¿Ayúdame a perder peso?

Las flexiones son la mejor manera de hacerlo... pero si no las haces, realmente te recuperarás.

Es difícil cumplirlo...

Te sugiero que te quedes aquí para comer, bebas sopa antes de las comidas y no te sientes después de las comidas...

Sal a caminar ¡Camina! No se requiere ejercicio extenuante.

También tengo una barriga pequeña... estoy trabajando en ello... pero mi cintura está bien, solo tengo un poco de grasa en la barriga.

Puedes probar la acupuntura. Funcionó... Lo intenté durante más de un mes hace un año, pero no pude conseguir suficiente. . .