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Consejos sobre la salud de los niños en otoño e invierno (cuáles son las cositas sobre la salud de los niños en invierno)

1. ¿Cuáles son algunos consejos para la salud de los niños en invierno?

En primer lugar, evita los resfriados:

En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse, lo que a menudo provoca muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular, nefritis aguda, etc. Por eso, es necesario mantener a los niños abrigados en invierno para evitar resfriados.

2. Proteger la piel:

En tercer lugar, presta atención a la temperatura ambiente:

Cuarto, tomar más sol:

Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar las enfermedades del cuerpo. resistencia. Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar la actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños.

5. No te sientes en el frío:

La temperatura del suelo es muy baja en invierno. Los niños que se sientan sobre él perderán mucho calor corporal y se resfriarán fácilmente.

Los peligros de los quisquillosos para comer

Los quisquillosos para comer de los niños y el eclipse parcial son hábitos muy malos, extremadamente perjudiciales para el crecimiento y el desarrollo. Los quisquillosos con la comida pueden provocar fácilmente deficiencias de vitaminas. Una vez que falta alguna vitamina, se producirá una deficiencia de vitaminas, lo que afectará la salud física y la recuperación de la enfermedad.

Las personas quisquillosas con la comida pueden provocar una ingesta insuficiente o excesiva de determinados nutrientes, lo que provoca debilidad física, poca resistencia y susceptibilidad a enfermedades u obesidad, lo que afecta gravemente al crecimiento y desarrollo de los niños.

Según las características psicológicas de los niños, el eclipse parcial infantil se puede prevenir y corregir.

2. ¿Cuáles son algunos conocimientos comunes sobre la salud de los niños en invierno?

1. Evita los resfriados: En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse, lo que a menudo provoca muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular, nefritis aguda, etc. Por eso, es necesario mantener a los niños abrigados en invierno para evitar resfriados.

2. Proteger la piel: El invierno es frío y seco, la piel de los niños pierde más agua, las glándulas sebáceas secretan menos y la piel es propensa a la sequedad y el picor. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras, beban más agua hervida, se laven las manos, los pies y la cara con agua caliente y luego apliquen una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada. 3. Preste atención a la temperatura ambiente: La temperatura óptima para el cuerpo humano en invierno es de 18 grados centígrados. Si supera los 23 grados centígrados, la gente se sentirá mareada y cansada.

Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil coger un resfriado. 4. Tome más sol: Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar la actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños. 5. No te sientes en el suelo frío: La temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si un niño se sienta sobre él, el cuerpo perderá una gran cantidad de calor y es fácil que se resfríe.

Los peligros de los quisquillosos a la hora de comer son hábitos muy malos para los niños y extremadamente perjudiciales para su crecimiento y desarrollo. Los quisquillosos con la comida pueden provocar fácilmente deficiencias de vitaminas. Una vez que falta alguna vitamina, se producirá una deficiencia de vitaminas, lo que afectará la salud física y la recuperación de la enfermedad.

3. Conocimientos básicos de crianza en invierno para clases de jardín de infantes

Conocimientos de crianza en invierno para clases numerosas: necesidades básicas, alimentación, alojamiento y transporte

Ropa: Hay una Gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. Los niños deben prestar atención a ponerse o quitarse ropa al entrar y salir de la habitación para evitar que se resfríen debido a la gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. Los niños deben prestar atención a mantenerse abrigados, cultivar el hábito de organizar su ropa y evitar que se les enfríe el estómago.

Alimentación: En invierno, el cuerpo humano necesita mucho calor para resistir el frío. Presta atención a la ingesta de alimentos ricos en calorías en tu dieta diaria. Al mismo tiempo, los niños son propensos a resfriarse en invierno. Alimentos como los rábanos, los puerros y el ajo pueden aumentar la resistencia del cuerpo, matar las bacterias y animar a los niños a comer más.

Residencia: Normalmente todos los hogares tienen sus puertas y ventanas cerradas en invierno, lo que provocará que el aire interior esté turbio, por lo que los padres deben prestar atención a abrir las ventanas con frecuencia para ventilar.

