¿Qué significa Xiaoxue? ¿Cuál es el significado de nieve ligera?
¿Qué significa Xiaoxue?
Interpretación de Xiaoxue:
1. El nombre de los términos solares. 22 o 23 de octubre del calendario gregoriano 165438. La primera nevada apareció en la cuenca del río Amarillo en China.
2. La cantidad de nieve es pequeña. La cantidad de nieve que cae en 24 horas es inferior a 2,5 mm, o la distancia visual horizontal supera los 1.000 metros cuando nieva.
Xiaoxue es el vigésimo de los veinticuatro términos solares. La hora es 165438 + 22 o 23 de octubre del calendario gregoriano de cada año, que es cuando el sol alcanza los 240 grados de longitud de la eclíptica. "Xiaoxue" es un término solar que refleja las características climáticas. No existe una conexión necesaria entre la nieve ligera en términos solares y la nieve ligera en el tiempo. El significado de "nieve ligera" en términos solares es diferente al de las previsiones meteorológicas diarias. El término solar de nieve ligera es un concepto climático que representa las características climáticas durante el término solar de nieve ligera. La nieve ligera en la previsión meteorológica se refiere a nieve con menor intensidad. El término solar Xiaoxue es un término solar con alta frecuencia de ondas frías y una fuerte actividad de aire frío.
Durante el período solar de nieve ligera, se ha establecido una circulación meridional relativamente estable en el este de Asia, y a menudo aparecen bajas presiones o depresiones en Siberia. A medida que avanza hacia el este, un aire frío a gran escala se moverá hacia el sur, y se producirá un clima ventoso y refrescante a gran escala en el este de mi país. Debido al calentamiento global, las nevadas se retrasarán en algunas partes del sur de China, mientras que en el norte ya ha comenzado la temporada de heladas.
El libro antiguo "Qunfangpu" decía: "La nieve ligera es fría pero nieva, y el suelo no está frío pero la nieve no es intensa. Significa que el término solar" nieve ligera "cambia". de lluvia a nieve por el clima frío, pero en este momento porque El suelo no está muy frío y no hay suficiente nieve, por eso se llama nieve ligera. Entrando en este término solar, el viento del noroeste comienza a ser un visitante frecuente en nuestro país y la temperatura desciende.
¿Cuál es el significado de Xiao Xue?
El significado de nieve ligera es: habrá nevadas en el norte de China.
"Los veinticuatro términos solares" dice: "A mediados de junio de 5438+00, llovió y el aire frío lo diluyó, por lo que se condensó en nieve. Las palabras de un villano son no es próspero."
"Xiaoxue" es un festival que refleja los fenómenos climáticos. El libro antiguo "Qunfang Pu" decía: "La nieve ligera es fría pero la nieve no es intensa. El suelo no está continuamente frío pero la nieve no es intensa". "Los veinticuatro términos solares" decían: "La lluvia es intensa". adelgazada por el aire frío, por lo que se condensa en nieve, y la pequeña cantidad no está llena."
¿A qué cuestiones debemos prestar atención durante el período solar Xiaoxue?
Haz ejercicio duro y no seas perezoso.
Las investigaciones muestran que las personas que realizan poca actividad diaria tienen entre 2 y 3 veces más probabilidades de resfriarse que las personas que realizan una actividad normal. Esto se debe a que la falta de tiempo para actividades al aire libre, el aire fresco y el sol ralentizarán la circulación sanguínea del cuerpo, reducirán la resistencia e inmunidad a las enfermedades del cuerpo y dificultarán la adaptación al ambiente exterior, por lo que es fácil resfriarse. . Para prevenir los resfriados, opte por lo natural, haga ejercicio activo y mejore su condición física.
Si quieres estar sano, bebe más sopa.
El invierno es época de tomar suplementos. A través de una dieta razonable y ejercicio adecuado, podrás mantener tu vitalidad, fortalecer tu cuerpo y prolongar tu vida. La gente suele decir que los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos. Hay muchas formas de tomar suplementos dietéticos, entre los cuales se puede decir que los suplementos de sopa son "el suplemento dietético número uno".
Acuéstate temprano y levántate tarde, y remoja tus pies antes de acostarte.
El término solar Xiaoxue debería fortalecer la condición física, mejorar la inmunidad y la resistencia al frío. En primer lugar, asegúrese de dormir lo suficiente. En invierno conviene acostarse temprano y levantarse tarde, y es mejor no descansar más tarde de las 22:00 horas. Si no descansa durante más de 1 hora, su inmunidad disminuirá fácilmente. La temperatura bajará significativamente después del período solar de nieve ligera. Si descansa demasiado tarde, será más probable que se enferme.
La refrigeración y la calefacción se deben realizar bien.
Desde el inicio de este período solar, el viento del noreste se ha vuelto más fuerte. Como el clima aún no se ha enfriado hasta el extremo invierno, muchas personas no prestan mucha atención al uso de gorros y bufandas y, a menudo, son propensas a resfriarse. Así que asegúrese de usar un sombrero y protegerse del frío.
¿Qué debe comer Xiaoxue para mantenerse saludable?
1. Come rábano blanco
Hay un dicho chino que dice “come rábano en invierno y jengibre en verano”. En la antigüedad, el rábano se llamaba "talinum". La medicina tradicional china cree que comer rábano blanco en invierno puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la esencia, prevenir enfermedades y es muy beneficioso para la salud física. En invierno, la gente presta mucha atención a una dieta saludable pero a la falta de ejercicio, por lo que el exceso de calorías se acumulará en el cuerpo y puede ayudar a la digestión, aliviar la tos y reducir la flema.
2. Comer lechuga
El contenido de potasio de la lechuga es mucho mayor que el de sodio, lo que es muy beneficioso para el equilibrio de agua y electrolitos del organismo y favorece la micción y la secreción de leche.
Tiene ciertos efectos terapéuticos en pacientes con hipertensión, edemas y enfermedades cardíacas. Además, la lechuga tiene un efecto sedante y su consumo regular puede ayudar a aliviar la tensión y favorecer el sueño. Cuando coma lechuga, no tire las hojas de lechuga, para que pueda disfrutar mejor de las delicias de la lechuga y obtener más nutrientes.
3. Come castañas de agua
La piel de las castañas de agua es de color negro púrpura, la pulpa es blanca, dulce y jugosa, crujiente y deliciosa. Se le conoce como "Sydney subterráneo" desde la antigüedad, y los norteños lo consideran "Jiangnan Ginseng". Las castañas de agua son muy ricas en proteínas y carbohidratos, pero no muy ricas en calorías, lo que las hace muy adecuadas para el consumo a principios de invierno. La medicina tradicional china cree que las castañas de agua son alimentos fríos que pueden extinguir el fuego y tienen un buen efecto antipirético en pacientes con fiebre temprana, pero no son aptas para el consumo durante la fiebre alta.
4. Coma col china
La col china es rica en fibra cruda, que no solo hidrata los intestinos, sino que también favorece la desintoxicación, estimula la motilidad gastrointestinal y favorece la excreción y la digestión. Además, también tiene un buen efecto en la prevención del cáncer de intestino. Si tiene calor pulmonar, tos, estreñimiento o enfermedad renal, debe comer más repollo en invierno. Pero si tienes resfriado estomacal, dolor abdominal o diarrea, lo mejor es comer menos.