Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - A Zhang Fengyi le encanta el fitness más que a su esposa. La mansión de 500 metros cuadrados es envidiable y rara vez interactúa con su hijo.

A Zhang Fengyi le encanta el fitness más que a su esposa. La mansión de 500 metros cuadrados es envidiable y rara vez interactúa con su hijo.

Entre la generación más joven de actores, hay muchas personas a las que les gusta el fitness. Pero como profesor nacido en la década de 1960, Zhang Fengyi tiene una figura bastante buena. Zhang Fengyi siempre ha sido un tipo duro. Una vez, en un programa de variedades, Zhang Fengyi mostró sus resultados físicos. Han pasado varios años y el Sr. Zhang Fengyi todavía está en excelente forma.

Las sesiones de fitness de Zhang Fengyi con ella han atraído mucha atención, y la discusión y la atención se deben principalmente a estos puntos. En primer lugar, todos sienten que Zhang Fengyi y Li Ruotong parecen no tener nada en común. Es muy sorprendente que trabajen juntos. Además, ambos profesores están en muy buena forma.

Las fotos no mienten. La figura de Li Ruotong no es nada gorda. No es de extrañar que todavía use un uniforme escolar de 18 años a la edad de 55 años. No hace falta decir que Zhang Fengyi es un hombre de 65 años con tendones fuertes. Y ambos son más jóvenes que sus pares. No es de extrañar que todos suspiren: "El deporte rejuvenece a la gente".

Se puede decir que Zhang Fengyi es un viejo experto en fitness. Le gusta mucho hacer ejercicio y es muy exigente con su dieta. Zhang Fengyi tiene requisitos muy altos para el manejo del cuerpo. También se debe al ejercicio que la condición física de Zhang Fengyi es muy joven. Zhang Fengyi, quien antes era muy popular en Internet, lo hizo sin esfuerzo.

En ese momento, Zhang Fengyi mostró sus "patas de araña" en el video, y muchas personas todavía se sentían atraídas por la gran casa de Zhang Fengyi. Aunque la casa no está lujosamente decorada, la casa de Zhang Fengyi sigue siendo muy grande. Se dice que una casa en las afueras de Beijing tiene hasta 500 metros cuadrados, por lo que es espaciosa. No es de extrañar que Zhang Fengyi pueda hacer ejercicio en casa, lo cual es realmente envidiable.

En el vídeo, Zhang Fengyi también menciona a su segunda esposa, y los internautas también saben un poco sobre esta profesora de Danza de Beijing. La más familiar es que la esposa de Zhang Fengyi una vez le pidió a Zhang Fengyi que se quitara la ropa delante de varias novias porque quería mostrarles los músculos abdominales de su marido.

La segunda esposa de Zhang Fengyi es 14 años menor que él. Después de casarse, tuvieron una buena relación. En comparación con Lu Liping, Zhang Fengyi está muy satisfecho con su segunda esposa. Siempre parecía feliz cada vez que hablaba de su esposa. A él también le gusta mucho su esposa. En lo que respecta a la casa en la que vive, Zhang Fengyi no participará en nada de lo que esté a cargo su esposa, lo que demuestra que reconoce mucho a su esposa.

La primera esposa de Zhang Fengyi fue Lu Liping. Después de casarse, su relación fue normal. Después de que Lu Liping dio a luz a un niño, Zhang Fengyi sintió que Lu Liping no se disfrazaba y finalmente se divorció debido a varios conflictos. Su hijo Zhang Boyu también vive con su madre. Zhang Fengyi parece no estar satisfecho con su hijo. Una vez dijo en una entrevista que su hijo no es guapo y no es apto para ser actor.

Zhang Fengyi también está muy insatisfecho porque su hijo fue a la escuela de actuación de Lu Liping antes de ir a la escuela secundaria, y nunca ha apoyado a su hijo para que aprenda a actuar y entre en la industria del entretenimiento. Se dice que Zhang Boyu lo invitó a ver su drama de graduación, pero Zhang Fengyi se negó. Más tarde, Zhang Boyu se casó y Zhang Fengyi decidió no ir. Hubo varias razones, una de las cuales fue ver la vergüenza de Lu Liping.

Zhang Fengyi es una persona muy individual. Ha sido criticado por su relación ambigua con su hijo, pero Zhang Fengyi nunca ha explicado nada. Mucha gente piensa que Zhang Fengyi ahora es muy bueno con su esposa, pero no muy bueno con su hijo. Por supuesto, esto es asunto de Zhang Fengyi, siempre y cuando se sienta feliz.