Bueno: El tiempo de los niños para actividades al aire libre se reducirá relativamente en invierno, pero las actividades al aire libre son muy beneficiosas para los niños, especialmente bajo el sol. No solo aumenta la resistencia del cuerpo, sino que también promueve la absorción de calcio. , que es beneficioso para los niños y ayuda al crecimiento de los niños, por lo que los padres deben llevar a sus hijos a menudo a actividades al aire libre. Sin embargo, cabe señalar que los niños deben ponerse una toalla a tiempo cuando sudan durante las actividades.

Conocimientos sobre la crianza de los hijos en invierno en la clase alta: dejar que el bebé tome el sol

El sol nutre el crecimiento de todas las cosas y la vida de las personas es inseparable del sol. El sol en invierno no sólo nos aporta calor, sino que también tiene muchos beneficios para la salud de los niños:

Tomarse el sol puede ayudar a obtener vitamina D, que también es la principal fuente de vitamina D. El "sol" "La vitamina" no es sólo vitamina D, la vitamina d3 contenida en la piel humana también se produce al recolectar los rayos ultravioleta de la luz solar y convertirlos en vitamina D. Con su ayuda, el cuerpo puede absorber calcio y fósforo, permitiendo que los huesos del niño crezcan fuertes y fuertes. Puede prevenir el raquitismo y el raquitismo en los niños. También previene la osteoporosis y la artritis reumatoide en adultos.

Los niños pueden prevenir enfermedades de la piel pasando tiempo al sol. La irradiación ultravioleta adecuada de la piel puede matar eficazmente las bacterias de la piel y mejorar la resistencia de la piel de los niños.

Tomar el sol también puede potenciar la función inmune del bebé y aumentar la actividad de los fagocitos. Los rayos ultravioleta del sol tienen fuertes capacidades esterilizantes. La exposición al sol durante media hora o varias horas matará las bacterias comunes y algunos virus.

La luz del sol también puede mediar en el ritmo de vida y en los aspectos psicológicos de las personas. Tomar el sol puede promover la circulación sanguínea del cuerpo, mejorar el metabolismo del cuerpo, regular el sistema nervioso central y hacer que el cuerpo se sienta estirado y cómodo.

Al tomar el sol, los bebés pueden producir glóbulos rojos a través de los rayos ultravioleta del sol, mejorar la función hematopoyética y así prevenir la anemia.

Conocimientos de crianza en clases numerosas en invierno: El ejercicio puede mejorar la condición física de los niños.

En primer lugar, evita los resfriados:

2. Proteger la piel:

En el invierno frío y seco, la piel de los niños pierde más agua y segrega menos glándulas sebáceas, haciendo que la piel sea propensa a la sequedad y el picor. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras, beban más agua hervida, se laven las manos, los pies y la cara con agua caliente y luego apliquen una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada. El clima invernal se caracteriza por bajas temperaturas, baja humedad del aire, vientos más del norte y frecuente actividad de aire frío. Los oídos, la nariz y la boca de la cabeza y la cara humana tienen muchas oportunidades de entrar en contacto con el aire. Si no prestamos atención a la protección, es fácil desarrollar algunas enfermedades.

En tercer lugar, presta atención a la temperatura ambiente:

La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 18 grados centígrados. Si supera los 23 grados centígrados, la gente se sentirá mareada y cansada. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse. No apunte la ventilación del aire acondicionado o de la calefacción directamente hacia su hijo. Es mejor abrir o cerrar las ventanas cada dos o tres horas para permitir la circulación normal del aire. Además, el uso de aire acondicionado o calentador puede secar el aire, por lo que es una buena idea tener un vaso de agua cerca para mantener la humedad.

4. Consejos para una alimentación saludable de los niños en invierno

En un clima frío, ¿cómo deben los niños mantener su salud en invierno? ¿Cómo deben los padres cuidar la salud de sus hijos en invierno y brindarles la mejor atención? Echemos un vistazo a los 8 consejos de salud para el invierno que recopilé.

