¿Cómo pueden los padres ayudar a las niñas a sobrevivir la menarca? ¿Cómo enseñan los padres a las niñas a afrontar la menarquia?

Después de que las niñas ingresan a la pubertad, la velocidad de desarrollo de su cuerpo se acelera a medida que sus cuerpos se desarrollan gradualmente, la mayoría de las niñas tendrán su primer período menstrual alrededor de los 11 años. La menarquía simboliza la mejora gradual de la función reproductiva de la niña. Entonces, ¿cómo pueden los padres ayudar a las niñas a superar la menarca? ¿Cómo enseñan los padres a las niñas a afrontar la menarquia?

1. ¿Qué deben hacer los padres?

El cuerpo de mi hija ha crecido rápidamente en los últimos dos años. Acaba de cumplir 13 años y tiene aproximadamente el mismo tamaño que yo. Cuerpo regordete, una figura encantadora, inocente e infantil. Algunos pequeños granos aparecieron silenciosamente en su rostro desnudo. Solo por su apariencia, parecía una niña adulta. Como alguien que ha experimentado esto, sé que mi hija también enfrentará un período problemático cuando llegue a un período crítico como mujer.

Recuerdo que cuando era niña, mi primer "período menstrual" ocurrió inesperadamente. La vergüenza, el miedo y la timidez de estar perdida todavía están frescos en mi memoria. No quiero que le pase lo mismo a mi hija. Quiero que mi hija esté completamente preparada mentalmente y sepa que la menstruación es parte de la madurez de una mujer y del orgullo de una mujer. En los últimos dos años, en el contacto diario con mi hija, le he pedido intencionalmente que hable sobre el contenido de la educación de los adolescentes en la escuela, los "secretos del tocador" de sus compañeros y sus propias opiniones. ideas y no perdió tiempo en darle algunos consejos. Inculcarle los conocimientos correctos de higiene fisiológica para que tenga una comprensión correcta de la menstruación, al mismo tiempo, se le enseñarán consejos sobre cómo afrontar la menstruación basándose en ella misma; experiencia personal, para evitar quedar indefenso cuando llegue repentinamente la menstruación.

Mi hija llegó a casa de la escuela el fin de semana pasado y parecía un poco emocionada. Tan pronto como entró por la puerta, me susurró al oído: "¡Mamá, ella está aquí!" al supermercado para comprar productos sanitarios, de repente me di cuenta, mirando su mirada triunfante, lo supe en mi corazón: mi hija realmente se ha convertido en una niña grande.

Esta madre es rara. No hay muchos padres que puedan prestar tanta atención al desarrollo físico y mental de sus hijos. Pero, después de todo, la mayoría de los padres no son personal médico profesional y es posible que no sepan cómo ayudar a sus hijos a resolver algunas situaciones inesperadas.

Sea un padre cuidadoso

Aunque las niñas de hoy en día pueden aprender muchos conocimientos fisiológicos relevantes de libros, revistas, Internet y otros medios, después de todo, esta comprensión es limitada. Como personas más cercanas a sus hijos, los padres son los más fáciles de detectar cambios anormales en el cuerpo de sus hijos. Cuando un niño se encuentra con "problemas", la primera persona que busca ayuda suelen ser los padres. Por lo tanto, los padres deben comunicarse más con sus hijos y prestar especial atención a los cambios sutiles de sus hijos. Hay algunas anomalías o malestares físicos que los propios niños no notarán ni comunicarán. Si los padres son descuidados y no investigan, los niños pueden manejar mal algunas situaciones anormales durante la menstruación o ignorar algunas enfermedades potenciales. Los padres pueden proporcionar a sus hijos orientación psicológica y ayuda diaria desde los siguientes aspectos:

1. Explicar a los niños la fisiología de la adolescencia, especialmente los conocimientos sobre la menstruación, para potenciar su confianza a la hora de superar las molestias menstruales.

2. Recuerde a los niños que mantengan la higiene durante la menstruación, presten atención al descanso, aseguren un tiempo de sueño adecuado y eviten participar en deportes extenuantes.

