¿Puedo comer carne de cerdo después del parto inducido?

Aunque las mujeres necesitan permanecer en cama para recuperarse durante el confinamiento, también deben realizar algunos ejercicios adecuados, que son beneficiosos para la recuperación del organismo y evitan el estreñimiento. Durante el periodo de confinamiento también conviene añadir más nutrientes, como huevos, leche, verduras y carnes diversas. Entonces, ¿las mujeres embarazadas pueden comer carne de cerdo durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas pueden comer carne de cerdo durante el parto, lo que resulta beneficioso para la recuperación del organismo. Comer carne de cerdo puede nutrir el yin, hidratar la sequedad y permitir que la sangre absorba más cisteína, lo que puede evitar la anemia por deficiencia de yodo. Las mujeres que comen carne de cerdo después de dar a luz también tienen el efecto de reponer la sangre. La carne de cerdo es muy rica en vitaminas, lo que permite a las mujeres embarazadas absorber suficientes vitaminas.

Las mujeres también deberían comer algo de pollo durante el confinamiento. Hay muchas proteínas y oligoelementos en el pollo que pueden mejorar la condición física y restaurar la vitalidad. Comer pollo puede mejorar el estado de ánimo y prevenir la depresión posparto en las mujeres. Además, también se debe comer cordero durante el período de encierro, que puede reponer el qi y ayudar a mejorar la inmunidad de la madre. Pero no comas demasiado cordero para evitar enojarte.

Cuando la madre esté confinada, deberá comer algún pescado de aguas profundas. Porque hay mucha proteína en el pescado de aguas profundas, que puede favorecer la recuperación del cuerpo de la madre. Además, el pescado de aguas profundas también contiene dha, una sustancia que puede promover el desarrollo cerebral del bebé.