¿Cuál es la causa del tinnitus?

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los riñones solo conocen los oídos. El tinnitus es una manifestación de deficiencia renal, causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones y el estancamiento del qi del hígado. Por lo tanto, el problema puede resolverse nutriendo el yin y nutriendo los riñones, calmando el hígado y regulando el qi.

Nutre el qi y la sangre, nutre el hígado y los riñones, enfría la sangre y nutre el yin: Ginseng 16g Astrágalo 16g Polygonatum 16g Anemarrhena 16g Alisma 16g Corteza de Peonía 16g Rehmannia 65438. Remedios alimentarios

A continuación se muestran algunas pautas dietéticas para prevenir y reducir el tinnitus.

Reducir la ingesta de grasas

Una ingesta elevada de alimentos grasos aumentará los lípidos en sangre y la viscosidad de la sangre, provocando arteriosclerosis. El oído interno es más sensible a las alteraciones en el suministro de sangre. Cuando la circulación sanguínea se ve afectada, puede provocar una falta de nutrientes en el nervio auditivo, lo que provoca sordera.

La ingesta total diaria de grasas de las personas de mediana edad debe controlarse en unos 40 gramos, y deben comer menos despojos animales, grasas, mantequilla, yema de huevo, caviar, frituras y otros alimentos ricos en grasas. .

2. Consume más alimentos ricos en hierro.

La deficiencia de hierro puede endurecer fácilmente los glóbulos rojos y reducir su capacidad para transportar oxígeno. Un suministro insuficiente de nutrientes a los oídos puede dañar la función de las células auditivas y provocar pérdida de audición. La suplementación con hierro puede prevenir y retrasar eficazmente la aparición de tinnitus y sordera en personas de mediana edad y mayores.