Consejos para el cuidado de la salud infantil en invierno 1: Manténgase abrigado y vístase apropiadamente. En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse y los resfriados suelen causar muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, nefritis aguda, etc. Por lo tanto, conviene mantener a sus hijos abrigados en invierno, vestirlos adecuadamente y prestar atención a las ampliaciones y reducciones. Algunos padres visten demasiado a sus hijos. Si los niños están un poco activos, su ropa interior se empapará de sudor. Pero el niño no dirá que necesita cambiarse la ropa interior, por lo que solo puede confiar en su propia temperatura corporal para secar la ropa mojada. Hacer esto todos los días hace que sea más fácil resfriarse y no es bueno para la salud.

Al mismo tiempo, debería aumentar o disminuir con el cambio climático. Quítese la ropa exterior antes de realizar actividades o al entrar en una habitación con calefacción. Lo mejor es usar mascarilla al salir para evitar resfriarse.

Intente cubrir la cama por la noche. Los padres deben revisar con frecuencia y cubrir al niño a tiempo cuando patee la cama para evitar que se resfríe. Consejo número 2 para el cuidado de la salud de los niños en invierno: comer adecuadamente El clima es frío en invierno y la energía y las calorías que necesitan los niños también aumentan en consecuencia. Por ello, es necesario añadir algunos alimentos ricos en energía y calorías, como carne, leche, frijoles, etc.

Además, preste atención a complementar alimentos como dátiles rojos y frijoles rojos que pueden fortalecer el bazo y nutrir la sangre.

El invierno es también la estación en la que los resfriados son más comunes. Una dieta razonable puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

De acuerdo con las necesidades del crecimiento y desarrollo de los niños, proporcione una nutrición equilibrada, complemente verduras y frutas, prevenga el eclipse parcial, los quisquillosos con la comida y evite que la falta de vitaminas y oligoelementos reduzca la resistencia del cuerpo de los niños. En invierno también es necesario asegurarse de que los niños pequeños beban suficiente agua.

El agua es un componente importante del metabolismo humano. Los niños tienen un metabolismo fuerte y necesitan mucha agua. Después de cada clase, los niños deben organizarse para beber agua. Los niños con constituciones físicas específicas deben aumentar la frecuencia de consumo de agua según corresponda.

Tres consejos para el cuidado de la salud infantil en invierno: Presta atención a tu alimentación. "Si quieres que tus hijos estén seguros, tendrás hambre y frío". Hoy en día, a algunos padres siempre les preocupa que sus hijos no coman lo suficiente y siempre quieren que coman más.

Si un niño come demasiado, fácilmente desarrollará estreñimiento en unos días. Porque la medicina china cree que "los pulmones y el interior y el exterior del intestino grueso", es decir, las enfermedades del intestino grueso afectarán la función de los pulmones.

Las investigaciones muestran que las heces secas en el intestino grueso pueden aumentar la tasa de muerte de los macrófagos y reducir la resistencia del tejido pulmonar, provocando así infecciones repetidas de los pulmones y del tracto respiratorio. Consejo 4 para el cuidado de la salud infantil en invierno: Proteja la piel del frío y la sequedad en invierno. La piel de los niños pierde mucha agua y segrega menos glándulas sebáceas, lo que hace que la piel sea propensa a sufrir sequedad, picazón y enrojecimiento. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras, beban más agua hervida, se laven las manos, los pies y la cara con frecuencia con agua caliente y luego apliquen un poco de crema para el cuidado de la piel de forma adecuada.

Consejos de salud infantil en invierno 5: Sigue realizando actividades al aire libre. Los niños también deberían hacer ejercicio moderado en invierno. El ejercicio puede fortalecer la aptitud física y la inmunidad de los niños, resistiendo así la erosión del cuerpo por parte de patógenos.

