son la causa directa de la caída del cabello. Por ejemplo, la causa directa de la caída del cabello en los hombres es el exceso de hormonas masculinas en el cuerpo. Las hormonas masculinas no sólo determinan las características sexuales del cuerpo humano, sino que también tienen un efecto estimulante sobre las células de la matriz del folículo piloso que hacen crecer el cabello. La secreción excesiva de hormonas masculinas también puede provocar una secreción excesiva de hormonas tiroideas, lo que también puede provocar que el color del cabello se vuelva gris y blanco, y que el cabello e incluso las cejas y otros vellos corporales se caigan.

3. , descanso y factores dietéticos

Además de algunas causas internas del cuerpo, a continuación hablaremos de algunos factores adquiridos que provocan la caída del cabello. De hecho, la caída del cabello tiene mucho que ver con factores como los hábitos de vida. Por ejemplo, quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo, acostarse tarde, el estrés mental, la tensión alta, fumar y beber, etc. pueden provocar trastornos endocrinos, que a su vez pueden provocar la caída del cabello. Además, el cabello se compone de una variedad de nutrientes, y la falta de cualquiera de ellos puede provocar la caída del cabello. Por eso, en cuanto a la alimentación, los amigos del cabello también deben prestar atención a una dieta nutritiva y equilibrada.

Las causas más comunes de caída del cabello son las anteriores. La mayoría de ellas son causadas por factores genéticos. Esto es muy crítico. Si tienes factores genéticos, debes hacer cosas buenas en tu vida diaria. En el trabajo de enfermería, también necesitamos tener buenos hábitos de trabajo y descanso en la vida diaria, y comer más alimentos con melanina para evitar la desnutrición.

