Zhong Yangsheng
¿Cómo vivir para siempre? Los antiguos practicantes de la medicina china nos lo han señalado. Mi vecino en mi ciudad natal tiene un viejo médico chino que es muy hábil. Solía ser médico militar. Danos una guía para la longevidad, cuídate mucho cuando seas joven, cuídate mucho. A medida que envejeces, todavía tienes que tener la mente abierta y estar inactivo. No te presiones demasiado. No pierdas los estribos. En primer lugar, el viejo médico chino suele gozar de buena salud. Asumió un gran proyecto y trabajó duro durante medio año. Se despertó temprano y se quedó hasta tarde, y pronto su cuerpo colapsó y su corazón falló. Más tarde otros me enojaron. Después de este incidente, se fue dos años después. No tengo ninguna enfermedad grave, sólo pierdo los estribos cuando estoy exhausto. El espíritu humano está cansado.
Si quieres vivir una vida larga, primero debes cuidar tu cuerpo desde pequeño, y debes tener la mente abierta y abierta. No pierdas los estribos. No hagas esto. Los cuerpos de los jóvenes se resisten a hacer. Si les va bien, es posible que no lo sientan. Las personas son como máquinas y las personas son más precisas que las máquinas. Requiere un buen mantenimiento para funcionar durante mucho tiempo. Después de todo, no importa cuán rica sea una persona, la parte humana no es fácil de cambiar y algunas partes no son tan buenas como antes. Por eso es mejor que los jóvenes no lo hagan. Siempre he mantenido una buena salud desde que era niña.
El hombre es un animal que trabaja al amanecer y descansa al atardecer. Cuando envejezca, debe mantener un horario normal, dejar de trabajar de alta intensidad y quedarse despierto hasta tarde, y garantizar un tiempo de descanso adecuado. Para evitar ser invadido por invasores extranjeros. Cuando seas mayor, ya no podrás estar enojado. Esto es lo más agotador físicamente.
Si quieres vivir más ¿sabes qué hacer? Cuida bien tu salud desde una edad temprana. No mueras. Cuando seas mayor no hagas cosas de alta intensidad, sino ralentiza todo para asegurar el mejor descanso y una buena salud. Mientras no sea tu propia vida, menospreciarás cualquier cosa. Asegúrate de no enojarte ni enfadarte.