Algunos padres tienen miedo de que sus hijos se congelen y no los dejen salir de casa cuando hace frío. El tracto respiratorio del niño no recibe aire exterior durante mucho tiempo y no recibe ejercicio resistente al frío. Después de contactar a alguien resfriado, es propenso a enfermarse debido a la poca resistencia a los patógenos. Así que insista en dejar que sus hijos realicen actividades al aire libre. Cuando hace frío, podemos optar por dejar que nuestros hijos hagan ejercicio en la naturaleza durante media hora a una hora, lo que puede mejorar su condición física.

Al mismo tiempo, no se siente en un lugar frío: la temperatura del suelo es muy baja en invierno si un niño se sienta sobre él, se perderá mucho calor en el cuerpo, y es así. Fácil para los niños contraer resfriados y diarrea. Consejo de salud para niños en invierno 6: Los rayos ultravioleta expuestos al sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la aptitud física de los niños pequeños. Siete consejos para la salud de los niños en invierno: ventile regularmente y preste atención a la temperatura ambiente. La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 20 grados centígrados. Si supera los 23 grados centígrados, la gente se sentirá mareada y cansada.

Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil coger un resfriado. El invierno es la estación de alta incidencia de infecciones respiratorias. Debido a la calefacción en invierno, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande, especialmente en el norte. La temperatura interior es alta y la humedad relativamente baja. Además, si las puertas y ventanas están cerradas, la circulación del aire interior es deficiente y la densidad de microorganismos interiores es alta. Algunas bacterias y virus patógenos pueden invadir fácilmente el cuerpo de los niños.

Por lo tanto, incluso en el frío invierno, las ventanas deben abrirse regularmente para ventilar y aumentar la humedad interior. Si la temperatura interior es demasiado alta, puede colocar una toalla mojada sobre el radiador o colocar un recipiente con agua al lado del radiador.

Consejo 8 para el cuidado de la salud infantil en invierno: Reducir la posibilidad de infección patógena. El invierno es la estación popular para las enfermedades infecciosas respiratorias. Los padres deben intentar evitar llevar a sus hijos a lugares públicos concurridos, como cines, lugares de reunión, centros comerciales, etc. Preste atención a supervisar las manos de los niños para que no toquen cosas sucias y lávese las manos con frecuencia para evitar que entren enfermedades por la boca.

5. ¿Cuál es el sentido común sobre el cuidado de la salud de los niños en otoño e invierno?

Con la llegada del otoño, la temperatura comienza a bajar y el clima se vuelve más seco. La piel de los niños es delicada y requiere más humedad que la de los adultos, y son propensos a sufrir una serie de signos de "deficiencia de yin y calor interno", como sequedad de boca y estreñimiento. Tomar diversas medidas de atención médica es muy importante para mantener la salud de su hijo.

Consejo 1: Dale a tu hijo mucha agua para beber.

El aire es fresco en otoño, por lo que los niños deberían beber más agua hervida. Si su hijo rechaza el agua hervida, puede intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra y rocío de madreselva para evitar hemorragias nasales y otros síntomas. En el jardín de infancia, los profesores deben prestar especial atención a que los niños beban más agua. Suele dar a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. La sopa clara puede diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de su hijo.

Consejo 2: Consume alimentos menos inflamatorios.

* * * Consuma menos alimentos sexuales, que son fáciles de provocar calor interno, como ajo, jengibre, puerros, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, etc.

Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También conviene comer la menor cantidad posible de frituras ricas en calorías y algunas frutas calientes, como lichis, longanes, naranjas, etc.

Consejo 3: Cuida la piel de tu hijo

Cuando las madres limpian o lavan la cara de sus hijos, deben elegir toallas suaves y no frotar con fuerza. Después de cada limpieza se deben utilizar productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes hidratantes naturales. Los labios de los niños tienden a secarse con facilidad. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda en los labios del niño para hincharlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del niño es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.

Consejo 4: Ejercicio en agua fría

La medicina tradicional china cree que "el frío daña el bazo". Incluso los niños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor consumir las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente después de 15 minutos. Es recomendable frotar con agua fría en otoño para mejorar la capacidad de adaptación de los niños al frío. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, limpiarse el cuerpo, ducharse y nadar. El ejercicio en agua fría debe realizarse paso a paso, primero use agua cercana a la temperatura corporal y luego baje gradualmente la temperatura del agua. Después de la limpieza, séquelo con una toalla seca. Las duchas frías son aptas para niños mayores de 3 años, así que date prisa. Después del baño, limpie con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.