上篇: ¿Cómo perder peso? ¡Mi barriga es tan grande como una sandía gigante! Prevenir 1. Dieta adecuada y ejercicio, comer menos dulces grasosos y más alimentos con proteínas. El ejercicio es principalmente ejercicio aeróbico, que puede consumir grasa. 2. Beba menos, camine más y conduzca menos. 3. Hay un cinturón de plástico que encoge el abdomen y se ata alrededor de la cintura. 4 Lan Xinmei dijo en "Las mujeres son mi mayor" que cuando miras televisión, inconscientemente puedes reducir tu barriga girando la grasa alrededor de tu cintura. Ahora puedes reunir algunos consejos y trucos comunes para adaptar tu ropa a tus necesidades. Tienes que ceñirte a 1 durante mucho tiempo. Comer al menos 3 frutas y 150 gramos de verduras cada día no sólo te hará sentir lleno, sino que también te ayudará a reducir tus fuertes ganas de comer postres. Además, comer alimentos ricos en fibra puede tratar eficazmente el estreñimiento, uno de los culpables de la hinchazón. 2. Manténgase alejado del alcohol, ya sea cerveza, cócteles, licores u otras formas de bebidas alcohólicas, que pueden ser las culpables de causar grasa abdominal. Aunque el vino no contiene grasas, tiene un alto contenido calórico. Sólo una bebida alcohólica de 200 ml puede alcanzar las 100 calorías. El alcohol también aumenta los niveles corporales de cortisol, una poderosa hormona que ayuda a almacenar grasa en la parte inferior del abdomen. 3. Beba nueve vasos de agua al día, bebidas menos carbonatadas y un vaso de agua corriente, agua ligera con miel o agua que contenga fibra antes del desayuno, lo que puede acelerar la peristalsis gastrointestinal y expulsar los desechos y metabolitos del cuerpo la noche anterior. y reducir la motilidad gastrointestinal. No beba demasiada agua en una hora. Beba más agua. Debido a la ósmosis, la sangre de los vasos sanguíneos se diluirá con agua, lo que hará que disminuya la concentración de oxígeno y nutrientes en la sangre. Para satisfacer el suministro de energía del cuerpo, el corazón debe aumentar la intensidad de su trabajo, lo que resulta en un aumento de la carga cardíaca. A la larga, es extremadamente perjudicial para la salud. Además, beber grandes cantidades de agua puede provocar edema visceral. Debido a que "el agua fluye hacia abajo", el exceso de agua se acumulará en la cintura y las extremidades inferiores, provocando edema en la cintura y las extremidades inferiores. Además, intenta evitar las bebidas carbonatadas y las bebidas con alto contenido de azúcar, que pueden hacer que tu barriga se hinche como un globo. 1. En primer lugar, hay que aprender la "respiración abdominal". Cuando inhalas, tu vientre se expande; cuando exhalas, tu abdomen se contrae. Esta es una formación necesaria para quienes practican yoga o práctica vocal. Ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal, promueve la descarga de desechos del cuerpo, suaviza el flujo de aire y aumenta la capacidad pulmonar. Al caminar y estar de pie, contraiga el abdomen y coopere con la respiración abdominal para fortalecer los músculos abdominales. No me acostumbraré en el primer día o dos, pero mientras siga recordándome que "acortar tu barriga te ayudará a perder peso", después de unas semanas, no sólo tu barriga se volverá más plana, sino que tu La postura al caminar también será más atractiva. 2. Abdominales + hula hula + té de semillas de casia. Sin embargo, los abdominales también requieren habilidad. No hagas las mismas acciones que hiciste en exámenes anteriores. Detenerse durante unos segundos cuando la parte superior del cuerpo forma un ángulo de aproximadamente 40 grados con la tabla de la cama es más efectivo que los movimientos rápidos del codo a la rodilla. 3. Natación. 4. Crema para apretar el abdomen de Shanlana (Recordatorio especial, he usado esto, pero no funcionó para mí: () 5. Levante las piernas, levante las piernas. 6. Equipo de ejercicios especial 7. Párate durante media hora después comidas Esta es la forma de Shu Qi para perder peso. Quizás seas un poco vago. Recuerda una regla importante: evita la luz y no uses la aspiradora, usa un trapo y una escoba para aumentar conscientemente la cantidad de ejercicio; lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, lo que te hará sudar mucho; cuando tengas hambre, prepárate un exquisito almuerzo adelgazante. Los "chefs" generalmente no quieren comer su propio arroz. para controlar la ingesta de alimentos 9. Dieta de sal gruesa La sal gruesa tiene un efecto sudorante, que puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad, reponer la sal y los minerales y hacer que la piel esté delicada y tersa. Unas bolsitas de sal cruda en el supermercado o tienda de comestibles. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y mézclala con un poco de agua caliente, luego aplícala en el abdomen durante 10 minutos o lávala con agua caliente. Luego puedes empezar a bañarte o, después de bañarte, espolvorear una cucharada de sal gruesa en las palmas de las manos y masajear directamente el abdomen. No frotes demasiado para evitar que la piel se vuelva áspera. hágalo. Recuerde utilizar "sales de baño" más finas. 10. Masaje Este es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más utilizados y el uso de cremas de masaje son muy buenos para mejorar la temperatura de la piel y consumir mucha energía. Promueva la peristalsis intestinal, reduzca la absorción intestinal de nutrientes, promueva la circulación sanguínea y permita que el exceso de agua se descargue del cuerpo. Con el ombligo como centro, dibuje un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero a la derecha. lado y luego en el lado izquierdo, durante 30 segundos cada uno -50 veces, masajee una vez al día. La forma más sencilla de deshacerse de su barriga es hacer las tareas del hogar y apretarla. 下篇: