¿Puedo beber Angelica sinensis durante la menstruación? ¿Puedo beberla si tengo menstruación irregular?
¿Puedo beber alcohol durante la menstruación?
Angelica sinensis es una medicina tradicional china que nutre y activa la sangre, especialmente indicada para mujeres. Bueno para la salud de las mujeres. Angélica no sólo tiene valor medicinal, sino que también tiene cierto valor comestible. Sin embargo, la angélica no se puede comer a ciegas. La medicina tradicional china cree que Angelica sinensis es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Es un producto saludable que puede enriquecer la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor, regular los lípidos en sangre y mejorar la inmunidad femenina. Se puede decir que es absolutamente útil que las mujeres coman Angelica sinensis adecuadamente todos los días para promover una buena salud.
La propia Angelica sinensis tiene el efecto de regular la menstruación, por lo que aquellas mujeres con menstruación irregular, pueden utilizarla para regular la menstruación después de regresar a casa. Sin embargo, si dice que su menstruación es normal en todos los aspectos, entonces no es adecuado comer Angelica sinensis durante la menstruación. Comer angélica durante la menstruación puede provocar fácilmente anemia.
En circunstancias normales, se recomienda que las mujeres coman Angelica sinensis después de la menstruación. Puedes optar por agregar angélica a la sopa o agregar un poco de angélica para condimentar la papilla. Si la anemia es grave, también se puede comer Angélica directamente cruda o freírla y usarla con vino para lograr mejores efectos en el cuidado de la salud. Sin embargo, en general, es mejor para las mujeres normales comer Angélica como alimento complementario. Por lo tanto, se recuerda a las amigas que no beban Angelica sinensis durante la menstruación y que es mejor no beber otros medicamentos por el bien de la buena salud.
Tabúes menstruales
1. Las mujeres deben evitar los periodos de calor y frío durante la menstruación.
La medicina tradicional china cree que la sangre caliente es suficiente y la sangre fría es suficiente para la estasis sanguínea. Si come alimentos fríos durante la menstruación, dañará el bazo y el estómago, dificultará la digestión y dañará fácilmente el Yang Qi del cuerpo, lo que fácilmente provocará frío interno, coagulación fría, mala circulación sanguínea e incluso dismenorrea. Incluso en el caluroso verano, no es recomendable comer helado y otras bebidas frías durante la menstruación. La comida caliente ayuda a suavizar el suministro de sangre. También puedes comer algunos alimentos reconfortantes y tónicos en invierno, como carne de res, pollo, longan, baya de goji, etc.
2. El período menstrual de la mujer debe ser ligero y ácido.
El período menstrual suele provocar que las personas se sientan muy cansadas, con una función digestiva debilitada y pérdida de apetito. Para mantener las necesidades nutricionales, la dieta debe ser fresca. Los alimentos frescos no sólo son deliciosos y fáciles de absorber, sino que también tienen menos daño nutricional y menos contaminación. La comida durante el período menstrual debe ser ligera y fácil de digerir, y comer menos o nada de alimentos picantes, como alimentos fritos, ácidos y picantes, para evitar afectar la digestión y provocar un sangrado menstrual excesivo debido a la estimulación picante.