Consejo 5: Prevenir la diarrea.

El otoño es la temporada alta de diarrea por rotavirus, también conocida como diarrea otoñal, que afecta principalmente a niños menores de 3 años. Las madres deben mantener cerrada la entrada, prestar atención a la higiene de los alimentos, evitar comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar juguetes y utensilios con regularidad. Si se descubre que un niño tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se le debe aislar y tratar, y las heces deben eliminarse inmediatamente.

Consejo 6: Acondicionamiento nutricional

Dale a tus hijos más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Añade más cereales integrales como maíz, pan integral, mijo y arroz negro para prevenir el estreñimiento en otoño. También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario combinar carnes y verduras, gruesas y finas, y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.

Consejo 7: Vacúnate a tiempo.

Vacunar a tiempo para prevenir enfermedades infecciosas que se presentan con frecuencia en invierno y primavera. En general, se necesita al menos un mes después de la vacunación para que los niños desarrollen anticuerpos contra las enfermedades infecciosas.

Consejo 8: Mantener limpio el medio ambiente.

No escupa ni orine en jardines de infancia o lugares públicos, y no tire basura, colillas de cigarrillos, restos de papel y otros desechos; abra con frecuencia las ventanas del interior para ventilar y mantener un ambiente higiénico, limpio y fresco.

En definitiva, los padres deben cultivar buenos hábitos de higiene y vida en sus hijos, potenciar el ejercicio y mejorar su condición física para que sus hijos puedan crecer sanos y felices.

6. Consejos para ser padres en invierno

Prevención de resfriados en niños en invierno: El clima frío después del invierno es la estación en la que los resfriados son más comunes, especialmente en colegios, guarderías y otros. lugares donde viven los niños. Preste atención a prevenir la aparición y prevalencia de enfermedades respiratorias como los resfriados.

Para que los niños sobrevivan el invierno sin problemas debemos hacer lo siguiente: 1. Dieta razonable El invierno es la estación en la que los resfriados son más comunes. Una dieta razonable puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. La leche materna no sólo es el mejor alimento para el desarrollo físico e intelectual de los niños, sino que también contiene varias inmunoglobulinas que tienen un efecto protector sobre la mucosa respiratoria y pueden reducir la aparición de enfermedades respiratorias.

Además de la lactancia materna, se deben añadir en el tiempo alimentos complementarios según las necesidades del crecimiento y desarrollo del niño, alimentos ricos en vitaminas, como frutas frescas, verduras, huevos, pescado, carne, etc. Debe estar nutricionalmente equilibrado para evitar una alimentación parcial o exigente. Evite que la falta de vitaminas y oligoelementos reduzca la resistencia del cuerpo de los niños, reponga adecuadamente el agua y prevenga la sequedad respiratoria para reducir la aparición de enfermedades respiratorias. 2. Presta atención a la dieta "Si quieres que tus hijos estén seguros, debes tener hambre y frío".

Hoy en día, algunos padres siempre están preocupados de que sus hijos no coman lo suficiente y siempre quieren que sus hijos niños a comer más. Si un niño come demasiado, fácilmente desarrollará estreñimiento en unos pocos días.

Porque la medicina china cree que "los pulmones y el intestino grueso están tanto por dentro como por fuera", es decir, las enfermedades del intestino grueso afectarán la función de los pulmones. Los estudios han demostrado que las heces secas en el intestino grueso pueden provocar un aumento de la muerte de los macrófagos y una disminución de la resistencia del tejido pulmonar, provocando así infecciones repetidas de los pulmones y del tracto respiratorio.

