¿Cómo hacer té adelgazante?

¿Té Pu’er 10g? ¿20 crisantemos secos? 10 rodajas de espino, 2 cucharadas de miel (30 ml)

Método de trabajo

1) Lavar los crisantemos secos y las rodajas de espino con agua limpia.

2) Vierta agua en la olla, agregue los crisantemos secos y las rodajas de espino. Después de hervir, continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos, apague el fuego, agregue el té Pu'er, disuelva el té. Deje enfriar un poco y agregue. Revuelva la miel uniformemente.

Consejos

* *Esta agua azucarada tiene el efecto de quitar el fuego y reducir la grasa. Si le preocupan los problemas, también puede mezclar té Pu'er, crisantemos secos y rodajas de espino y prepararlos con agua hirviendo. Sin embargo, no mezcle miel cuando la temperatura del agua sea demasiado alta, ya que esto destruirá los nutrientes. de miel. Es mejor esperar hasta que la temperatura del agua baje a unos 60 grados.

* *El espino puede eliminar grasa y acelerar la eliminación de desechos del organismo.

* *Hay dos tipos de crisantemos. El crisantemo amarillo tiene un sabor amargo y tiene el efecto de eliminar el calor y la desintoxicación. El crisantemo blanco tiene un sabor dulce y tiene un mejor efecto de limpieza del hígado.

* *El té Pu'er no necesita sellarse como otros tés. Simplemente colóquelo en un lugar ventilado a temperatura ambiente. Evite la luz solar directa y la penetración de olores, y permita que continúe fermentando.