Yin del corazón insuficiente, palpitaciones, insomnio, ensoñaciones, irritabilidad y sequedad interna, ¿qué tipo de dieta medicinal () debo elegir?

Síntomas como la deficiencia de yin del corazón, palpitaciones, insomnio, ensoñaciones, irritabilidad y sequedad interna suelen estar relacionados con el corazón, el hígado, el bazo y el estómago. Al elegir alimentos medicinales, debemos prestar atención a nutrir el yin y nutrir el corazón, calmar la mente y reponer el qi, fortalecer el bazo y humedecer los pulmones. Las gachas de dátiles rojos, las gachas de semillas de lirio y loto y las gachas de dátiles rojos y longan son alimentos medicinales comunes. Tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, nutrir el yin e hidratar los pulmones, reponer el qi y fortalecer el bazo. son adecuados para pacientes con los síntomas anteriores. Entre ellos, la papilla de azufaifo puede nutrir el yin y aliviar la sudoración, y es adecuada para pacientes con síntomas como sudores nocturnos y malestar; la papilla de semillas de lirio y loto tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos, y es adecuada para pacientes con síntomas como como malestar, sed y tos. La papilla de longan y dátil rojo puede nutrir la sangre y calmar los nervios, reponer el qi y fortalecer el bazo. Es adecuada para pacientes con síntomas como olvidos y ensoñaciones, palpitaciones e insomnio.