3. Proteger la piel. El invierno es frío y seco. La piel de los niños pierde más agua y segrega menos glándulas sebáceas, haciendo que la piel sea propensa a la sequedad y el picor. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras, beban más agua hervida, se laven las manos, los pies y la cara con frecuencia con agua caliente y luego apliquen un poco de crema para el cuidado de la piel de forma adecuada. 4. Insista en realizar actividades al aire libre. Algunos padres temen que sus hijos queden congelados. Cuando hace frío, no dejan que sus hijos salgan de casa.

El tracto respiratorio del niño no puede aceptar el efecto * * * del aire exterior durante mucho tiempo y no puede recibir ejercicio resistente al frío. Después de contactar a alguien resfriado, es propenso a enfermarse debido a la poca resistencia a los patógenos.

Por eso debemos insistir en dejar que los niños realicen actividades al aire libre. Cuando hace frío, podemos optar por dejar que nuestros hijos hagan ejercicio en la naturaleza durante media hora a una hora, lo que puede mejorar su condición física. Al mismo tiempo, no se siente en un lugar frío: la temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si un niño se sienta sobre él, se perderá mucho calor en el cuerpo y es fácil que los niños se resfríen y se resfríen. diarrea. 5. Los rayos ultravioleta expuestos al sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la aptitud física de los niños pequeños. 6. Ventile regularmente. Tenga en cuenta que la temperatura ambiente adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 20 grados centígrados. Si es superior a 23 grados centígrados, las personas se sentirán mareadas y fatigadas.

7. Reducir las posibilidades de infección. El invierno es la estación popular para las enfermedades infecciosas respiratorias. Los padres deben tratar de evitar llevar a sus hijos a lugares públicos concurridos, como cines, fiestas, centros comerciales, etc. Preste atención a supervisar las manos de los niños para que no toquen cosas sucias y lávese las manos con frecuencia para evitar que entren enfermedades por la boca.

8. Mantener caliente. En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse y los resfriados suelen causar muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, nefritis aguda, etc. Por eso, es necesario mantener a los niños abrigados en invierno para evitar resfriados. Especialmente después de que los niños juegan y sudan, deben hacer un buen trabajo para mantenerse calientes del frío.

7. ¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la salud de los niños en otoño?

Bebe más agua. Los niños deben beber abundante agua hervida en todo momento, especialmente en otoño seco. Recuerde no comprar bebidas para sus hijos con demasiada frecuencia. Si no bebe agua hervida, puede beber té de crisantemo, sopa de ciruela negra, etc.

Prevención de cinco enfermedades En otoño, la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde será relativamente grande, el clima será relativamente seco y la resistencia de los niños será relativamente débil, por lo que se debe prestar especial atención a la prevención de enfermedades. Es más probable que los niños se resfríen en otoño, con diarrea en otoño, y el paciente promedio tiene menos de 2 años. El clima impredecible en otoño también puede desencadenar fácilmente asma en los niños. La rinitis alérgica, el clima seco puede causar fácilmente rinitis alérgica, alergias en la piel, piel seca y con picazón, ojos llorosos, picazón en la nariz, etc. Preste atención al agregar o quitar ropa. En otoño hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde. Los niños deben prestar atención al ponerse o quitarse ropa. Los niños activos y propensos a sudar deben cambiarse de ropa a tiempo para secarse el sudor.

Presta atención al cuidado de la piel de tu hijo, especialmente la piel de tu bebé que es relativamente delicada. En la estación seca del otoño, los padres deben utilizar productos para el cuidado de la piel que hidraten naturalmente el rostro de sus hijos. Los labios de los niños también son el foco de protección. El clima seco puede causar fácilmente labios agrietados en los niños. Cuando los labios de su hijo estén agrietados, puede aplicarles una toalla húmeda y caliente y luego aplicar bálsamo labial en los labios. No limpie la piel de su hijo con una toalla áspera después de que se haya enfriado. Presta atención a tu alimentación y fortalece tu nutrición. El otoño es la mejor época para tomar suplementos, especialmente para los niños. Debido a que el sistema digestivo del niño vuelve gradualmente a la normalidad después del otoño, es necesario alimentarlo con más huevos, leche, carne, vitaminas y alimentos nutritivos e hidratantes.

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