上篇: Cómo convertir cajas de papel usado en tesoros 下篇: Buscando una semana de recetas de dieta familiar razonables, nutritivas y equilibradas. El lunes, 960 gramos de aperitivo de colores, ingredientes de pescado desmenuzado, 1 palometa, ingredientes del adobo: jamón rallado, magro de cerdo desmenuzado, apio rallado, champiñones rallado, pimiento rojo rallado. Ingredientes para la salsa agridulce: carne magra de cerdo desmenuzada, cebollas verdes ralladas, champiñones rallados, pimientos rojos rallados, castañas de agua ralladas y jengibre agrio rallado. Sal para condimentar, vinagre blanco, vinagre de Zhejiang, almidón, aceite de sésamo, aceite, azúcar. Ejercicio 1. Se sacrifica y se lava el pescado, se le hacen marcas de cuchillo en el lomo, se vierte en una olla hirviendo, se tapa y se deja en remojo durante unos 12 a 25 minutos, luego se cuece. Luego puedes recogerlo y escurrirlo para usarlo más tarde. 2. Primero sofreír la marinada, luego agregar un poco de sopa, almidón y aceite de sésamo y mezclar bien para formar una marinada. 3. Sofreír la salsa agridulce, agregar un poco de azúcar, vinagre de Zhejiang, vinagre blanco, sal, almidón, aceite de sésamo, revolver uniformemente para hacer la salsa agridulce. 4. Vierta el aceite hervido sobre el pescado. Al comerlo, puede elegir salsa estofada o salsa agridulce. Características: Agridulce, delicioso y fragante. Los ingredientes del Filete Guisado de Papaya del martes son 1 papaya cruda, unos 1000 gramos, 200 gramos de filete; aliñar con ajo picado, un poco de pimienta, salsa de ostras, caldo, vino de arroz, sal, maicena y clara de huevo. Marinar el filete con sal, harina de maíz y clara de huevo durante 4 horas, luego cortarlo en tiras. 2. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en tiras. Primero, engrasalas a fuego lento. 3. Después de sofreír la sartén con el ajo picado y la pimienta, poner el filete en la sartén, luego añadir la salsa de ostras, el caldo y un poco de vino de arroz. 4. Finalmente, espesa la sopa con salsa de soja ligera, luego agrega la papaya y sofríe. Características Nutrición deliciosa y equilibrada. Tripas de pollo salteadas con pimientos rallados el miércoles: 1000 g de tripas de pollo, 120 g de pimientos verdes rallados, 20 g de ajetes tiernos. Condimento: 6 g de aceite de sésamo, 10 g de aceite de pimiento rojo, 60 g de aceite de cebolla y jengibre, 15 g de vino para cocinar, 26 g de sal, 10 g de salsa de soja, 80 g de vinagre, 2 g de glutamato monosódico, 6 g de cebolla verde rallada. Método 1: Limpiar el aceite blanco de los intestinos del pato, quitar el ciego y el recto, abrirlos y lavarlos. Luego enderécelo lentamente, átalo desde la mitad del intestino con un hilo pequeño, ponlo en un recipiente, agrega sal (24 g) y vinagre (75 g), déjalo en remojo un rato y amasa lentamente con las manos. . Cuando se forme espuma blanca, enjuague inmediatamente con agua. 2. Después de amasar, escaldar los intestinos con agua hirviendo. Cuando los intestinos estén ligeramente curvados y se pongan blancos, sácalos lo antes posible y colócalos en agua fría para desencordarlos. 3. Una vez que los intestinos se hayan enfriado, retírelos y córtelos en trozos de 7-8 cm de largo, luego escaldéelos en agua hirviendo, escúrralos y reserve. 4. Junte los trozos de pimiento verde, los ajos verdes y la cebolla verde, agregue el vino de cocción, la salsa de soja, la sal, el glutamato monosódico y el vinagre para obtener un jugo claro. 5. Poner la cuchara para freír a fuego alto, verter la cebolla verde y el aceite de jengibre, y cuando esté ardiendo agregar el jugo claro preparado, agregar inmediatamente los intestinos de pato y sofreír durante unos 10 segundos, luego agregar el pimiento rojo. Aceite y sofreír uniformemente, y luego gotear aceite de sésamo. Características: Blanca y verde por dentro, la sopa es rosada y brillante, ligera y refrescante, ácida y refrescante. Jueves cerdo asado con bambú desmenuzado 10 g, bambú seco 10 g de condimento 1 pimiento rojo, 10 g de jengibre, 10 g de cebolla verde, 500 g de aceite de maní (el aceite real utilizado es 80 g), 10 g de sal, 5 g de glutamato monosódico, 5 g de azúcar, 5 g de salsa de soja, 20 g de almidón húmedo , 5 g de aceite de sésamo, 50 g de caldo de pollo. Método 1: Rebanadas de cerdo asado, pimiento rojo, rodajas de jengibre y rodajas de cebolla verde. 2. Freír el bambú seco hasta que esté dorado, recogerlo, luego remojarlo en agua durante 1 hora y cortarlo en trozos. 3. Agregue aceite a la olla, agregue las rodajas de jengibre, los brotes de bambú, el caldo de pollo y la sal, el glutamato monosódico, el azúcar, la salsa de soja y la salsa de ostras al gusto. Agregue las rodajas de pimiento rojo y las rodajas de cebolla verde, luego espese con almidón húmedo y rocíe con sésamo. aceite. Color dorado y rica fragancia. Viernes, el tofu agridulce son dos trozos de tofu, unas rodajas de zanahoria cocida y unas rodajas de patata cocidas condimentadas con cebolla, jengibre picado, salsa de soja, vinagre, azúcar, agua con pimienta y almidón; Ejercicio 1. Primero cortamos el tofu en pequeños trozos rectangulares o triangulares, sofreímos hasta que esté dorado y retiramos. 2. Ponga la salsa de soja, el vinagre, el azúcar, el agua con pimienta y el almidón en un bol, agregue un poco de sopa y bata hasta obtener jugo. 3. Ponga un poco de aceite en la olla; Después de que el aceite esté caliente, ponga las rodajas de zanahoria cocida, las rodajas de papa cocida, la cebolla y el jengibre picado en la olla y saltee unas cuantas veces. Luego ponga el tofu frito en la olla, agregue el jugo y saltee por un tiempo. varias veces y retirar de la olla. El sabor es rico, ácido, dulce, picante y fragante, apto para el consumo en otoño e invierno. Muslos de pollo picantes estofados el sábado, 500 gramos de muslos de pollo y 100 gramos de pimiento verde. 50 g de salsa amarilla condimentada, 10 g de vino para cocinar, 2 g de glutamato monosódico, 25 g de azúcar, un poco de sal, 5 g de jengibre picado, 5 g de chile seco, cantidad adecuada de sopa clara, 50 g de aceite de cocina, 5 g de aceite de sésamo. Ejercicio 1. Lavar las piernas de pollo, cortarlas en cubos, escaldarlas en agua hirviendo y secarlas. Corta los pimientos verdes en triángulos. 2. Calentar la sartén con aceite hasta que esté 60% caliente. Primero agregue la salsa amarilla, saltee la salsa, agregue los trozos de pollo y saltee, luego agregue el jengibre picado y el chile seco, luego agregue el vino de cocción, la sal, el glutamato monosódico y el azúcar, y cocine a fuego lento durante 10 minutos hasta que el pollo esté cocido. Agrega el pimiento verde, sofríe a fuego alto para reducir el jugo y espolvorea con aceite de sésamo. Esta salsa especial es rica, salada y deliciosa.