3. Proporcionar a los niños alimentos nutritivos y fáciles de digerir y absorber.

2. Edad de la menarquia

Debido a la influencia de factores genéticos, entorno geográfico, factores climáticos, entorno de vida y social, la edad de la menarquia varía entre diferentes razas, diferentes regiones y diferentes individuos Hay una gran diferencia de edad. Según el análisis de los datos de la encuesta, la mayoría de las niñas en nuestro país tienen la menarquia entre los 13 y 15 años, y algunas pueden tenerla entre los 11 y 12 años, o tan tarde como entre los 16 y 17 años. Por tanto, generalmente es normal que la menarquia sea ligeramente más temprana o más tardía, siempre y cuando no vaya acompañada de otras anomalías físicas (como hirsutismo, malformaciones de los órganos reproductores o diversas enfermedades crónicas, etc.). Sin embargo, aquellas que tienen la menarquia antes de los 10 años, o aquellas que aún no tienen la menstruación después de los 16 años, deben acudir al hospital para un examen, para no ignorar algunas enfermedades potenciales y retrasar el tratamiento.

La menarquia antes de las 10 semanas se denomina pubertad precoz. Las causas comunes incluyen factores ambientales, suplementación ciega y uso indebido de píldoras anticonceptivas. También puede deberse a lesiones del sistema nervioso central, como tumores intracraneales, traumatismos craneoencefálicos, estimulación inflamatoria o anomalías congénitas del desarrollo. y se la llamó pubertad precoz idiopática. Dado que la pubertad precoz afecta gravemente el desarrollo físico y mental de los niños, y hay muchos factores que la causan, conviene acudir al hospital a tiempo para descubrir la causa y tomar medidas de tratamiento específicas.

Si una niña llega a los 16 años y aún no tiene la menstruación, debe acudir al hospital a tiempo para conocer mejor la causa. Si el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios es normal (se han desarrollado los senos, el vello púbico y el vello de las axilas también han comenzado a crecer) y el desarrollo de los genitales externos también es normal, lo más probable es que factores mentales y psicológicos interfieran con el desarrollo fisiológico normal. funciones del hipotálamo, lo que provoca trastornos endocrinos y retraso en la menstruación. Si se acompaña de un retraso en el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios (como senos planos, falta de vello púbico y axilar, baja estatura), se considera retraso en el desarrollo sexual, lo cual es común en las siguientes condiciones:

1 . Desnutrición general

El eclipse parcial y la pérdida excesiva de peso provocan desnutrición, almacenamiento insuficiente de grasa en el cuerpo y retraso de la menarquia. La investigación médica ha descubierto que la menarquia requiere grasa corporal para alcanzar una cierta proporción del peso corporal total, mientras que para mantener la menstruación y la fertilidad se requiere más grasa. Si consume más fibra y menos proteínas y grasas durante la madurez, o se pone demasiado a dieta, a menudo provocará niveles bajos de estrógeno en el cuerpo y un retraso en el desarrollo sexual. Las condiciones anteriores generalmente no requieren un tratamiento especial, siempre que se corrijan los malos hábitos, como el eclipse parcial y las dietas excesivas, y se asegure una ingesta adecuada de nutrientes como un alto contenido de proteínas y grasas, la menstruación generalmente comenzará pronto.

2. Malformación congénita o displasia de los órganos reproductivos.

Las más comunes incluyen atresia del himen, agenesia ovárica primaria, ausencia congénita de útero u ovarios, displasia uterina y cromosomas sexuales. Excepciones, etc.

3. Enfermedades crónicas sistémicas

Las enfermedades de la tiroides, la tuberculosis, el tumor pituitario, la cirrosis, la nefritis, la anemia, etc. pueden afectar el funcionamiento normal del hipotálamo y provocar una menstruación tardía.

4. Sobrecarga de ejercicio físico

La sobrecarga de ejercicio físico también puede retrasar la aparición de la menstruación. Esta situación es más común en corredoras de fondo, bailarinas de ballet y gimnastas.